✅ 건강하고 올바른 움직임을 지도하는 PT 팀장, 이원종입니다. 저는 한국체육대학교 체육학 전공자로, 교정운동 관련 연구와 논문을 기반으로 한 과학적 트레이닝 시스템을 제공하고 있습니다. 단순한 운동 지도가 아닌, 회원님의 체형과 움직임을 세밀히 분석해 기초 움직임부터 복합운동까지 'A to Z'로 완성시켜 드리겠습니다! ▶️ [ 전문 지도 분야 : 다이어트 / 체형개선 / 시합 준비 등 ] ✔️ 「 다이어트 」 고구마·닭가슴살·야채만 먹는 힘든 식단은 이제 그만! 일상적인 식단 안에서도 충분히 감량이 가능하도록, 지속 가능한 다이어트를 지도합니다. ✔️ 「 체형 및 통증 개선」 현대인의 대부분은 ‘움직이지 않거나, 잘못된 방식으로 움직여서’ 통증이 발생합니다. 저는 120년 전통의 독일 피노(PHYSIOTHERM) 헬스 케어 도구를 활용해 근육과 힘줄을 이완시키고, 올바른 움직임 패턴을 회복시켜드립니다. 혼자 운동할 때 “이 동작이 맞나?”, “왜 이 운동만 하면 아프지?” 이런 고민이 드셨다면, 이제는 스스로 자신 있게 운동할 수 있도록 정확한 움직임의 기준과 방법을 알려드리겠습니다. ☝🏻 운동의 본질은 건강하게 오래 하는 것입니다. 회원님의 몸이 스스로 회복하고 성장하는 과정을 함께 만들어드리겠습니다.🤗