안녕하세요, 이시헌 트레이너입니다!🫡 회원님들의 운동 목표가 무엇일까요? 체력 증진, 통증 개선, 체형 개선, 기능 향상, 체중 감소 등 운동 목적과 목표는 모두 다르다고 생각합니다. 저는 그러한 목표를 향해 더욱 더 안전하고 빠른 길로 안내해드리고 원하는 결과를 확실하게 만들어 드리고자 합니다! 본격적인 수업 전 체형 분석 및 움직임 패턴을 필수로 진행하며, 결과에 따라 회원님의 한 분 한 분의 고민과 니즈에 필요한 움직임 패턴과 기능 운동을 알려 드리고 수업을 진행합니다. 아무런 명분 없이 1개더! 2개더! 가 아닌 함께 공감하고 공유하며 일련의 과정이 납득될 수 있는 ”퍼스널 트레이닝“의 커리큘럼을 제공합니다. 저는 과거에 대회도 많이 나가보고 바디프로필도 매년 찍어도 봤습니다. 현재는 조금 더 회원님들의 움직임 패턴 교정 및 통증 개선을 위해 성장하고 있습니다. 저는 움직임클리닉 전문가입니다. 몸 상태의 원인을 분석하고 해결하며 질 좋은 움직임을 제공해드려 더 건강한 삶을 사실 수 있도록 도와드리고 있습니다. 저만의 데이터와 노하우로, 그 누구보다 효율적인 루트를 함께 완성해드리겠습니다! 시작이 고민중이시라면 저를 믿고 따라와주세요!