안녕하세요 ! 회원님의 제 2의 인생을 만들어드리고 싶은 박송은 트레이너 입니다. 오랜 기간 트레이너 생활을 하면서 좋은 트레이너는 어떤 트레이너일까 고민했습니다. 제가 생각하는 좋은 트레이너란 '일상 생활에 활력을 주고, 즐거운 마음으로 운동에 임할 수 있도록 동기부여를 주는 사람'이라고 생각합니다. ✨ 수업의 장점 ✔️ 무리한 계획 NOPE ! 현실적인 트레이닝 계획 운동을 하는 목표는 건강이 최우선 목표입니다. 그렇기 때문에 무리한 운동과 비현실적인 식단관리가 아니라 충분히 실천 가능한, 몸에 무리가 없는 방법의 트레이닝을 제공해드립니다. ✔️ 운동 영상 제공 회원님께서 운동하는 모습을 영상으로 담아드리려고 해요. 그 이유는 잘못된 자세를 다각도에서 눈으로 확인 가능하고, 영상을 참고하면 개인 운동을 할 때도 도움이 되기 때문입니다. 다양한 목적을 가지고 운동을 배우시는 만큼 그 "목적"에 부합하는 운동 프로그램으로 즐거운 마음으로 운동 하실 수 있도록 도와드리겠습니다.