운동을 시작해보려하는데 과연 내 자신이 비싼가격으로 피티를 끊어놓고 끈기있게 할 수 있을까? 웨이트 트레이닝 같은 무거운 쇠를 들고 하는 운동이 과연 나한테 맞는 것일까? 내 몸에 맞는 운동을 가르쳐 주는게 맞는 것일까? 라는 의문이 있거나 병원 재활이 끝나고 운동을 하면서 일상적이며 꾸준한 재활 운동이 필요한데 전문센터에 다니시기에는 부담이 되시는 분과 많은 트레이닝 센터에서 운영하고 있는 피티 레슨에 대해 의문이 생기거나 효과를 느끼지 못하시는 분들께서 문의하신다면 좋을 것 같습니다!! 저는 돈은 저의 진심이 통하고 고객님들께서 제 관리에 효과를 느끼신다면 자연스럽게 따라오는 것이라 생각합니다 운동은 크게 돈을 더 많이 들여서한다고해서 더 전문성이 높아지고 하는 게 아닙니다!! 자신의 몸에 대해 이해를 하고 개인에게 맞는 형태를 하는 것이 흔한 피티레슨보다 훨씬 좋은 운동입니다!! 운동은 몸을 움직이면서 하는 모든 활동을 의미하고 가장 좋은 부하는 외부의 부하가 아닌 체중이 우선이며 자신의 몸부터 제대로 다룰 줄 아는 것이 중요합니다!!