안녕하세요 버클필라테스&PT 강사 김성진 입니다 :) 양쪽 얼굴이 완벽하게 대칭이 되는 사람이 별로 없듯이 우리의 몸도 그렇습니다. 팔다리 길이부터 시작 해서 누군가는 어깨의 비대칭, 다른 누군가는 골반의 뒤틀림 등 다를 수 밖에 없습니다. 저마다 지내온 환경이 다르고 몸을 사용 하는 패턴도 다른데 같을 수가 없겠죠. 그런데 운동을 누가 하든간에 똑같이 하려고 한다면 어떻게 될까요? 근육이 생기고 다이어트가 될 순 있지만 오히려 운동을 하기 전 보다 불균형이 더 심해지고 나아가서 기존에 없던 통증이 발생할 수도 있습니다. 마치 저 처럼 말이죠. 저는 과거에 요리사로서 일을 해오면서 편측으로 서있고 무언가 동작을 할 때도 그러한 경우가 많았기 때문에 불균형이 발생한 상태에서 운동을 지속한 나머지 오히려 불균형이 더 가속 된 케이스였습니다. 세상에 직업병이 없는 사람이 없고 불균형이 없는 사람이 없기 때문에 제 주위사람, 나아가서 저를 거쳐가는 사람들은 아픈 곳 없이 운동 하고 일상생활, 본인의 여가생활을 잘 보낼 수 있게 만들어주고 싶어서 강사가 되었습니다. 회원님들이 목적 달성을 통해 삶의 행복을 느끼시는데 작은 도움이 되고 싶습니다🥰