안녕하세요☺️ 저의 변화처럼 여러분의 몸도 변화시키고 싶은 빌리프짐 수유점 트레이너 정회창입니다. 저는 트레이너가 갖춰야 할 가장 중요한 항목은 자신의 몸을 만드는 것도 중요하지만, 회원들의 몸을 만드는 것을 더 좋아해야 한다고 생각합니다.❗️ 📝 트레이너 근속기간 7년 - 역삼 폭스 휘트니스 - 종로구 파고다헬스 - 면목동 바디플레이스 - 군자동 지니짐 - 현) 빌리프짐 저는 실기뿐만 아니라 여러 방면에서 배웠던 전문적인 이론을 통해서 7년간 수많은 회원님들을 가르쳐왔고 다양한 경험을 바탕으로 축적되어온 노하우를 바탕으로 반드시 성공할 수 있는 방법으로 회원님들을 지도하고 있습니다. :) ⭕골격근량 증가 (근육 및 근력) ⭕체지방량,체지방률 감소 (지방,밑 복부지방 감소) ⭕체형교정 (라운드 숄더,골반 경사,허리 디스크, 척추 측만증) ⭕바디프로필 준비 ⭕시합준비 및 선수 준비 먼저 상담을 통해 운동 이력, 부상 유무, 체형측정평가, 인바디 검사 등을 통해서 가장 효과적이고 구체적인 운동 계획을 먼저 세워 드립니다. 회원 개개인 체형에 맞는 운동 위주로 시작해서 혼자 운동할 수 있도록 기본기부터 확실하게 가르쳐 드려요.🙂