*Instagram - @hong_bim ✅ 맛보기 PT 무료 진행 ! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ “운동하는데 왜 아플까?” → 답답했던 그 의문, 이제는 풀어드립니다. 화려한 동작보다 ‘기본’에 집중하는 홍우빈 트레이너 입니다. 🙇‍♂️ 한때 저는 어깨 문제로 수년간 고생했고, 두통까지 반복되며 일상에 큰 불편함이 있었습니다. 병원도 다니고, 여러 선생님께 레슨도 받아봤지만 속 시원한 해결책을 찾지 못했죠. 그러다 제 몸을 180도 바꿔 준 선생님을 만나면서, “몸이 바뀌는 건 먼 얘기가 아니구나”라는 걸 깨달았습니다. 그 경험이 계기가 되어 트레이너의 길을 걷기 시작했고, 지금은 저처럼 해결책을 찾지 못해 답답해하는 분들에게 확실한 솔루션을 제시하는 역할을 하고 있습니다. ▶️[ 전문 분야 ] 기능/재활/체형교정/체력개선 운동을 시작하기 전에, 내 몸이 정상적으로 움직이고 있는지 먼저 생각해 보셨나요? 남들 하니까 무작정 따라 하기보다, 왜 아프고 불편한지 원인을 찾고 어떻게 해결할지 점검해야 합니다. 그래야 비로소 효율적인 수행이 가능합니다. 배움으로 끝나는 운동이 아닌 내 몸의 '움직임'을 통해 자연스럽게 습득이 되어져야 합니다.