🏃‍♂️ "불편감 없는 움직임이 진짜 내 몸에 맞는 운동입니다." → 운동은 무조건 힘들어야 하는 게 아닙니다. 통증 없는 움직임이야말로 진짜 나에게 맞는 운동이며, 꾸준히 이어갈 수 있는 길이라고 생각합니다. 안녕하세요 혼짐 「트레이너 유태진」 입니다. 저는 8년 동안 다양한 회원님들과 함께하며 체지방 감량, 자세 교정, 재활 트레이닝을 진행해 왔습니다. 단순히 따라 하는 PT가 아닌, 어떻게 움직여야 내 몸이 더 좋아지는지 이해하고 실천할 수 있는 수업을 지향합니다. ▸ 개개인의 특성과 능력에 맞는 운동 지도 ▸ 정확하고 바른 운동방법, 다치지 않게 운동하는 법 안내 몸이 건강해짐은 물론이고, 운동의 재미를 느낄 수 있게 만들어드립니다. 운동이 생활화 할 수 있도록 하는 습관처럼 만드는 것이 저의 궁극적인 트레이닝 목표입니다. 💁‍♂️ [ 추천대상 ] o 운동을 처음 접하시는 분 o 꾸준한 운동 습관을 만들고 싶으신 분 o 다이어트 및 근력증가가 목표이신 분 o 몸의 기능을 다시 되찾고 싶으신 분 o 안 다치고 재미있게 운동을 배워보고 싶으신 분 회원님이 스스로 움직임을 이해하고, 자신에게 맞는 방법을 찾을 수 있도록 돕는 무한