안녕하세요. 비엠 더 프라이빗 여의도점 이정윤 강사입니다.
운동에서 가장 중요한 것은 명확한 운동 목적을 설정하는 것입니다.
체형평가를 토대로 개인에게 바로 적용 가능하고, 현실적인 운동 피드백을 드리려 노력하고 있습니다. 매일 숙제 같은 운동을 하는 것보다 일상생활의 일부가 될 수 있도록 지도하겠습니다.
전문적인 지식과 정확한 평가를 바탕으로 올바른 움직임, 체형을 만들어 나갑니다.
🌟강사들을 지도하는 강사
을지대학교 생활체육지도사 연수 교수, 국제 코어필라테스 협회 대표 강사로서 주말에는 강사들을 대상으로 강의하고 있습니다. 높은 전문성을 바탕으로 회원님들께 최적의 운동을 제공합니다
🌟필라테스와 웨이트를 한 공간에서 배울 수 있습니다
필라테스 관점에서의 움직임, 웨이트 관점에서의 움직임을 모두 경험하며 본인에게 맞는 운동을 찾아갈 수 있습니다.
🌟숙제처럼 느껴지는 운동은 더이상 🙅🏻♀️
원하는 목표에 도달할 수 있도록 동기부여를 주는 것도 저의 역할입니다.
힘들기만 한 운동이 아닌 왜 해야 하는가, 어디에 자극이 오는가를 정확히 인지하며 즐겁게 운동할 수 있도록 최선을 다하겠습니다 !
안녕하세요. 비엠 더 프라이빗 여의도점 이정윤 강사입니다.
운동에서 가장 중요한 것은 명확한 운동 목적을 설정하는 것입니다.
체형평가를 토대로 개인에게 바로 적용 가능하고, 현실적인 운동 피드백을 드리려 노력하고 있습니다. 매일 숙제 같은 운동을 하는 것보다 일상생활의 일부가 될 수 있도록 지도하겠습니다.
전문적인 지식과 정확한 평가를 바탕으로 올바른 움직임, 체형을 만들어 나갑니다.
🌟강사들을 지도하는 강사
을지대학교 생활체육지도사 연수 교수, 국제 코어필라테스 협회 대표 강사로서 주말에는 강사들을 대상으로 강의하고 있습니다. 높은 전문성을 바탕으로 회원님들께 최적의 운동을 제공합니다
🌟필라테스와 웨이트를 한 공간에서 배울 수 있습니다
필라테스 관점에서의 움직임, 웨이트 관점에서의 움직임을 모두 경험하며 본인에게 맞는 운동을 찾아갈 수 있습니다.
🌟숙제처럼 느껴지는 운동은 더이상 🙅🏻♀️
원하는 목표에 도달할 수 있도록 동기부여를 주는 것도 저의 역할입니다.
힘들기만 한 운동이 아닌 왜 해야 하는가, 어디에 자극이 오는가를 정확히 인지하며 즐겁게 운동할 수 있도록 최선을 다하겠습니다 !