안녕하세요! 이클립스짐 임수민 대표입니다. ❗지금까지 교육에 1000만원 이상 투자했습니다 단순히 교육에 돈을 쓴다고 꼭 잘하는 트레이너라는건 아니지만, 그만큼 회원님들의 몸을 이해하고 더욱 다양한 케이스를 해결해드리고 싶은 열망이 있는 트레이너라는 것을 말해드리고 싶었습니다 많은 교육을 들으면서 여러 시행착오가 있었습니다 그 시행착고 끝에 제가 내린 나름의 결론은 3가지 입니다 👉🏻첫째, 눈에 보이는 변화가 있어야합니다 운동 목적은 다양합니다 다이어트, 교정•재활, 체력증진등목적에 맞는 트레이닝을 통해서 눈에 보이는 변화가 생겨야 운동이 즐거워지고 그 즐거워진 맛으로 지속 할 수 있게 됩니다 👉🏻둘째, 바른 자세보다는 다양한 움직임 바른자세로 1시간 가만히 있으면 몸에 좋지 않습니다. 바른 자세를 하라고 강요하기보다는 다양한 움직임을 통해 부드러운 몸을 만드는 수업을 합니다 👉🏻셋째, 운동 독립이 중요합니다 저는 개인 운동을 나와서 무엇을 해야 할지 모르시는 분들을 위해 운동후에 운동 동작 팁을 정리해서 보내드립니다 🏆 저는 트레이너로 활동하면서 회원님들의 변화에 ' 보람 ' 을 느낍니다. 변화를 선물 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다