여러분들의 몸을 책임지는 ❝헬스는 꾹샘❞
트레이너 표종국 입니다.
🏃12년 경력 트레이너
▸ [다이어트 / 근력향상 / 재활&교정 / 바디프로필]
▸ [스포츠 영양 관리 전문]
" PT는 언제까지 받으실 건가요 ? "
❓P.T = 운동과외❗
혼자서도 문제를 풀 수 있도록(=스스로 몸관리)
트레이너에게 정해진 기간 동안 배울 수 있도록 도와드립니다.
하지만, 문제를 풀기 위해서는 이해가 바탕이 되어야 하죠.
수업시간을 통해 골격, 근육사용법, 몸의 움직임 원리에
대해서 이해시켜드리겠습니다.
【 ☝️ 주목하세요 ! 】
① 최고의 성형 다이어트를 원하시는 분
② 오랜 직장생활로 망가진 몸의 교정을 원하시는분
③ 사고로 인한 재활운동이 필요하신분
④ 바디프로필/대회를 도전해 보고 싶으신분!
사실 어떤 목적, 체형 고민이 있는 분이 오시더라도
자신 있습니다.
→원하시는 몸매 𝙊𝙆
→아프지 않은 몸 𝘽𝙀𝙎𝙏
무작정 시키고 카운팅 하는 그런 수업방식이 아닌, 저랑 같이 이해하면서 자기 몸을 바르게 쓰는 법부터 배우면서 몸짱 💪 까지! 도와드리겠습니다.
여러분들의 몸을 책임지는 ❝헬스는 꾹샘❞
트레이너 표종국 입니다.
🏃12년 경력 트레이너
▸ [다이어트 / 근력향상 / 재활&교정 / 바디프로필]
▸ [스포츠 영양 관리 전문]
" PT는 언제까지 받으실 건가요 ? "
❓P.T = 운동과외❗
혼자서도 문제를 풀 수 있도록(=스스로 몸관리)
트레이너에게 정해진 기간 동안 배울 수 있도록 도와드립니다.
하지만, 문제를 풀기 위해서는 이해가 바탕이 되어야 하죠.
수업시간을 통해 골격, 근육사용법, 몸의 움직임 원리에
대해서 이해시켜드리겠습니다.
【 ☝️ 주목하세요 ! 】
① 최고의 성형 다이어트를 원하시는 분
② 오랜 직장생활로 망가진 몸의 교정을 원하시는분
③ 사고로 인한 재활운동이 필요하신분
④ 바디프로필/대회를 도전해 보고 싶으신분!
사실 어떤 목적, 체형 고민이 있는 분이 오시더라도
자신 있습니다.
→원하시는 몸매 𝙊𝙆
→아프지 않은 몸 𝘽𝙀𝙎𝙏
무작정 시키고 카운팅 하는 그런 수업방식이 아닌, 저랑 같이 이해하면서 자기 몸을 바르게 쓰는 법부터 배우면서 몸짱 💪 까지! 도와드리겠습니다.