유나 선생님
이스트짐 군자점
5.0리뷰 16검증 자격 7
66,000원
운닥 혜택
전문 분야
근력향상다이어트하체라인
“몸은 거짓말을 하지 않는다. 끝까지 함께하겠습니다!
안녕하세요, 트레이너 유나입니다.
운동은 단순히 움직이는 것이 아니라, 내 몸을 정확히 이해하고 변화시키는 과정이라고 생각합니다.
✔ 체지방 감량은 근육을 지키며 건강하게
✔ 체중 증가는 기초대사량과 체형에 맞게
✔ 바디프로필은 라인·컨디션·디테일까지
✔ 체형교정은 통증 없는 움직임 회복 중심으로
저는 회원님의 현재 상태와 목표를 정밀하게 분석해
지속 가능한 결과를 만들어내는 운동을 지향합니다.
“몸은 거짓말하지 않는다.”
운동의 결과는 항상 정직합니다.
지금, 내 몸에 맞는 전략을 시작해보세요.
변화는 만들어지는 것이 아니라, 설계되는 것입니다.
검증 자격 7
운동 프로그램
1
퍼스널 바디 솔루션!
근력향상다이어트하체라인
안녕하세요.
운동 목적이 무엇이든, 몸의 본질을 이해하고 지속 가능한 변화를 만드는 것을 가장 중요하게 생각하는 트레이너 유나입니다.
✔ 체지방 감량이 목적이라면 단순히 ‘빠지는 다이어트’가 아닌, 건강하게 지방은 줄이고 근육은 유지하는 과학적인 루틴을!
✔ 체중 증가가 필요하다면 무작정 먹고 운동하기보다는 기초대사량과 근육 밸런스를 고려한 체중+근력 향상 전략을!
✔ 바디프로필 준비라면 단기 감량보다 완성도 있는 몸의 라인과 컨디션 유지까지 책임지는 하드 트레이닝 + 피크 타이밍 조절!
✔ 체형교정이 필요하다면 외형보다 먼저,
틀어진 자세, 불균형한 움직임을 분석해 통증 없이 운동할 수 있는 기반부터 만들어 드립니다.
운동은 단기간의 목표를 위한 ‘수단’이 아니라
내 몸과 삶의 질을 바꾸는 ‘방법’입니다.
저는 회원님이 어떤 목표를 가지고 오시든, 그 목표가 몸에 무리 없이 도달할 수 있도록 전문적인 설계와 지속적인 피드백으로 함께합니다.
📌 제공 프로그램:
• 다이어트 (체지방 감량 중심)
• 체중 증가 (근육량 향상 및 식단 조절)
• 바디프로필 준비 (루틴+식단+컨디션 조절)
• 체형교정 (자세, 골반, 어깨, 척추 라인 교정)
📌 지도 방식:
• 체형 분석 기반 1:1 맞춤 트레이닝
• 운동 루틴 및 식단 피드백 제공
• 회원 상태에 따른 주기별 프로그램 조절
저는 빠른 변화보다 ‘지속 가능한 몸의 변화’를 도와주는 트레이너입니다.
단순한 운동이 아닌, 전략이 있는 운동.
이제는 ‘내 몸에 딱 맞는 운동’을 시작해보세요.
처음이신가요? 괜찮습니다.
운동이 서툴러도, 체력이 부족해도, 변화는 누구에게나 가능합니다.
저는 그 가능성을 현실로 만들어 드리겠습니다:)안녕하세요.
운동 목적이 무엇이든, 몸의 본질을 이해하고 지속 가능한 변화를 만드는 것을 가장 중요하게 생각하는 트레이너 유나입니다.
✔ 체지방 감량이 목적이라면 단순히 ‘빠지는 다이어트’가 아닌, 건강하게 지방은 줄이고 근육은 유지하는 과학적인 루틴을!
✔ 체중 증가가 필요하다면 무작정 먹고 운동하기보다는 기초대사량과 근육 밸런스를 고려한 체중+근력 향상 전략을!
✔ 바디프로필 준비라면 단기 감량보다 완성도 있는 몸의 라인과 컨디션 유지까지 책임지는 하드 트레이닝 + 피크 타이밍 조절!
✔ 체형교정이 필요하다면 외형보다 먼저,
틀어진 자세, 불균형한 움직임을 분석해 통증 없이 운동할 수 있는 기반부터 만들어 드립니다.
운동은 단기간의 목표를 위한 ‘수단’이 아니라
내 몸과 삶의 질을 바꾸는 ‘방법’입니다.
저는 회원님이 어떤 목표를 가지고 오시든, 그 목표가 몸에 무리 없이 도달할 수 있도록 전문적인 설계와 지속적인 피드백으로 함께합니다.
📌 제공 프로그램:
• 다이어트 (체지방 감량 중심)
• 체중 증가 (근육량 향상 및 식단 조절)
• 바디프로필 준비 (루틴+식단+컨디션 조절)
• 체형교정 (자세, 골반, 어깨, 척추 라인 교정)
📌 지도 방식:
• 체형 분석 기반 1:1 맞춤 트레이닝
• 운동 루틴 및 식단 피드백 제공
• 회원 상태에 따른 주기별 프로그램 조절
저는 빠른 변화보다 ‘지속 가능한 몸의 변화’를 도와주는 트레이너입니다.
단순한 운동이 아닌, 전략이 있는 운동.
이제는 ‘내 몸에 딱 맞는 운동’을 시작해보세요.
처음이신가요? 괜찮습니다.
운동이 서툴러도, 체력이 부족해도, 변화는 누구에게나 가능합니다.
저는 그 가능성을 현실로 만들어 드리겠습니다:)
레슨 시간
| 평일 | 오전 10:00 ~ 오후 11:00 |
|---|
리뷰 16개
예은5
5두쫀쿠 먹고 5kg이 쪄서 운동이 필요해서
헬스장 알아보는데 하도 호갱을 맞고 다녀서
친구가 이번에는 잘 알아보고 하라면서 운동닥터 어플을 추천해줬어요!
그래서 유나쌤한테 1회 체험권 결제해서 받아보고 시원시원한 성격에 잘 가르쳐주셔서 등록했습니더다!
처음에는 PT 받으면서 식단을 안하니깐 안 빠지더라구요..
그래서 딱 한달만 맘 먹고 식단과 운동 병행했더니 빠졌어요!
몸라인도 달라지구요!
맨날 식단 제발 하시라고 할 때 말 안 들었는데
저는 그래서 피티 중간부터 해서 아쉬움이 남는데
혹시 이걸 보시는 여러분은 제발 초반부터 말 잘 들으셔서 많은 감량효과와 운동 효과를 보셨으면 좋겠어요...ㅎㅎ 전 운동효과를 많이보긴했습니ㄷ!ㅎㅎ
맨날 호갱만 당했는데 이번엔 잘 한 선택이였어요
두쫀쿠 먹고 5kg이 쪄서 운동이 필요해서
헬스장 알아보는데 하도 호갱을 맞고 다녀서
친구가 이번에는 잘 알아보고 하라면서 운동닥터 어플을 추천해줬어요!
그래서 유나쌤한테 1회 체험권 결제해서 받아보고 시원시원한 성격에 잘 가르쳐주셔서 등록했습니더다!
처음에는 PT 받으면서 식단을 안하니깐 안 빠지더라구요..
그래서 딱 한달만 맘 먹고 식단과 운동 병행했더니 빠졌어요!
몸라인도 달라지구요!
맨날 식단 제발 하시라고 할 때 말 안 들었는데
저는 그래서 피티 중간부터 해서 아쉬움이 남는데
혹시 이걸 보시는 여러분은 제발 초반부터 말 잘 들으셔서 많은 감량효과와 운동 효과를 보셨으면 좋겠어요...ㅎㅎ 전 운동효과를 많이보긴했습니ㄷ!ㅎㅎ
맨날 호갱만 당했는데 이번엔 잘 한 선택이였어요
박슬기5
5유나선생님 정말 짱입니다👍🏻👍🏻헬스장이 익숙하지 않아서 고민을 하다가 PT를 등록했습니다. 제가 요청했던대로 기구를 다양하게 알려주셔서 좋았고,
특히 여자 PT쌤이라 그런지 여자 몸에 대한 디테일이 좋았어요.
자세도 계속 봐주셔서 헷갈리지 않고 제대로 배울 수 있었습니다!
PT 시간 외에도 같이 유산소 해주실 정도로 진짜 열정적이세요...!
혼자 하면 금방 지칠 텐데 옆에서 같이 해주시니까 더 힘이 나더라고요.
운동할 때마다 계속 동기부여를 해주셔서 자연스럽게 꾸준히 하게 됐습니다.
혼자 운동할때랑은 차이가 크다는걸 느꼈어요!
저는 허벅지가 얇아진게 눈에 보여서 신기했어요.. 진짜 제대로 관리 받고 싶으신 분들께 추천입니다!!
PT 가격
운닥 전용 혜택
🔶️ 운동닥터 문의 시 체형분석 + 맞춤 루틴 제공! 유료 PT 체험 진행 중 (등록 시 PT 1회 추가) 🔶️1:1 맞춤 퍼스널 트레이닝
- 10회약 1~2개월 소요770,000원회당 77,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,430,000원회당 71,500원
- 30회약 3~6개월 소요1,980,000원회당 66,000원
- 50회약 5~10개월 소요2,475,000원회당 49,500원
2:1 맞춤 트레이닝 (1인 가격)
- 10회약 1~2개월 소요660,000원회당 66,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,100,000원회당 55,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,485,000원회당 49,500원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권을 별도로 결제해야 합니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.50%66,000원
33,000원1회 체험이 뭔가요?
위치
이스트짐 군자점
서울특별시 광진구 천호대로 548, 지하1층복사
군자역 도보 1분
무료 제공주차 2시간
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.
전화
채팅
