진형준 선생님

로얄짐 홍대 3호점
5.0리뷰 3
검증 자격 3
54,400
첫 등록 할인운닥 혜택최저가 보장
첫 등록 할인 쿠폰 10%~275,000원을 할인받아요
전문 분야
다이어트바른체형식단관리벌크업근력향상
체형 변화, 결과로 증명하는 트레이너 진형준입니다.
안녕하세요, 진형준 트레이너입니다 💪 저는 단순히 운동을 알려주는 것이 아닌, 회원님의 몸을 이해하고 변화까지 만들어드리는 트레이너입니다. 운동이 처음이신 분들도 걱정하지 않으셔도 됩니다 😊 체형과 운동 수준에 맞춰 무리 없이, 하지만 확실한 결과를 만들어드립니다. 실제로 회원님들께서 “운동이 처음인데도 부담 없이 시작할 수 있었다” “생각보다 빠르게 몸이 변해서 놀랐다” 는 말씀을 가장 많이 해주십니다. 🔥 다이어트 | 체형 개선 | 근력 향상 각자의 목표에 맞는 가장 효율적인 방향으로 지도해드립니다. 힘들기만 한 운동이 아니라 지속할 수 있는 습관으로 만드는 것이 제 수업의 핵심입니다. “운동이 이렇게 재미있는지 처음 알았다” “혼자서는 절대 못 했을 변화였다” 이런 후기가 결과로 이어지도록 만들어드립니다. 포기하지 않으신다면 몸의 변화는 제가 책임지겠습니다.
검증 자격 3
운동 프로그램
1
💪 근력증가 & 체형 변화 프로그램
벌크업근력향상식단관리
✔ 체형 분석 기반 맞춤 트레이닝 ✔ 근육량 증가 + 체형 밸런스 개선 ✔ 무리 없는 식단 관리 코칭 단순히 무게만 드는 운동이 아닌, 정확한 자극과 올바른 움직임을 통해 효율적으로 근육을 성장시킵니다. 운동 중 통증이나 불편함이 있다면 해부학적 접근과 교정운동을 병행하여 운동 가능한 몸 상태부터 만들어드립니다. 👉 “무겁게 드는 것보다, 제대로 쓰는 법이 중요합니다.”✔ 체형 분석 기반 맞춤 트레이닝 ✔ 근육량 증가 + 체형 밸런스 개선 ✔ 무리 없는 식단 관리 코칭 단순히 무게만 드는 운동이 아닌, 정확한 자극과 올바른 움직임을 통해 효율적으로 근육을 성장시킵니다. 운동 중 통증이나 불편함이 있다면 해부학적 접근과 교정운동을 병행하여 운동 가능한 몸 상태부터 만들어드립니다. 👉 “무겁게 드는 것보다, 제대로 쓰는 법이 중요합니다.”
2
🔥 다이어트 & 체형교정 프로그램
다이어트바른체형식단관리
✔ 체지방 감량 + 라인 개선 ✔ 체형 교정 + 활동량 증가 ✔ 맞춤형 식단 코칭 무조건 굶거나 제한하는 다이어트가 아닌, 생활 패턴에 맞춘 현실적인 식단과 운동으로 지속 가능한 변화를 만들어드립니다. 특히 운동 부족으로 틀어진 체형을 근력 운동을 통해 교정하여 살이 빠지면서 라인까지 달라지는 결과를 만듭니다. 👉 “힘들기만 한 다이어트가 아닌, 유지되는 몸을 만듭니다.”✔ 체지방 감량 + 라인 개선 ✔ 체형 교정 + 활동량 증가 ✔ 맞춤형 식단 코칭 무조건 굶거나 제한하는 다이어트가 아닌, 생활 패턴에 맞춘 현실적인 식단과 운동으로 지속 가능한 변화를 만들어드립니다. 특히 운동 부족으로 틀어진 체형을 근력 운동을 통해 교정하여 살이 빠지면서 라인까지 달라지는 결과를 만듭니다. 👉 “힘들기만 한 다이어트가 아닌, 유지되는 몸을 만듭니다.”
레슨 시간
평일오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 5:00
휴무일일요일
리뷰 3개
user_profile
양윤창
5
진쌤의 체계적인 PT 덕분에 3개월만에 체중은 13키로, 근손실 없이 체지방량은 무려 15키로가 빠졌어요 !! 과한 비만에 늘 스트레스였는데 진형준 선생님 덕분에 정말 많이 좋아졌고, 앞으로도 계속 진쌤 티칭을 받으면서 더 노력하면 되겠다는 신뢰가 생겼습니다. 친근하고 친절하면서 수업은 확실하게 알아듣기 쉬운 적절한 비유와 다양한 방법으로 운동을 도와주셔서 평생 하기 싫어했던 운동이 처음으로 재밌었네요!! 전에 다른 곳에서도 PT를 받아봤지만 늘 형식적이고 같은 방식에 금방 싫증을 느껴 꾸준히 못했었는데 저같은 헬린이도 이렇게 꾸준히 할 수 있었던 건 정말 형준쌤만의 PT 덕분이 아니었을까 싶습니다. 다이어트 혹은 몸을 키우거나 체력을 키우고 싶은 많은 헬린이분들께 진쌤을 정말 강추드립니다!!
진쌤의 체계적인 PT 덕분에 3개월만에 체중은 13키로, 근손실 없이 체지방량은 무려 15키로가 빠졌어요 !! 과한 비만에 늘 스트레스였는데 진형준 선생님 덕분에 정말 많이 좋아졌고, 앞으로도 계속 진쌤 티칭을 받으면서 더 노력하면 되겠다는 신뢰가 생겼습니다. 친근하고 친절하면서 수업은 확실하게 알아듣기 쉬운 적절한 비유와 다양한 방법으로 운동을 도와주셔서 평생 하기 싫어했던 운동이 처음으로 재밌었네요!! 전에 다른 곳에서도 PT를 받아봤지만 늘 형식적이고 같은 방식에 금방 싫증을 느껴 꾸준히 못했었는데 저같은 헬린이도 이렇게 꾸준히 할 수 있었던 건 정말 형준쌤만의 PT 덕분이 아니었을까 싶습니다. 다이어트 혹은 몸을 키우거나 체력을 키우고 싶은 많은 헬린이분들께 진쌤을 정말 강추드립니다!!
user_profile
이성희
5
3개월만에 다이어트 성공했어요! 형준쌤 만나서 드디어 해냈습니당~ 운동할땐 힘들었지만 그래도 체지방이 많이 빠져서 정말 감개무량입니다ㅜㅜ 근육도 늘고 체지방이 엄청 빠져서 요즘엔 옷 입을때 보기가 좋아요! 다이어트 하시는분들 적극 추천드립니다~
PT 가격
첫 등록 할인 쿠폰 10%~275,000원을 할인받아요
운닥 전용 혜택
운동 닥터를 통한 가입 시 운동복&락커 중 택1 제공
1:1 레슨
  • 10회1~2개월 소요
    770,000
    77,000원 할인
    693,000
    회당 69,300
  • 20회2~4개월 소요
    1,320,000
    132,000원 할인
    1,188,000
    회당 59,400
  • 30회3~6개월 소요
    1,815,000
    181,500원 할인
    1,633,500
    회당 54,400
  • 50회5~10개월 소요
    2,750,000
    275,000원 할인
    2,475,000
    회당 49,500
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
무료60,500
0
1회 체험이 뭔가요?
위치
로얄짐 홍대 3호점
서울 마포구 월드컵북로5길 54 2층 3층 통건물임대복사
홍대입구역 도보 6분
무료 제공
주차 무료
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