저는 먹고 마시는걸 좋아하고 게을러서 움직이는 건 싫어하는 게으른 사람이었습니다. 이러한 생활습관을 가진 사람이 그렇듯 건강검진결과 성인병 위험 의사들은 항상 운동을 권유했었어요 영주쌤께 PT를 시작하고 쌤은 물고기를 잡아주는것이 아니라 낚시의 맛을 알려주신거 같습니다. 바로 운동의 맛. 식단과 생활패턴부터 뼈와 근육과 신경을 알기쉽게 설명해 주시고 자세를 잘 잡아주시는 게 괜히 전문가가 아니라는 생각이 들었습니다. 10주만에 체지방 10KG를 빼는 극적인 성공을 이루었습니다. 저의 첫번째 다이어트는 성공했고 운동이란 취미를 갖게 되었어요 건강검진 결과에 혈당 혈압 기타 등 모든 수치가 정상이 되었습니다. 운동닥터 그 자체라고 해도 과언이 아니라고 생각합니다. 제 두번째 도전도 함께 해주세요!!