안녕하세요💙 전문적인 지식과 적극적인 의사소통으로 차별화 된 운동을 지도하는 『웨이트&필라테스 강사 김현정』 입니다😊 🌟이런 분들에게 김현정 강사님의 수업을 추천해요! 1️⃣헬스랑 필라테스, 둘 다 배우기에는 너무 부담되는데..😥 →웨이트와 필라테스 중 어떤 걸 배워야 할지 고민 중이신 분 • 중앙대 체육학사 • 전) 웨이트 트레이닝 강사 • 현) BM 필라테스 강사 • 관련 전문 자격 多 회원님의 운동 목적과 목표에 따라 웨이트와 필라테스의 장점만 쏙 뽑아 알려드리니 일석이조💙 2️⃣너무 강도 높은 운동은 부담되고.. 필라테스는 운동이 될까? →나에게 딱 맞는 운동을 찾고 계신 분 50분을 알차게 꽉꽉 채워 집중도 높은 수업 한 동작, 동작 회원님이 느끼시는 운동 강도와 근육의 자극을 세심하게 체크하며 수업을 진행합니다. 운동이 진행될수록 나에게 정말 딱 맞는 수업이 완성 된다는 걸 느끼실 수 있을거에요 ◡̈ 3️⃣말로만 시키는 딱딱한 수업은 싫어요! 회원님과의 친밀한 의사소통을 가장 중요하게 생각합니다💙 동작의 이유부터 호흡 하나하나까지 세심하게 알려드리고 근육의 움직임 원리까지 이해하기 쉽도록 친절하게 알려드리고 있어요 !