Name: 노건영 코치 트레이너 - 라이프피트니스 안양 헬스 PT 필라테스
Brand: 운동닥터
Price: 20000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (84 reviews)

노건영 코치 선생님

라이프피트니스 안양 헬스 PT 필라테스

5.0리뷰 84

검증 자격 21

회당 59,000원혜택

👏 최근 한 달간 526명 관심

👍 최근 만점 리뷰 8건

전문 분야

벌크업다이어트식단관리근력향상바디프로필기능개선바른체형통증케어

안양 개인PT 리뷰 1등 ” 믿음직한 수업으로 보답하겠습니다🫡

안녕하세요😄 차별화된 수업을 위해 꾸준히 공부하며 발전하는 노건영 코치입니다. 🟢"체력적인" 훈련이 아닌 과학적인 원리 기반으로 스스로 효과적인 운동을 할 수 있게 🔵"기술적인" 훈련을 해드립니다. "올바른 움직임으로 혼자서도 똑똑하게 운동 하고 싶은 분 "혼자서도" 운동을 습관화 할 수 있는 "자립심"을 가지고 싶으신 분 "일상 생활 통증" 으로 움직임이 불편하여 "통증"을 개선 하고 싶은 분 발전을 원하는 분들의 실패없는 선택이 되도록 노건영 코치가 기다리겠습니다🙏 추천 대상 🔎 ☑️운동 혹은 PT가 처음이신분 ☑️스스로 PT없이 꾸준히 운동을 습관화 하고 싶은분 ☑️발목, 무릎 ,허리, 어깨 , 목 등 불편함이 있으신 분 ☑️체형적 문제로 인해 발전이 더딘 분 ☑️요요 없는 건강한 다이어트를 원하시는 분 ️ ✅1:1 밴드 운영 ( 수업영상, 식단, 개인 운동 피드백 제공) 화려한 언변의 상담이 아닌 열정적이고 전문적인 레슨을 통해 직접 보여드리겠습니다🙏

검증 자격 21

노건영 선생님의 '똑똑한 트레이닝 수업‘

근력향상식단관리바디프로필

📝어떤 생활방식과 ,운동경험, 통증 부위, 운동 목표가 있으신가요? 고객님의 생활방식 , 경험 , 통증 부위 ,목표에 따라 개인 맞춤형 커리큘럼을 제공합니다 📝인바디 측정 목표 및 계획 설정 이상적인 계획 보단 실현 가능하고 구체적이며 달성 가능한 목표를 설정해드립다. 큰 목표를 이루기 위해 작은 목표들 부터 큰 목표 까지 도달할 수 있도록 도와드립니다 📝나에게 맞는 개인 맞춤형 운동루틴 유튜브, 블로그에 나와있는 남들 다 하는 운동 루틴이 아닌 개인의 체형 , 통증, 목표에 맞는 운동 일지를 짜드립니다. 📝매일 카톡으로 운동&식단 관리를 제공합니다 매일 고객님이 운동 하고 난 후 궁금증& 식단 관리 부분등을 카톡으로 정보를 받고 즉시 피드백하여. 혼자서도 건강한 삶을 유지할 수 있겠끔 도와드립다. 📝수업 세션후 관리도 제공합니다. 저는 개인적으로 밴드앱를 통하여 고객님들에게 운동루틴,정확한 운동 정보,다양한 이벤트를 지속적으로 제공하여 세션이 끝나고 계속 관리를 도와준다 📝개인소장용 운동기록 원하신다면 나의 자세를 셀프 모니터링할때도 유용하게 쓰실 수 있도록 영상과 사진 촬영 도와드립니다!! 📈 [ 트레이닝 목표 ] 원하시는 목표는 개개인 마다 다르지만 제가 항상 강조하는 목표는 ❝건강하고 부상 없는 행복헬스❞ 를 추천합니다. 운동을 제대로 배우며 자신의 몸을 정확하게 파악하고 어떠한 움직임으로 근육을 사용하는 지 스스로 인지하도록 합니다. 그리고 본인이 얼마 만큼 운동하고, 먹으면 다이어트가 되고 살이 찌는지 '똑똑하게' 운동 할 수 있는 사람으로 도와드리겠습니다.📝어떤 생활방식과 ,운동경험, 통증 부위, 운동 목표가 있으신가요? 고객님의 생활방식 , 경험 , 통증 부위 ,목표에 따라 개인 맞춤형 커리큘럼을 제공합니다 📝인바디 측정 목표 및 계획 설정 이상적인 계획 보단 실현 가능하고 구체적이며 달성 가능한 목표를 설정해드립다. 큰 목표를 이루기 위해 작은 목표들 부터 큰 목표 까지 도달할 수 있도록 도와드립니다 📝나에게 맞는 개인 맞춤형 운동루틴 유튜브, 블로그에 나와있는 남들 다 하는 운동 루틴이 아닌 개인의 체형 , 통증, 목표에 맞는 운동 일지를 짜드립니다. 📝매일 카톡으로 운동&식단 관리를 제공합니다 매일 고객님이 운동 하고 난 후 궁금증& 식단 관리 부분등을 카톡으로 정보를 받고 즉시 피드백하여. 혼자서도 건강한 삶을 유지할 수 있겠끔 도와드립다. 📝수업 세션후 관리도 제공합니다. 저는 개인적으로 밴드앱를 통하여 고객님들에게 운동루틴,정확한 운동 정보,다양한 이벤트를 지속적으로 제공하여 세션이 끝나고 계속 관리를 도와준다 📝개인소장용 운동기록 원하신다면 나의 자세를 셀프 모니터링할때도 유용하게 쓰실 수 있도록 영상과 사진 촬영 도와드립니다!! 📈 [ 트레이닝 목표 ] 원하시는 목표는 개개인 마다 다르지만 제가 항상 강조하는 목표는 ❝건강하고 부상 없는 행복헬스❞ 를 추천합니다. 운동을 제대로 배우며 자신의 몸을 정확하게 파악하고 어떠한 움직임으로 근육을 사용하는 지 스스로 인지하도록 합니다. 그리고 본인이 얼마 만큼 운동하고, 먹으면 다이어트가 되고 살이 찌는지 '똑똑하게' 운동 할 수 있는 사람으로 도와드리겠습니다.

개인 맞춤형 케어 & 움직임 개선

기능개선바른체형통증케어

일상생활에서 나오는 몸의 자세와 움직임에서 발생하는 문제들을 찾아내고 개인의 특수성에 맞는 움직임의 개선을 통해 예방합니다 몸의 정렬과 움직임 검사는 근육,근막, 관절의 관점으로 접근합니다 흔히 접하는 목 디스크, 허리디스크, 어깨충돌 증후군 ,무릎통증 같은 진단명이전에 통증의 원인인 움직임이 개선되어야 해결됩니다 통증는 지붕 위에서 던져지는 달걀을 깨지지 않게 받는거에 급급한 대처가 아닌 , 지붕위에서 달걀을 던지지 못하게 하는 본질과 원인을 개선 해야합니다. 자세한 수업 내용은 :블로그에서 확인 가능 합니다. 노코치의 행복헬스 | 노코치 https://m.blog.naver.com/snhk456일상생활에서 나오는 몸의 자세와 움직임에서 발생하는 문제들을 찾아내고 개인의 특수성에 맞는 움직임의 개선을 통해 예방합니다 몸의 정렬과 움직임 검사는 근육,근막, 관절의 관점으로 접근합니다 흔히 접하는 목 디스크, 허리디스크, 어깨충돌 증후군 ,무릎통증 같은 진단명이전에 통증의 원인인 움직임이 개선되어야 해결됩니다 통증는 지붕 위에서 던져지는 달걀을 깨지지 않게 받는거에 급급한 대처가 아닌 , 지붕위에서 달걀을 던지지 못하게 하는 본질과 원인을 개선 해야합니다. 자세한 수업 내용은 :블로그에서 확인 가능 합니다. 노코치의 행복헬스 | 노코치 https://m.blog.naver.com/snhk456

전문적인 린매스업 & 다이어트

벌크업다이어트식단관리

목표에 효율적으로 가기 위한 영양소를 생활패턴에 맞추어 식단이 구성됩니다 스포츠영양학 자격증을 바탕으로 한 검증된 지식으로 식단을 구성하고 기능해부학의 지식으로 통증없이 원하는 부위의 근육의 볼륨을 높이는 효율적인 린매스업이나 다이어트를 원하시는 분들은 신청해주세요 개인의 대사량을 고려하여 실현 가능한 생활 패턴에서 음식의 열량과 섭취타이밍을 계산해서 식단을 구성합니다 바디프로필을 찍을 정도의 몸은 과거 운동을 해보신 분이라면 최소 3개월 과거 운동을 해보신 분이 아니라면 최소 6개월 정도 참고 부탁 드립니다목표에 효율적으로 가기 위한 영양소를 생활패턴에 맞추어 식단이 구성됩니다 스포츠영양학 자격증을 바탕으로 한 검증된 지식으로 식단을 구성하고 기능해부학의 지식으로 통증없이 원하는 부위의 근육의 볼륨을 높이는 효율적인 린매스업이나 다이어트를 원하시는 분들은 신청해주세요 개인의 대사량을 고려하여 실현 가능한 생활 패턴에서 음식의 열량과 섭취타이밍을 계산해서 식단을 구성합니다 바디프로필을 찍을 정도의 몸은 과거 운동을 해보신 분이라면 최소 3개월 과거 운동을 해보신 분이 아니라면 최소 6개월 정도 참고 부탁 드립니다

레슨 시간

평일	오전 10:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00

오후8시 이후 수업은 대기가 있으므로 예약 후 순차적으로 상담 진행되요🙏

리뷰 84개

정미소

💪 저도 현직에서 PT를 하고 있는 트레이너입니다. 그래서 가족 운동만큼은 아무에게나 맡기지 않습니다. 어머니가 노건영 코치님께 150회 가까이 수업을 받고 계신데, 왜 오래 다니시는지 직접 보니 알겠더라고요. 회원의 몸 상태를 세심하게 체크하고 그날 컨디션에 맞춰 운동을 진행하는 모습이 정말 인상적이었습니다. 단순히 운동만 시키는 것이 아니라 회원이 스스로 이해하고 운동할 수 있도록 지도해주시는 점도 좋았습니다. 😊 같은 업계에서 일하는 입장에서도 믿고 가족을 맡길 수 있는 코치님입니다. PT를 고민하고 계신다면 한 번 상담부터 받아보시는 걸 추천드립니다. 👍

황민주

체력 저하와 체중 증가로 막막해하던 중, 제대로 해보자는 마음으로 PT를 등록하며 노건영 선생님을 만났습니다. "신뢰는 말이 아닌 자격으로 증명한다"라는 모토를 가지고 계신 만큼 여러 전문 자격증을 수료하신 선생님의 수업은 확실히 달랐습니다. 대충 넘어가시는 법 없이 동작 하나하나를 정확하게 지도해 주셨고 그 덕분에 운동이 즐거워졌습니다ㅎ 가끔 맛있는 음식 앞에서 무너질 때가 있었는데 그럴 때마다 무작정 혼내시기보다는 따뜻하게 다독이며 다시 운동할 의지를 끌어올려 주셨습니다. 멘탈을 잘 잡아주신 덕분에 포기하지 않고 정진한 결과!체지방률 35%에서 23%로 감량했고 골격근량 21.1kg에서 22.8kg으로 증량되었습니다! 운동도 잘 알려주시고 멘탈까지 케어해 주시는 노건영 선생님! 앞으로도 잘 부탁드립니다!

PT 가격

운닥 전용 혜택

10회 : 회원권 +운동복 + 락카 40일 20회: 회원권 + 운동복+락카 90일 30회 :회원권+운동복+락카 120일

1:1 맞춤 PT피티 프로그램 [ 움직임개선,다이어트/50분 ]

10회약 1~2개월 소요
720,000원회당 72,000원
20회약 2~4개월 소요
1,300,000원회당 65,000원
30회약 3~6개월 소요
1,770,000원회당 59,000원

부가세가 포함된 가격입니다.

PT는 1회에 50분 진행됩니다.

센터 회원권이 포함된 가격입니다.

위 금액은 Vat포함된 금액입니다 👍

1️⃣수업 후 개인 영상 +개인 피드백 제공

2️⃣스포츠 영양 코치 전문가의 식단 가이드 제공

3️⃣세션별 회원권+운동복+락커 증정

10회 40일 /20회 90일 / 30회 120일

“본인의 맞춤 운동방향을 제공하여 최대한 빠르게 목표 도달에 도와드립니다“

PT 1회 체험이 가능해요

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

66%59,000원

20,000원

1회 체험이 뭔가요?

위치

라이프피트니스 안양 헬스 PT 필라테스

경기 안양시 만안구 안양로 311 5, 6층복사

안양역 도보 5분

무료 제공

주차 2시간

운동복

운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.

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PT 가격

위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.