Name: 김수지-비엠 더 프라이빗 필라테스&PT 미사점
Brand: 운동닥터
Rating: 5.0 (6 reviews)

김수지 선생님비엠 더 프라이빗 필라테스&PT 미사점

5.0 리뷰 6

검증 자격 13

지속할 수 있는 건강한 맞춤 운동! 제가 도와드릴게요 🙋🏻‍♀

안녕하세요:) 비엠 더 프라이빗 미사점 강사 김수지입니다 😍 [이력사항] - 🎓 이화여자대학교 체육과학 / 소비자학 전공 - 전) 에스바디워크필라테스 성신여대점 팀장 - 전) 쥬비스다이어트 운동컨설턴트 [자격사항] - 국가공인 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 - 재활 / 척추측만필라테스 전문가 - NSCA 스포츠영양코치 상급 - 다이어트컨설턴트 - 시니어 / 노인운동전문가 - 컨디셔닝케어(CRS) 전문가 - 가임기여성 건강임신관리사 ◼ 잘못된 자세로 인한 통증이 있으신가요? ◼ 갑작스러운 체중 증가로 생활이 불편하신가요? ◼ 낮아진 체력으로 하루하루가 무기력하신가요? ◼ 버킷리스트로 바디프로필을 준비하고 싶으신가요? 회원님 개개인에게 맞는 맞춤 운동과 생활습관 관리를 통해 원하시는 목표를 이루고 삶의 질을 높일 수 있도록 제가 도와드리겠습니다! 🙋🏻‍♀️ 필라테스 & 웨이트 운동을 함께! 🙋🏻‍♀️ - 회원님들의 [운동 목표]와 [바디 컨디션]에 맞추어 그때그때! 효과적인 운동 프로그램을 제공해 드리겠습니다 🙋🏻‍♀️ 다이어트 전문 업체 컨설턴트 경력자 🙋🏻‍♀️ - 단순한 식단 관리가 아닌, [생활습관 관리]을 통해 건강하고 지속가능한 다이어트가 될 수 있도록 도와드리겠습니다

PT 가격

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회 당 70,000원 32회 기준

운닥 전용 혜택

1) 운닥 입점 기념 미션 이벤트 → 미션 수행 후 등록 시 혜택 제공 📍 네이버예약 포토리뷰 작성 📍 운동닥터 포토리뷰 작성 미션 1개 달성 → 레슨 1회 미션 2개 달성 → 레슨 1회 + 백화점상품권 5만원 2) 동반등록 이벤트 → 동반등록 시 5% 할인

1회 체험으로 먼저 경험해보세요!

PT 1회 체험

71%

20,000원

70,000원

검증 자격 13

레슨 시간

평일	오전 9:00 ~ 오후 11:00

[1회 체험] 평가 및 운동 컨설팅 🍀

근력향상다이어트바른체형

1회 체험은 첫 방문 시, 약 1시간 동안 현재 상태를 객관적으로 점검하고 장기적인 운동 계획을 세우는 과정입니다. 문진검사 후 여러 가지 평가와 체험수업을 통해 회원님의 현재 몸상태와 운동수행능력을 파악하고, 이를 토대로 운동 계획을 세웁니다. 🌟 컨설팅 과정 요약 🌟 1) 문진검사 2) 체형평가 및 체성분 검사 3) 맞춤형 체험수업 4) 프로그램 컨설팅(목표 및 기간 설정) 1회 체험을 통해 어떤 프로그램이 필요한지 상세한 설명 들어보시고 등록하세요 ☺1회 체험은 첫 방문 시, 약 1시간 동안 현재 상태를 객관적으로 점검하고 장기적인 운동 계획을 세우는 과정입니다. 문진검사 후 여러 가지 평가와 체험수업을 통해 회원님의 현재 몸상태와 운동수행능력을 파악하고, 이를 토대로 운동 계획을 세웁니다. 🌟 컨설팅 과정 요약 🌟 1) 문진검사 2) 체형평가 및 체성분 검사 3) 맞춤형 체험수업 4) 프로그램 컨설팅(목표 및 기간 설정) 1회 체험을 통해 어떤 프로그램이 필요한지 상세한 설명 들어보시고 등록하세요 ☺

🦋 다이어트 & 바디프로필

다이어트바른체형바디프로필

단기간 급격한 다이어트를 하게 되면 요요현상 유발은 물론 건강까지 해칠 수 있다는 걸 다들 아실 거예요. 저는 라이프스타일 코치로서 신체적으로, 심리적으로 건강한 다이어트를 지향합니다. 다년간 쌓아온 노하우로 평생 활용할 수 있는 건강한 다이어트 방법을 알려드리고, 함께 결과를 만들어드릴게요. 저와 함께 도전해 볼까요?! 🤗 🙋🏻‍♀️ 이런 분들께 추천해요 🖐🏻 반복된 실패로 전문가의 도움이 필요하신 분 🖐🏻 평생가는 다이어트 노하우를 배우고 싶은 분 🖐🏻 운동은 습관처럼! 건강한 다이어트를 원하는 분 🖐🏻 바디프로필 제대로 찍어보자! 하시는 분 🙋🏻‍♂️ 마지막 도전이 될 거라 확신하는 이유! 👉🏻 웨이트, 소도구, 필라테스 다양한 메소드로 지루하지 않게! 👉🏻 전용 어플로 식단부터 개인운동까지. 생활밀착관리 👉🏻 꾸준한 습관 형성을 위해, 24시간 개인 운동 가능! 👉🏻 바디프로필 '플린스튜디오' 제휴혜택 제공! (업계 유일)단기간 급격한 다이어트를 하게 되면 요요현상 유발은 물론 건강까지 해칠 수 있다는 걸 다들 아실 거예요. 저는 라이프스타일 코치로서 신체적으로, 심리적으로 건강한 다이어트를 지향합니다. 다년간 쌓아온 노하우로 평생 활용할 수 있는 건강한 다이어트 방법을 알려드리고, 함께 결과를 만들어드릴게요. 저와 함께 도전해 볼까요?! 🤗 🙋🏻‍♀️ 이런 분들께 추천해요 🖐🏻 반복된 실패로 전문가의 도움이 필요하신 분 🖐🏻 평생가는 다이어트 노하우를 배우고 싶은 분 🖐🏻 운동은 습관처럼! 건강한 다이어트를 원하는 분 🖐🏻 바디프로필 제대로 찍어보자! 하시는 분 🙋🏻‍♂️ 마지막 도전이 될 거라 확신하는 이유! 👉🏻 웨이트, 소도구, 필라테스 다양한 메소드로 지루하지 않게! 👉🏻 전용 어플로 식단부터 개인운동까지. 생활밀착관리 👉🏻 꾸준한 습관 형성을 위해, 24시간 개인 운동 가능! 👉🏻 바디프로필 '플린스튜디오' 제휴혜택 제공! (업계 유일)

🦋 체형교정 & 통증개선

근력향상기초체력바른체형

완벽한 근골격계 정렬을 가진 현대인은 없습니다. 살아온 환경과 살면서 갖게 된 습관으로 인해 변화하기 때문이죠. 하지만 이러한 틀어짐이 심해지면 육안으로도 보이는 체형 불균형이나 일생생활 속 통증을 유발할 수 있습니다 😥 병원에서도 해결해 주지 못하는 체형 문제와 그로 인한 통증까지! 평가를 기반으로 한 전문적인 저와의 레슨을 통해 해결하실 수 있을 거예요! 🙋🏻‍♀️ 이런 분들께 추천해요 🖐🏻 만성 두통과 목 어깨 통증을 달고 사는 분 🖐🏻 주변 사람들에게 거북이라 놀림당하는 분 🖐🏻 복근 운동할때 허리만 매우 아픈 분 🖐🏻 혼자 운동하면 좌우 자극 차이가 심한 분 🖐🏻 자꾸만 바지가 한쪽으로 돌아가는 분 🙋🏻‍♂️ 먼저 경험한 회원님의 리뷰가 좋은 이유! 👉🏻 검증된 평가를 토대로 정확한 원인 파악! 👉🏻 평상시 자세도 좋아지는 습관 코칭! 👉🏻 어려운 케이스도 공부해서 해결하는 전문성! 👉🏻 매일 몸으로 느낄 수 있는 통증 개선! 👉🏻 매주 눈으로 볼 수 있는 체형 변화!완벽한 근골격계 정렬을 가진 현대인은 없습니다. 살아온 환경과 살면서 갖게 된 습관으로 인해 변화하기 때문이죠. 하지만 이러한 틀어짐이 심해지면 육안으로도 보이는 체형 불균형이나 일생생활 속 통증을 유발할 수 있습니다 😥 병원에서도 해결해 주지 못하는 체형 문제와 그로 인한 통증까지! 평가를 기반으로 한 전문적인 저와의 레슨을 통해 해결하실 수 있을 거예요! 🙋🏻‍♀️ 이런 분들께 추천해요 🖐🏻 만성 두통과 목 어깨 통증을 달고 사는 분 🖐🏻 주변 사람들에게 거북이라 놀림당하는 분 🖐🏻 복근 운동할때 허리만 매우 아픈 분 🖐🏻 혼자 운동하면 좌우 자극 차이가 심한 분 🖐🏻 자꾸만 바지가 한쪽으로 돌아가는 분 🙋🏻‍♂️ 먼저 경험한 회원님의 리뷰가 좋은 이유! 👉🏻 검증된 평가를 토대로 정확한 원인 파악! 👉🏻 평상시 자세도 좋아지는 습관 코칭! 👉🏻 어려운 케이스도 공부해서 해결하는 전문성! 👉🏻 매일 몸으로 느낄 수 있는 통증 개선! 👉🏻 매주 눈으로 볼 수 있는 체형 변화!

리뷰

이언지

수지 선생님 덕분에 피티 매번 너무 즐겁게 하고 있어요!!!🥰🥰🩵 다른곳에서도 피티 받아봤지만 매번 식단이랑 운동 신경써주시고 이렇게 체계적으로 관리 해주시는거 못봤는데 덕분에 변화를 느낄 수 있어 운동에 재미도 붙이고 건강한 생활로 바뀌어 좋습니다!!👍🏻👍🏻👍🏻 그냥 근력운동만 하는게 아닌 스트레칭과 필라테스 운동도 체계적으로 해주셔서 원하는 몸 으로 만들어 주셔요 진심 강추…🩵🩵🙇🏻‍♀️

임성은

운동에 흥미도 없고 사무직이라 보통 하루걸음 2,~3,000걸음과 간단한 움직임이 운동의 전부 였는데 우연찮게 반신반의로 찾은 센터에서 벌써 수지쌤 과 같이 운동한지 1년이나 되었네요. 여기저기 시작부터 통증과 불균형으로 어떤 운동이라도 쉽지 않았는데 중년의 반열을 이렇게 건강하게 맞이하게 도와준 수지쌤 늘 고마운 마음입니다. 개인에 역량에 맞춰서 올바른 가이드라인 만들고 또 건강하게 식단관리 하는법등 새삼 이제서야 배워가는중입니다. 앞으로도 더 좋은 지도 부탁드려요 . 운동 이후로 병원비가 줄었네요~~^^ 다른분들에게도 밝고좋은 영향력 많이많이 전해주세요.

위치비엠 더 프라이빗 필라테스&PT 미사점

경기 하남시 미사강변동로84번길 29 헤리움애비뉴어 2016호복사

미사역 도보 2분

무료 제공

주차 2시간

개인 사물함

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