필라테스 자격 (더 필라테스재활 교육협회)

TPI(타이틀리스트 퍼포먼스 인스트럭터)

KPEA 예방운동전문가(PES)

KPEA 컨디셔닝케어전문가

KPEA 근막이완 자격증

CES KOREA 교정운동전문가 자격 Lv.1 수료

KT TAPE 테이핑자격증

골프피트니스 교육 수료 (트레이너발전소)

노인건강체육지도자 (한국사회체육진흥회)

KARFE 야구선수트레이닝 워크샵

STC 스트렝스엔코디네이션 재활

STC 스트렝스엔코디네이션

CFSC 스트렝스컨디셔닝코치

NASM-CES (교정운동전문가)

NASM-CPT (미국스포츠의학회트레이너)

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

1:1 P.T

플러스버닝퍼스널트레이닝

손지형

😆 1회 체험 리뷰 남기면 스타벅스 커피 증정  ❯

[EVENT] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2022.5.31)

등촌역에서 가깝고 너무 친절하시고요 사람마다 몸상태에 따라서 그사람에게 맞게 맞는 운동을 알려주셔서 너무 좋았어요 
너무 만족합니다~

선영

운동 손 놓은지 한참되어서 1회 PT체험하고 손지형 선생님과 운동하고 있는데요. 체험피티받을때부터 걸음걸이라던가 평소 자세같은걸 꼼꼼히 봐주시고 체크해주시더라고요! 
왼쪽 발목이 계속 안좋은데 항상 신경써주셔서 좋아요! 이전에 pt경험 한번 있었는데 그때랑은 완전 다른느낌입니다
다이어트와 자세교정 챙겨주시니 완존 추천드립니다👍🏻

김정현

💁‍♂️ 본 프로그램은 운동 퍼포먼스를 향상시켜드리는 프로그램입니다.

✔️ 전문적으로 운동을 배우고 싶은 분
✔️ 운동 정체기에 빠지신 분
✔️ 야구, 골프 등과 같은 엘리트 운동 선수

👉 민첩성, 안정성, 파워 트레이닝, 체력, 기능 개선, 문제점 보완 등
스포츠 활동을 하는 데 필요한 기능을 중심적으로 트레이닝 해드리며, 기능을 향상 시켜 좀 더 성장할 수 있도록 도와드립니다.

✅ 퍼포먼스 향상 프로그램

📌 < 굽은등 / 거북목 / 라운드숄더 / 골반 비대칭 등 >

이러한 체형 불균형은 허리, 어깨, 목 등의 관절에 불편함을 줄 수 있습니다.

👉 「통증 케어 & 체형 교정 운동 프로그램」은 운동을 통해 이러한 잘못된 신체의 체형을 바르게 교정하고 이를 통해 신체의 불편함을 덜어드리는 프로그램입니다.

하지만 구조적으로 이미 변형이 심하게 잇는 경우 운동으로 케어가 불가능할 수 있는데요.

위와 같은 불편함들을 의사분들과 협업하여 테스트 후 정확한 운동으로 개선해 드립니다.

✅ 통증 케어 & 체형 교정 운동 프로그램

📌 < 다이어트 / 벌크업 / 체력 향상 / 바디프로필 등 >

🙋‍♂️ 본 프로그램은 운동을 통한 근력 향상 및 체중 감량을 목표로 합니다!

그냥 단순하게 무작정 힘든 운동을 시키는 것은 초등학생들도 시킬 수 있는 것입니다.

회원님의 현재 몸 상태, 라이프 스타일, 컨디션 등을 고려하여 정확하고 안전하고 확실한 트레이닝을 지도하는 것이야말로 제대로 된 좋은 트레이닝이라고 말할 수 있습니다.

따라서 개개인의 상황에 맞춘 세심한 트레이닝을 제공해 드리겠습니다.

스트랭스와 근비대(벌크업), 다이어트, 체력 등 원하시는 목적에 맞추어 진행하는 방식 또한 다르게 접근하고 있으니 원하시는 목적을 달성하는 그날까지 끝까지 책임져 드립니다!🔥

✅ 다이어트 & 벌크업, 회원 맞춤 근력 운동 프로그램