Name: 이민권 트레이너 - 솔트스포츠
Brand: 운동닥터
Price: 20000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (21 reviews)

이민권 선생님

솔트스포츠

5.0리뷰 21

검증 자격 5

회당 60,000원

전문 분야

근력향상기능개선기초체력다이어트

삶에 운동이 녹아들 수 있도록 진정성으로 다가가겠습니다.

안녕하세요. 솔트스포츠 강사 이민권입니다. 운동을 처음 해보시거나, 초급자분들을 많이 만나봤습니다. 대부분 처음에 이렇게 말하십니다. '운동은 너무 어려워요' '굶으면서 다이어트 하다가 포기했어요' '운동이 재미 없어요' '운동하다 다쳐서 그 후로 운동이 무서워요' 무슨 일이든 처음이 어렵고, 극복하지 못하면 포기하게 됩니다. 트레이너로서 여러분의 '처음'을 즐겁게 시작할 수 있도록 도와드리겠습니다. 단순히 근육을 키우려고 하는 운동이 아닌, 회원님의 삶에 운동이 녹아들 수 있도록 노력하는 파트너가 되겠습니다. 사람의 체형은 모두 다릅니다. 각자의 체형에 맞게 안전하고 효율적으로 운동할 수 있도록 항상 공부하는 트레이너가 되겠습니다. 회원님의 상황에 맞는 식단 관리와 피드백으로 힘들다고 느낄 수 있는 다이어트를 옆에서 응원하며 소통하는 진정성 있는 트레이너가 되겠습니다. 저와 함께 가치 있는 '처음'을 만들고 싶으신가요? 언제든 문의주세요. 기다리고 있겠습니다💪

검증 자격 5

밀착! 체중 관리 프로그램💪

근력향상기초체력다이어트

작심삼일 매번 포기하는 다이어트☹️ 체중에만 집착해 굶으며 하는 다이어트😣 유산소만 하면 된다? 살이 축 늘어나는 다이어트😫 지금까지 만족스러운 다이어트를 경험해 해보셨나요? 힘들고 스트레스 받는 다이어트는 이제 그만! 개개인에 맞는 영양섭취, 칼로리를 설정하고 설정한 칼로리 내에서 자유롭게 조절하며 스트레스 없이 식단 설정을 해야합니다. 식단 짜는 노하우와 그때 그때 피드백하며 바로 옆에서 관리해 드리겠습니다. 밀착! 체중 관리 프로그램💪 -개개인에 맞는 다이어트 칼로리 설정✅ -매일 매일 식단 피드백✅ -매일 공복 체중, 자기 전 체중 체크✅ (4주, 8주, 12주 프로그램 등) *인원 초과시 조기 마감될 수 있습니다!*작심삼일 매번 포기하는 다이어트☹️ 체중에만 집착해 굶으며 하는 다이어트😣 유산소만 하면 된다? 살이 축 늘어나는 다이어트😫 지금까지 만족스러운 다이어트를 경험해 해보셨나요? 힘들고 스트레스 받는 다이어트는 이제 그만! 개개인에 맞는 영양섭취, 칼로리를 설정하고 설정한 칼로리 내에서 자유롭게 조절하며 스트레스 없이 식단 설정을 해야합니다. 식단 짜는 노하우와 그때 그때 피드백하며 바로 옆에서 관리해 드리겠습니다. 밀착! 체중 관리 프로그램💪 -개개인에 맞는 다이어트 칼로리 설정✅ -매일 매일 식단 피드백✅ -매일 공복 체중, 자기 전 체중 체크✅ (4주, 8주, 12주 프로그램 등) *인원 초과시 조기 마감될 수 있습니다!*

3대 몇? 3대 운동&파워리프팅 프로그램🏋️

근력향상기능개선

✔️ 3대 운동! 다칠까봐, 시작이 어려워서 못하고 계신가요? ✔️ 내가 맞는 자세로 운동을 하고 있는지 모르시겠나요? ✔️ 3대 운동은 남자만 하는 운동이라고 생각하시나요? 우린 모두 다른 체형을 살아갑니다. 개인의 체형에 맞지 않는 자세로 운동할 경우 부상의 위험이 커지고, 정체기가 금방 오게 됩니다. 👉 내 체형의 맞는 올바른 자세로 안전하고 효율적으로 운동해야 합니다. 3대 몇? 3대 운동&파워 리프팅 프로그램🏋️ -개개인에 맞는 올바른 자세 찾기✅ -안전하게 운동 할 수 있도록 기초 다지기✅ -근력 향상에 맞는 영양 섭취 관리 및 피드백✅ -매월 기록 측정 및 성공 시 선물 증정✅ *매월 인원 포화, 인원 초과 시 조기 마감 될 수 있습니다*✔️ 3대 운동! 다칠까봐, 시작이 어려워서 못하고 계신가요? ✔️ 내가 맞는 자세로 운동을 하고 있는지 모르시겠나요? ✔️ 3대 운동은 남자만 하는 운동이라고 생각하시나요? 우린 모두 다른 체형을 살아갑니다. 개인의 체형에 맞지 않는 자세로 운동할 경우 부상의 위험이 커지고, 정체기가 금방 오게 됩니다. 👉 내 체형의 맞는 올바른 자세로 안전하고 효율적으로 운동해야 합니다. 3대 몇? 3대 운동&파워 리프팅 프로그램🏋️ -개개인에 맞는 올바른 자세 찾기✅ -안전하게 운동 할 수 있도록 기초 다지기✅ -근력 향상에 맞는 영양 섭취 관리 및 피드백✅ -매월 기록 측정 및 성공 시 선물 증정✅ *매월 인원 포화, 인원 초과 시 조기 마감 될 수 있습니다*

레슨 시간

평일	오전 6:00 ~ 오후 3:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 3:00

리뷰 21개

김미진

시간도둑 이민권쌤... 20회를 등록 했는데? 어느새 다 해버리고 20회 재등록의 수업까지 마쳤습니다 이사 때문에 재재등록도 못하고 너무 감사해서 글로라도 남겨요 ㅠㅠ 정말 추천드립니다 제발 민권쌤한테 1회라도 받아보세요! 아직 가야할 길이 남아있지만 지금까지 길을 함께 해준 쌤과의 여정을 (인바디) 남겨보아요 식이조절만 하면서 다이어트 하다가 잃어가는 탄력을 보며 피티를 끊게 되었는데요 근육 방어도 잘하고 재미있게 보낸 반년이었어요 진짜,, 너무 재밌게 잘 가르쳐 주시고,, 재밌으셔요,, 계속 재밌다고만 하는데 정말이에요,,, 제가 근육 이렇게 써도 되나 싶을 때 쌤이 알잘딱깔센으로 자극이 온다 이렇게 하면 좋은 자세가 된다 말해주시는데 정말 운동이 재밌어질 수 있어요! 추천드립니다! 건행하세요!

이민권 선생님

후기 감사드립니다 횐님☺️ 저도 수업하는 내내 즐거웠습니다! 가끔 방황(?)하셨지만 성공적인 다이어트 성공입니다!! 아직 끝이 아니지만 저 없다고 긴장 풀면 안됩니다ㅎㅎ 인바디 자랑할 때 꼭 연락주세요!! 그동안 고생하셨습니다🏋️

윤성용

웨이트를 혼자서 오래 하다가 하체운동 하다가 무릎에 부상이 생긴 이후에 다시 다칠까봐 두려워서 수업을 듣게 됐는데 다치지 않고 충분히 강도를 높게 운동할 수 있도록 알려주셔서 덕분에 하체 운동에 다시 재미를 찾게 됐어요 벌크업을 시작하면서 식단도 도와주셔서 몸이 많이 바뀐 것 같네요 운동 재밌게했습니다~!

PT 가격

1:1 PT

10회약 1~2개월 소요
700,000원회당 70,000원
20회약 2~4개월 소요
1,300,000원회당 65,000원
30회약 3~6개월 소요
1,800,000원회당 60,000원
50회약 5~10개월 소요
2,500,000원회당 50,000원

PT는 1회에 50분 진행됩니다.

센터 회원권이 포함되지 않은 가격입니다.

부가세 포함 금액입니다.

PT 1회 체험이 가능해요

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

66%60,000원

20,000원

1회 체험이 뭔가요?

위치

솔트스포츠

서울 금천구 가산디지털1로 146 대륭테크노타운22차 2층복사

가산디지털단지역 도보 2분

무료 제공

주차 2시간 30분

운동복

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이민권 선생님

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위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.