안녕하세요. 트레이너 이민정입니다.😊 대부분 다이어트를 하기 위해서 운동을 하시고 계시죠? 코로나로 바깥 외출이 조심스러워 지면서 자연스레 활동량이 줄어 살이 찌고, 매일 다이어트를 고민하시고 계신가요?🤔 그 다이어트 저와 함께 재밌게 해보시는 건 어떠세요? 저 역시도 여러분처럼 인터넷에 흔히 떠돌아다니는 불균형한 다이어트 식단으로 무리한 다이어트를 했던 시절이 있었습니다. 살이 빠지긴 했지만 결국 요요가 생기고 건강이 많이 악화되었죠..😢 제게 오시는 회원님들 역시 불균형한 식단으로 다이어트 부작용이 생기고 몸의 호르몬 체계가 무너져서 오시는 분들도 많은데요! 하지만 지금은 다릅니다! 건강을 해치지 않고 롱런할 수 있는 지속 가능한 다이어트 방법을 배워 건강하게 저와 함께 운동하고 계십니다. 다이어트가 고민인 분! 웨이트가 재미없으신 분! 다이어트를 조금 더 똑똑하게 그리고 몸이 상하지 않게 도와드릴게요! 평생 숙제 다이어트 ! 더는 숙제로 느껴지지 않게 최선을 다해 도와드리겠습니다.🖤