Name: 강승현 트레이너 - 광교PT필라테스 여성전용 업텐션핏 광교상현본점
Brand: 운동닥터
Price: 20000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (31 reviews)

강승현 선생님광교PT필라테스 여성전용 업텐션핏 광교상현본점

5.0 리뷰 31

검증 자격 9

단 5가지의 운동으로 근력과 이쁜 체형교정😃 쉽게알려드리는게 특기입니다

안녕하세요! 놀면서 운동한다! 여러분의 가치를 바꿔주는 프로그램을 운영 중인 강승현 입니다. 8년 이상 트레이닝을 하면서 다양한 회원님들의 조력자와 멘토가 되어 드렸습니다. 이제는 여러분에게 그간 노하우들을 하나부터 열까지 빠짐없이 모두 알려 드리겠습니다.😁 주사도 맞아보고 시술로 고쳐봐도 나아지지 않는 허리 통증, 어깨 통증 등등 결국 운동밖에 없다고 하는데 어떻게 시작해야 하는지 고민이신가요? 🤷🏻‍♂️ 한약도 먹어보고 이것저것 시도해봐도 결국은 제자리 이젠 운동으로 요요에서 벗어나고 싶은데 무엇부터 해야 할 지 고민이신가요? 🤷🏻‍♀️ 회원님은 어떤 운동을 바라시나요?🤔 여러분의 니즈(Needs)에 맞춰 제가 함께 도와드리겠습니다. 💁🏻‍♂️ 《강승현 선생님의 경력 사항》 - 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 - 체형진단과 운동처방 2급 수료 - 재활퍼스널트레이너(RPT) 1급 - MPS 근막통증증후군 수료 - TFT 웨이트트레이닝 실기 수료

PT 가격

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회 당 50,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

혼자서도 5년 이상 지속할수 있는 코칭으로 도와드립니다:) 10배이상의 가치를 얻어가시길 바랍니다.

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PT 1회 체험

60%

20,000원

50,000원

검증 자격 9

레슨 시간

평일	오전 8:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 5:00
휴무일	일요일

✅ 일상이 깃털처럼 가벼운, 든든한 나의모습 퍼스널 트레이닝(PT)

기능개선기초체력바른체형

다리가 긴 사람과 짧은 사람 이 두 사람의 운동 방법은 똑같을까요? 자세가 틀어진 사람과 틀어지지 않은 사람의 운동 방법은? 어떻게 운동해야 할까요? 개인마다 신체에 도움이 되는 운동 동작과 그렇지 않은 동작들을 구별하는 방법, 이러한 방법들은 어떤 기준으로 나누어아할까요?🤔 여기에 대해 회원님은 어떻게 생각하시나요?😁 정답은 바로 체계적인 신체 분석과 그에 맞는 트레이닝 방법을 제시해 드리는 ✔️ '개인 맞춤 퍼스널 트레이닝(PT)'에 있습니다 ! 상담을 통해 회원님의 생활 습관과 문제점, 해결하고 싶으신 고민을 자세히 파악한 후 먼저 회원님의 신체 조건에 맞게 운동 방법을 제공해 드립니다. 주기적으로 근육의 기능이 좋아질 때까지 회원님 스스로 인지하여 내 몸을 깃털처럼 가볍게! 올바르게 사용하는 방법을 제시해 드립니다.😃 깃털처럼 가벼운 내 몸만들기, 함께 해보실까요?😁다리가 긴 사람과 짧은 사람 이 두 사람의 운동 방법은 똑같을까요? 자세가 틀어진 사람과 틀어지지 않은 사람의 운동 방법은? 어떻게 운동해야 할까요? 개인마다 신체에 도움이 되는 운동 동작과 그렇지 않은 동작들을 구별하는 방법, 이러한 방법들은 어떤 기준으로 나누어아할까요?🤔 여기에 대해 회원님은 어떻게 생각하시나요?😁 정답은 바로 체계적인 신체 분석과 그에 맞는 트레이닝 방법을 제시해 드리는 ✔️ '개인 맞춤 퍼스널 트레이닝(PT)'에 있습니다 ! 상담을 통해 회원님의 생활 습관과 문제점, 해결하고 싶으신 고민을 자세히 파악한 후 먼저 회원님의 신체 조건에 맞게 운동 방법을 제공해 드립니다. 주기적으로 근육의 기능이 좋아질 때까지 회원님 스스로 인지하여 내 몸을 깃털처럼 가볍게! 올바르게 사용하는 방법을 제시해 드립니다.😃 깃털처럼 가벼운 내 몸만들기, 함께 해보실까요?😁

✅ 900명이상이 만족한 , 나의 가치를 바꾸는 퍼스널 트레이닝(PT)

근력향상다이어트바디프로필

❓ 혹시 이런 이야기 들어보셨을까요? 💬 운동으로 몸을 만드는 사람은 먹고 싶은 거 실컷 먹으면서 살 뺀다는 이야기 ?! 💬 2~3kg 살이 쪄도 하나도 티가 나지 않는다는 이야기 ?! 만약 그럼 몸을 만들어주는 사람이 있다면, 그 사람에게 무엇을 가장 먼저 물어보고 싶으신가요 ? 운동을 통해서 가장 먼저 하고 싶은 일이 무엇인가요 ? ✔️ 여러분의 운동 멘토, 저 강승현 트레이너가 정답을 알려드립니다! 사람마다 일상생활, 신진대사량이 모두 다르듯 상담을 통해 회원님의 현재 몸 상태를 자세히 체크해드립니다. 이처럼 회원님의 몸 상태에 따라 현재 체력 수준과 근력 수준을 파악한 뒤 회원님의 몸에 맞는 가장 효율적인 운동 프로그램과 식단 관리가 진행됩니다.😃 절대 실패없는 근력 운동 가이드, 지금 시작해보세요!😁❓ 혹시 이런 이야기 들어보셨을까요? 💬 운동으로 몸을 만드는 사람은 먹고 싶은 거 실컷 먹으면서 살 뺀다는 이야기 ?! 💬 2~3kg 살이 쪄도 하나도 티가 나지 않는다는 이야기 ?! 만약 그럼 몸을 만들어주는 사람이 있다면, 그 사람에게 무엇을 가장 먼저 물어보고 싶으신가요 ? 운동을 통해서 가장 먼저 하고 싶은 일이 무엇인가요 ? ✔️ 여러분의 운동 멘토, 저 강승현 트레이너가 정답을 알려드립니다! 사람마다 일상생활, 신진대사량이 모두 다르듯 상담을 통해 회원님의 현재 몸 상태를 자세히 체크해드립니다. 이처럼 회원님의 몸 상태에 따라 현재 체력 수준과 근력 수준을 파악한 뒤 회원님의 몸에 맞는 가장 효율적인 운동 프로그램과 식단 관리가 진행됩니다.😃 절대 실패없는 근력 운동 가이드, 지금 시작해보세요!😁

리뷰

주민정

한번도 헬스를 제대로 해본 적이 없어서 더 늦기 전에 배워봐야겠다 다짐하고 1년동안 강승현 트레이너님께 수업을 들었습니다. 쌤의 체계적인 수업과 항상 열심히 임해주시는 덕분에 제가 운동에 흥미를 갖고 근력 운동의 중요성을 깨달을 수 있었습니다. 1년간 지방도 많이 빠지고 무엇보다 근육량이 많이 늘어서 몸이 탄탄해졌어요!! 눈바디로도 차이가 있어서 기쁩니다!!!😃 역시 30대에 운동은 필수라는 것을 느꼈습니다!! 하나라도 더 가르쳐주시려고 하시고 수업 시간 조정도 최대한 제게 맞춰주셔서 너무 감사했어요!! 앞으로도 쌤이랑 열심히 운동해서 3대 운동 평균 이상 되도록 애써봐야겠습니다!!!😆

쨩쨩

보통 PT쌤 : “허리 세워요~ 엉덩이 빼세요~” 우리 PT쌤 : “왜 그렇게 움직여야 하는지, 네 몸 구조부터 이해해야 한다” → 본질부터 뇌에 박아주는 스타일이다 첨에 솔직히 이해 못해서 멘붕 왔는데, 쌤이 “괜찮아요, 어차피 만들어드릴 거예요” 하시더니 10회쯤 되니까 내 몸이 진짜 바뀌기 시작하고 그냥 따라 하는 운동이 아니라 내 몸이 스스로 움직이는 느낌을 처음 알았다. 결과는 확실했다 -운동 후 이상한 근육통? 거의 사라짐. -못난이살? 눈에 띄게 빠짐. -운동 감각? 이제야 제대로 잡힘. 난 여기 왕복 두 시간 걸려서 다닌다. 그 정도 시간 써도 아깝지 않은 수업 퀄리티라서. 아 첨에 쌤 알게된것도 지인이 허리 너무 안 좋아서 몇 년을 힘들어하던 사람인데 요즘 허리 싹 좋아진 거 보고 “도대체 어디 다니는 거냐?” 물어보고 찾아간거다 (그리고 친언니도 데려갔더니 온가족 다 갈 기세..ㅎ) 강쌤의 수업은 그냥 PT가 아니다. 운동을 내 몸에 새겨주는 곳이다.

위치광교PT필라테스 여성전용 업텐션핏 광교상현본점

경기도 용인시 수지구 광교중앙로 308, 902호복사

상현역 도보 1분

무료 제공

주차 2시간 30분

운동복

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