디파인더바디짐 체육대학 학사 · 태권도 선수 출신 트레이너 회원님이 내 몸에 투자한 결과를 직접 눈으로 확인할 수 있도록 과정 하나하나를 책임지는 수업을 진행합니다. 운동의 중요성은 점점 커지고 있지만, 우리의 몸은 생각보다 단순하지 않아 그래서 혼자서 몸을 바꾸는 일은 결코 쉽지 않죠. 저는 이론만 공부하는 트레이너가 아니라, 직접 겪고, 쌓아온 경험을 기반으로 지도합니다. 개개인의 체형·통증·생활 패턴에 맞춰 축적된 저만의 운동 노하우로 시간이 아깝지 않은, ‘이유 있는 수업’을 제공합니다. 운동을 단순히 시키는 것에서 끝나지 않고 운동과 이해하고 배울 수 있도록, 단기간의 변화가 아닌 스스로 관리할 수 있는 ‘자립형 운동 라이프스타일’을 만드는 것이 목표입니다. 지루하지 않은 수업, 확실하게 다릅니다 운동은 재미없으면 오래가지 않습니다. • 회원님이 재미를 느끼는 운동 • 지금 몸에 반드시 필요한 운동 이 두 가지를 균형 있게 조합해 지루할 틈 없는 프로그램을 지향합니다 모든 몸은 다릅니다. 그래서 운동도 달라야 합니다.