임명하 선생님
자마이카휘트니스 화곡점
0.0리뷰 0검증 자격 9
70,000원
운닥 혜택
전문 분야
기능개선기초체력바른체형대회준비식단관리바디프로필벌크업다이어트하체라인
직장인 대학생 트레이너
운동 건강 다이어트 벌크업 바디프로필 시합준비
🙎 임명하 트레이너
✔️ 대한민국 12 협회 대회 우승
✔️ 총 26회의 우승 및 18번의 그랑프리(각 체급 1위 중 우승자)
✔️ 코칭 선수 수상 총 72회 1위, 31번의 그랑프리
트레이너나 선수 대상 뿐만 아니라,
초보자/직장인/대학생/남녀 할 거 없이 PT는 전문적이어야 합니다.
건강과 관리를 위해 평생 해야 하는 웨이트,
한 번에 제대로 배워 평생의 값어치를 가져보세요 !
숫자만 세는 무게, 중량, 강도 위주의
무분별한 고강도 트레이닝이 아닙니다.
설명과 교육으로 쉽게 이해하고,
잘할 수 있는 충분한 연습 뒤 강도 높은 트레이닝으로
점진적인 증가를 유도하는 체계적인 프로그램입니다.
✅ 짧은 시간도 허투루 쓰지 않습니다.
쉬는시간에도 운동적인 지식을 대화하며 여러가지 도움을 드립니다.
레벨에 맞는 단계적인 트레이닝을 지향합니다
검증 자격 9
운동 프로그램
1
직장인 대학생 건강을 위해 운동하자
기능개선기초체력바른체형
✅ 직장인 대학생 남자 여자
대상과 상관없이 누구든 건강이 최고입니다 !
20대를 기점으로 건강을 포기하지 않는다면 운동은 필수가 됩니다.
건강하고 체력을 만들면 삶의 질이 달라집니다.
일도 운동도 노는 것도 체력이 되어야 더 잘합니다
🙎 임명하 트레이너
" 절대, 초보자라고 아무에게나 배우면 안 됩니다 "
" 3살 버릇 여든 갑니다 "
좋은 레슨은 인생에 큰 도움을 줄 거라 장담합니다.
잘 배워서 평생 개인 운동할 때 안 다치고 바르게 운동하세요 !✅ 직장인 대학생 남자 여자
대상과 상관없이 누구든 건강이 최고입니다 !
20대를 기점으로 건강을 포기하지 않는다면 운동은 필수가 됩니다.
건강하고 체력을 만들면 삶의 질이 달라집니다.
일도 운동도 노는 것도 체력이 되어야 더 잘합니다
🙎 임명하 트레이너
" 절대, 초보자라고 아무에게나 배우면 안 됩니다 "
" 3살 버릇 여든 갑니다 "
좋은 레슨은 인생에 큰 도움을 줄 거라 장담합니다.
잘 배워서 평생 개인 운동할 때 안 다치고 바르게 운동하세요 !
2
건강 슬림 탄탄 여성 남성 라인의 완성
벌크업다이어트하체라인
하향 티칭은 쉬운 데 상향 티칭은 너무 어렵습니다.
❓한번 생각해볼까요❓
여러분이 만약 서울대를 목표로 한다고 하면
현역 대학생에게 과외를 받으시겠습니까?
더 커리어가 많고 유명하고 뛰어난 일타 강사에게 받으시겠습니까?
또는, 본인 목표가 10억 자산가인데
1억, 5억, 10억을 수십년에 걸쳐 가지게 된 사람에게 재테크 교육을 받으시겠습니까?
삼성 갓재용 회장님에게 재테크 교육을 받으시겠습니까?
누구에게 배우시겠습니까?
📌 클래스의 끝에 있는 TOP 중에 TOP 클래스는 다를 수 밖에 없습니다.
많은 경험과 노하우로 본인에 맞는 스케줄과 입맛에 맞는 식단을 설정해 드립니다.
✔️ 여성 및 남성의 라인을 너무나도 잘 이해하는 코칭 !
✔️ 개인 취향 및 목표에 따라 방향성을 설정 후 진행하는 코칭 !
건강 체력 근력은 당연히 따라옵니다, 트레이닝 이상의 코칭을 경험하세요하향 티칭은 쉬운 데 상향 티칭은 너무 어렵습니다.
❓한번 생각해볼까요❓
여러분이 만약 서울대를 목표로 한다고 하면
현역 대학생에게 과외를 받으시겠습니까?
더 커리어가 많고 유명하고 뛰어난 일타 강사에게 받으시겠습니까?
또는, 본인 목표가 10억 자산가인데
1억, 5억, 10억을 수십년에 걸쳐 가지게 된 사람에게 재테크 교육을 받으시겠습니까?
삼성 갓재용 회장님에게 재테크 교육을 받으시겠습니까?
누구에게 배우시겠습니까?
📌 클래스의 끝에 있는 TOP 중에 TOP 클래스는 다를 수 밖에 없습니다.
많은 경험과 노하우로 본인에 맞는 스케줄과 입맛에 맞는 식단을 설정해 드립니다.
✔️ 여성 및 남성의 라인을 너무나도 잘 이해하는 코칭 !
✔️ 개인 취향 및 목표에 따라 방향성을 설정 후 진행하는 코칭 !
건강 체력 근력은 당연히 따라옵니다, 트레이닝 이상의 코칭을 경험하세요
3
버킷리스트 또는 더 멋진 결과를 위한 재도전 (바디프로필 & 시합준비)
대회준비식단관리바디프로필
화곡 마곡에서 저보다 많은 선수 입상 경험 (12협회 우승 1위 26회, 그랑프리 18회)
그리고 저보다 많은 코칭 선수 입상에 성공한 (IFBB,나비코리아 PRO 배출 및 1위 69회 그랑프리 29회)
트레이너 코치는 없습니다 !
바디프로필 성공은 남여불문 숫자를 셀 수도 없습니다.
긴 말하지 않아도 저희는 최고를 약속 드립니다.화곡 마곡에서 저보다 많은 선수 입상 경험 (12협회 우승 1위 26회, 그랑프리 18회)
그리고 저보다 많은 코칭 선수 입상에 성공한 (IFBB,나비코리아 PRO 배출 및 1위 69회 그랑프리 29회)
트레이너 코치는 없습니다 !
바디프로필 성공은 남여불문 숫자를 셀 수도 없습니다.
긴 말하지 않아도 저희는 최고를 약속 드립니다.
레슨 시간
| 평일 | 오후 2:00 ~ 오후 11:00 |
|---|
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PT 가격
운닥 전용 혜택
24시 프리미엄 센터 외산 머신 PT 등록 시 헬스장 이용권이 무료임명하
- 10회약 1~2개월 소요1,000,000원회당 100,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,600,000원회당 80,000원
- 30회약 3~6개월 소요2,100,000원회당 70,000원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권을 별도로 결제해야 합니다.
24시 프리미엄 외산 머신 센터
PT 등록 시 선착순 회원권 무료 이벤트
위치
자마이카휘트니스 화곡점
서울특별시 강서구 화곡로 161, 5,6층복사
화곡역 도보 3분
무료 제공주차 3시간
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