Name: 김경원 트레이너(헬스보이짐&필라걸&골프인 선릉점)
Brand: 운동닥터
Rating: 5.0 (209 reviews)

김경원 선생님헬스보이짐&필라걸&골프인 선릉점

5.0 리뷰 209

검증 자격 16

"말보단 실력으로" 인생에서 50분만 투자해보세요.

👋 안녕하세요 정골의학 기반 프리미엄 바디 디자이너 🦴 뼈요정 김경원입니다 운동을 해도 달라지지 않는 몸 조금만 움직여도 아픈 어깨와 허리 자고 일어나도 개운하지 않은 아침 허리·목 통증, 디스크, 라운드숄더, 팔 저림 일상 속 불편함부터 운동할 때 반복되는 통증까지 "이게 내 몸이 맞나?" "왜 나는 해도 안 바뀌지?" 그 마음, 너무 잘 압니다 운동을 하면 더 아프고 PT를 받아도 체형은 그대로 열심히 해도 결과가 없다면 당신의 몸은 아직 ‘운동할 준비’가 되지 않았던 걸지도 모릅니다 저는 교정도, 운동도 모두 정밀하게 합니다 통증을 먼저 정리하고 그 위에 사람에게 맞춘 운동을 설계합니다 ‘운동을 사람에게 맞춘다’는 건 나이, 통증 이력, 체형, 직업까지 고려해 지속 가능한 변화를 만드는 일입니다 ✔️ 간호학 전공자의 해부학 기반 진단 ✔️ 오스테오파시 정골기법 교정 ✔️ 수백 명 회원들의 체형 변화 실전 경험 운동을 시키는 게 아니라 몸이 운동을 받아들이게 만드는 것 그게 제가 하는 트레이닝입니다 💫 단 한 번의 프리미엄 50분 당신의 앞으로의 50년을 위한 가장 따뜻하고 정교한 선택이 될 것입니다

PT 가격

가격 전체 보기

회 당 80,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

pt 등록시 헬스장 할인, 운동복, 라커 서비스

1회 체험으로 먼저 경험해보세요!

PT 1회 체험

87%

10,000원

80,000원

검증 자격 16

레슨 시간

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
휴무일	없습니다 회원님께서 원하시면 달려갑니다

원하시는 스케줄 언제든지 편하게 물어 문의 주세요

개인 특성과 특징에 따른 완벽한 맞춤 트레이닝 및 body design

기능개선바른체형통증케어

[상담 및 수업 진행 순서 안내] 1️⃣ 인바디 측정 현재 체성분과 상태 확인! 2️⃣ 체형 검사 자세, 정렬, 가동성 등 구조 분석 3️⃣ 불균형 교정 & 정렬 트레이닝 정골의학(오스테오파시) 기반 어깨, 골반, 등 등의 도수 기법 + 기능 운동 진행 4️⃣ 회원님에게 꼭 필요한 근육 설명 & 운동법 지도 내 몸에 필요한 걸 정확하게 이해하고 시작합니다! 5️⃣ 운동 & 식단 방향 제시 목표에 따른 구체적인 전략 제안 6️⃣ 현실 가능한 식단 + 디테일한 운동법 제공 절대! 저희처럼 드시라고 강요하지 않습니다 일상 속 실천 가능한 식단만 드려요 7️⃣ 끝날 때까지! 철저한 피드백 & 관리 사소한 것도 놓치지 않고, 수업 종료 시까지 지속적인 체크와 리마인드 --- 이런 분들께 꼭 추천드립니다! ✔️ 교정을 통해 통증을 줄이고 삶의 질을 높이고 싶으신 분 ✔️ 몸이 불편해 운동을 통해 개선하고 싶으신 분 ✔️ 운동이 처음이거나 혼자선 변화가 없었던 분 ✔️ PT를 받아도 효과가 없거나 불편함이 나아지지 않았던 분 ✔️ 다이어트 중 의지가 약해 옆에서 도와줄 사람이 필요하신 분 ✔️ 마른 체형에서 멋지고 예쁜 몸을 만들고 싶으신 분 --- 운동은 힘들기만 한 게 아닙니다. 저는 말도 안 되는 식단이나 무리한 운동을 권하지 않습니다. 체형, 특성, 라이프스타일을 고려한 완전 맞춤형 트레이닝으로 회원님이 직접 이해하고, 느끼고, 지속할 수 있게 도와드립니다. 수업이 끝난 후에도 “아 맞다! 내 몸은 이래서 이 부위에 이런 움직임이 필요했지!” 이런 생각이 떠오를 만큼, 기억에 남는 수업을 드릴게요. 불편한 일상, 바뀔 수 있습니다. 저에게 꼭 PT 등록 안 하셔도 됩니다. 1회 체험만으로도 확실히 다름을 느끼실 수 있어요. 편하게 신청해보세요 :) 감사합니다![상담 및 수업 진행 순서 안내] 1️⃣ 인바디 측정 현재 체성분과 상태 확인! 2️⃣ 체형 검사 자세, 정렬, 가동성 등 구조 분석 3️⃣ 불균형 교정 & 정렬 트레이닝 정골의학(오스테오파시) 기반 어깨, 골반, 등 등의 도수 기법 + 기능 운동 진행 4️⃣ 회원님에게 꼭 필요한 근육 설명 & 운동법 지도 내 몸에 필요한 걸 정확하게 이해하고 시작합니다! 5️⃣ 운동 & 식단 방향 제시 목표에 따른 구체적인 전략 제안 6️⃣ 현실 가능한 식단 + 디테일한 운동법 제공 절대! 저희처럼 드시라고 강요하지 않습니다 일상 속 실천 가능한 식단만 드려요 7️⃣ 끝날 때까지! 철저한 피드백 & 관리 사소한 것도 놓치지 않고, 수업 종료 시까지 지속적인 체크와 리마인드 --- 이런 분들께 꼭 추천드립니다! ✔️ 교정을 통해 통증을 줄이고 삶의 질을 높이고 싶으신 분 ✔️ 몸이 불편해 운동을 통해 개선하고 싶으신 분 ✔️ 운동이 처음이거나 혼자선 변화가 없었던 분 ✔️ PT를 받아도 효과가 없거나 불편함이 나아지지 않았던 분 ✔️ 다이어트 중 의지가 약해 옆에서 도와줄 사람이 필요하신 분 ✔️ 마른 체형에서 멋지고 예쁜 몸을 만들고 싶으신 분 --- 운동은 힘들기만 한 게 아닙니다. 저는 말도 안 되는 식단이나 무리한 운동을 권하지 않습니다. 체형, 특성, 라이프스타일을 고려한 완전 맞춤형 트레이닝으로 회원님이 직접 이해하고, 느끼고, 지속할 수 있게 도와드립니다. 수업이 끝난 후에도 “아 맞다! 내 몸은 이래서 이 부위에 이런 움직임이 필요했지!” 이런 생각이 떠오를 만큼, 기억에 남는 수업을 드릴게요. 불편한 일상, 바뀔 수 있습니다. 저에게 꼭 PT 등록 안 하셔도 됩니다. 1회 체험만으로도 확실히 다름을 느끼실 수 있어요. 편하게 신청해보세요 :) 감사합니다!

정골바디: 교정으로 시작해, 바디프로필로 완성하다

근력향상다이어트바디프로필

정골의학 기반 체형 교정 & 바디프로필 준비 프로그램 사람마다 뼈의 정렬 상태, 근육의 불균형, 움직임의 습관은 모두 다릅니다. **정골의학(Osteopathy)**은 단순히 통증을 잡는 교정 치료가 아닙니다. 각 개인의 구조적 특성에 맞춰, 뼈와 관절, 근육, 내장 기능의 균형을 바로잡고 움직임의 효율성을 끌어올리는 맞춤 솔루션입니다. 여기에 웨이트 트레이닝이 결합되면? 단순히 통증 없는 몸을 넘어, 라인이 살아있는 아름답고 건강한 몸으로 거듭나게 됩니다. --- 이런 분들께 추천합니다: 체형 불균형이나 통증으로 운동이 어려우셨던 분 무작정 다이어트보다, 나에게 맞는 방식으로 건강하고 예쁘게 변화하고 싶은 분 바디프로필에 도전하고 싶지만 내 몸이 준비되지 않아 망설이고 있는 분 --- 프로그램 구성: 1. 정골의학 기반 체형 분석 & 정렬 교정 2. 개인별 특성 맞춤 웨이트 트레이닝 설계 3. 자연스러운 라인을 살리는 다이어트 & 근력 강화 4. 바디프로필 촬영까지 이어지는 체계적 플랜 --- 교정만으로는 부족하고, 운동만으로는 위험할 수 있습니다. 두 가지를 완벽하게 결합한 이 프로그램은, 단순히 "운동 잘하는 몸"이 아닌 **"보기에도 멋지고, 기능적으로도 완벽한 몸"**을 만들어 드립니다. 바디프로필은 그 변화의 결과물일 뿐, 진짜 목적은 건강하고 자신감 있는 내 몸을 되찾는 것입니다.정골의학 기반 체형 교정 & 바디프로필 준비 프로그램 사람마다 뼈의 정렬 상태, 근육의 불균형, 움직임의 습관은 모두 다릅니다. **정골의학(Osteopathy)**은 단순히 통증을 잡는 교정 치료가 아닙니다. 각 개인의 구조적 특성에 맞춰, 뼈와 관절, 근육, 내장 기능의 균형을 바로잡고 움직임의 효율성을 끌어올리는 맞춤 솔루션입니다. 여기에 웨이트 트레이닝이 결합되면? 단순히 통증 없는 몸을 넘어, 라인이 살아있는 아름답고 건강한 몸으로 거듭나게 됩니다. --- 이런 분들께 추천합니다: 체형 불균형이나 통증으로 운동이 어려우셨던 분 무작정 다이어트보다, 나에게 맞는 방식으로 건강하고 예쁘게 변화하고 싶은 분 바디프로필에 도전하고 싶지만 내 몸이 준비되지 않아 망설이고 있는 분 --- 프로그램 구성: 1. 정골의학 기반 체형 분석 & 정렬 교정 2. 개인별 특성 맞춤 웨이트 트레이닝 설계 3. 자연스러운 라인을 살리는 다이어트 & 근력 강화 4. 바디프로필 촬영까지 이어지는 체계적 플랜 --- 교정만으로는 부족하고, 운동만으로는 위험할 수 있습니다. 두 가지를 완벽하게 결합한 이 프로그램은, 단순히 "운동 잘하는 몸"이 아닌 **"보기에도 멋지고, 기능적으로도 완벽한 몸"**을 만들어 드립니다. 바디프로필은 그 변화의 결과물일 뿐, 진짜 목적은 건강하고 자신감 있는 내 몸을 되찾는 것입니다.

정골의학(오스테오파시)

기능개선바른체형

정골의학(오스테오파시)이란? 정골의학은 단순한 체형 교정이 아닙니다. 우리 몸의 뼈, 관절, 근육, 인대, 신경, 내장기관 등 전체 구조의 균형을 바로잡아, 통증을 줄이고 움직임을 회복시키는 의학적 접근 방식입니다. 미국에서는 '의사 면허'로 인정받는 의학 분야 정골의학은 미국에서 실제 의사면허(DO)를 가진 전문의가 진료·수술·처방까지 수행하는 공식적인 의학 분야입니다. 즉, 정골의학은 과학적으로 검증된 치료 시스템입니다 왜 특별할까요? – 원인을 찾는 교정 정골의학은 아픈 부위를 그냥 풀어주는 게 아니라, 왜 아픈지, 어디서부터 틀어졌는지를 찾습니다. 무릎 통증 → 골반, 발목 정렬 문제 어깨 결림 → 흉곽 또는 목뼈 문제 이처럼 몸 전체를 하나로 연결된 시스템으로 보고, 근본 원인을 교정합니다. 실제 교정에서 하는 것들 1️⃣ 체형 정렬 분석 + 가동성 테스트 2️⃣ 손으로 직접 시행하는 도수기법 3️⃣ 과긴장된 근육 이완, 약화된 근육 활성화 4️⃣ 교정된 자세에 맞는 기능 회복 운동 설계 5️⃣ 일상 자세와 움직임까지 교육 및 습관화 이런 분들께 강력히 추천합니다 ✔️ 만성 통증으로 생활이 불편한 분 ✔️ 일반 병원, 운동으로는 개선이 안 되셨던 분 ✔️ 거북목, 골반 틀어짐 등으로 자세가 흐트러진 분 ✔️ PT를 받아봤지만 변화가 없거오히려 더 불편해진 분 정말 몸이 불편하고, 삶까지 힘드신가요? 그런 일상은 바뀔 수 있습니다. 실제로 수많은 분들이 정골의학 기반 트레이닝을 통해 다시 걷고, 다시 일어서고, 다시 운동할 수 있게 되셨습니다. “몸이 바뀌니, 삶이 달라졌어요” 라는 말을 듣는 게 제 수업의 가장 큰 보람입니다. 정골의학은 단순한 운동이 아닙니다. 몸의 구조를 정확히 이해하고, 기능을 회복시키며, 스스로 몸을 관리할 수 있도록 만들어드리는 교육이자 치료입니다. 지금까지의 불편함, 여기서 멈추고 바꿔보세요. 당신의 몸은 분명히 달라질 수 있습니다. ‘뼈요정’ 김경원이 함께하겠습니다.정골의학(오스테오파시)이란? 정골의학은 단순한 체형 교정이 아닙니다. 우리 몸의 뼈, 관절, 근육, 인대, 신경, 내장기관 등 전체 구조의 균형을 바로잡아, 통증을 줄이고 움직임을 회복시키는 의학적 접근 방식입니다. 미국에서는 '의사 면허'로 인정받는 의학 분야 정골의학은 미국에서 실제 의사면허(DO)를 가진 전문의가 진료·수술·처방까지 수행하는 공식적인 의학 분야입니다. 즉, 정골의학은 과학적으로 검증된 치료 시스템입니다 왜 특별할까요? – 원인을 찾는 교정 정골의학은 아픈 부위를 그냥 풀어주는 게 아니라, 왜 아픈지, 어디서부터 틀어졌는지를 찾습니다. 무릎 통증 → 골반, 발목 정렬 문제 어깨 결림 → 흉곽 또는 목뼈 문제 이처럼 몸 전체를 하나로 연결된 시스템으로 보고, 근본 원인을 교정합니다. 실제 교정에서 하는 것들 1️⃣ 체형 정렬 분석 + 가동성 테스트 2️⃣ 손으로 직접 시행하는 도수기법 3️⃣ 과긴장된 근육 이완, 약화된 근육 활성화 4️⃣ 교정된 자세에 맞는 기능 회복 운동 설계 5️⃣ 일상 자세와 움직임까지 교육 및 습관화 이런 분들께 강력히 추천합니다 ✔️ 만성 통증으로 생활이 불편한 분 ✔️ 일반 병원, 운동으로는 개선이 안 되셨던 분 ✔️ 거북목, 골반 틀어짐 등으로 자세가 흐트러진 분 ✔️ PT를 받아봤지만 변화가 없거오히려 더 불편해진 분 정말 몸이 불편하고, 삶까지 힘드신가요? 그런 일상은 바뀔 수 있습니다. 실제로 수많은 분들이 정골의학 기반 트레이닝을 통해 다시 걷고, 다시 일어서고, 다시 운동할 수 있게 되셨습니다. “몸이 바뀌니, 삶이 달라졌어요” 라는 말을 듣는 게 제 수업의 가장 큰 보람입니다. 정골의학은 단순한 운동이 아닙니다. 몸의 구조를 정확히 이해하고, 기능을 회복시키며, 스스로 몸을 관리할 수 있도록 만들어드리는 교육이자 치료입니다. 지금까지의 불편함, 여기서 멈추고 바꿔보세요. 당신의 몸은 분명히 달라질 수 있습니다. ‘뼈요정’ 김경원이 함께하겠습니다.

리뷰

남은솔

맘에 드는 쌤이 없어 PT 체험만 10곳 떠돌다가, 정착한 게 경원쌤입니다. 첫 수업부터 이 쌤이다!! 싶었던 이유는,,, ✅간호학 전공과 정골의학 지식으로 몸의 문제를 해결해주십니다 (PT 쌤들 중 공부 안하시는분 정말 많습니다ㅠ) ✅가장 효과좋은 부위별 핵심운동 잘 알고 계십니다 ( 다른 PT쌤들은 사담이 지나치거나, 텐션감 없이 설명이 늘어지는데 경원쌤은 핵심 설명과 운동으로 50분안에 가장 효율적으로 근육을 뿌시는 방법을 알고계십니다) ✅운동할때 흥이 나는 음악을 깔삼하게 잘 트십니다 PT 체험 10곳넘게 다니면서 기본 태도부터 설렁설렁쌤들이 종종 있는데, 경원쌤은 (감히 제가 말씀드리자면) 태도 + 전문지식 + 수업 노하우 + 실력 모두 겸비하신 신이 숨겨둔 PT쌤이십니다 강추!!

이왕민

오랜 직장 생활과 생활 습관으로 구부정한 자세와 거북목을 달고 살았는데 김경원쌤으로부터 교정과 PT를 받고 나서는 목이 좌우로도 잘 돌아가고 자세도 바르게 펴지게 되었어요. 항상 열심히, 화이팅 넘치게 지도해 주셔서 힘든 순간에도 마지막까지 버티면서 PT받고 있습니다. 또한 체형관리와 관련한 다양한 자격증도 갖고 계셔서 몸의 구조를 잘 아시고 지도해 주시는 것 같아 좋았습니다. 김경원 쌤 한테 PT받고 바른 자세로 건강하게 지내시죠. 강추합니다!!!!!

위치헬스보이짐&필라걸&골프인 선릉점

서울 강남구 테헤란로 317 동훈타워, B1층복사

선릉역 도보 3분

무료 제공

주차 2시간

운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.

전화문의

채팅문의

87% 10,000원

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.