Name: 이주현 트레이너 - 운동쟁이 PT & PILATES
Brand: 운동닥터
Price: 10000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

이주현 선생님

운동쟁이 PT & PILATES

5.0리뷰 1

검증 자격 9

전문 분야

근력향상다이어트식단관리바른체형하체라인

안녕하세요 행복 가득한 열정언니 이주현 트레이너입니다☺️

안녕하세요 운동쟁이 이주현 트레이너입니다. 저는 4~5살부터 지금까지 수많은 운동을 진행해왔으며 제 인생에서 단 한번도 운동을 놓은 적이 없었습니다. 다양한 운동 경험과 함께 누군가를 가르치는 것을 좋아하고, 누구보다 '이해하기 쉽고 재밌게' 설명해드릴 자신이 있습니다. ⬇️ 이런 분들에게 추천드려요 ⬇️ ⭐️운동이 하고 싶지만 시작이 두려우시다면⭐️ ⭐️누구에게 믿고 운동 지도를 맡겨야 할지 모르시겠다면⭐️ ⭐️재밌고 즐거운 운동을 하고 싶다면⭐️ ⭐️낯을 많이 가리고 내성적이여서 사람 만나는게 고민이시라면⭐️ 저를 찾아와주세요 ! ⬇️ 회원님들이 말하는 이주현 트레이너의 장점 ⬇️ ✔️ 누구보다 친절하고 재밌게 친구, 언니, 동생처럼 ! ✔️ 제 특기인 회원과의 꾸준하고 원활한 소통 ✔️ 목적과 목표에 맞는 트레이닝 ✔️ 목표를 달성하기 위한 1차, 2차, 3차 컨택 ✔️ 매일 매일의 컨디션 체크 ✔️ 다양하고 알찬 식단 (맛있게 먹을 수 있는 식단) ✔️ 기능성 트레이닝 및 재활, 교정 등 내 몸을 고치고싶다면 ! ✔️ 누구보다 꼼꼼하고 세심한 이주현 트레이너를 경험해보세요 ! 정릉역 2분거리 운동쟁이 이주현 트레이너를 찾아주세요♥️

PT 가격

가격 전체 보기

회 당 63,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

레슨 1회 50분 센터 회원권은 포함된 가격입니다. 운동닥터 이용시 운동복 sv 상품으로 진행됩니다.

PT 1회 체험 혜택

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

84%

63,000원

10,000원

1회 체험이 뭔가요?

검증 자격 9

레슨 시간

평일	오후 1:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 3:00
휴무일	공휴일 및 일요일 휴무

힙 Before / After

근력향상하체라인

단 50분 수업만의 힙 변화입니다. 스쿼트 / 몬스터글루트 / 원레그데드리프트 딱 3가지의 운동만 진행하였으며 모든 운동은 동작 따라하기가 아닌 정확히 타겟 부위 운동을 진행하는지, 관절이 아닌 근육을 사용하고 있는지 등의 같은 운동이라도 개개인에게 맞는 자세로 진행하시는 것을 추천드립니다🤗단 50분 수업만의 힙 변화입니다. 스쿼트 / 몬스터글루트 / 원레그데드리프트 딱 3가지의 운동만 진행하였으며 모든 운동은 동작 따라하기가 아닌 정확히 타겟 부위 운동을 진행하는지, 관절이 아닌 근육을 사용하고 있는지 등의 같은 운동이라도 개개인에게 맞는 자세로 진행하시는 것을 추천드립니다🤗

회원님들 식단관리 방법

다이어트바른체형식단관리

다이어트라고 해서 무조건 닭가슴살, 고구마, 야채만을 고집하지 않습니다. 회원님들과 충분한 소통을 통해 개개인에게 맞는 식단을 제공해드리며, 힘든점이 있거나 어려운 것이 있다면 바로 피드백 해드리며 조정해드리고 있습니다😋 다이어트 정말 어렵지 않아요!😼다이어트라고 해서 무조건 닭가슴살, 고구마, 야채만을 고집하지 않습니다. 회원님들과 충분한 소통을 통해 개개인에게 맞는 식단을 제공해드리며, 힘든점이 있거나 어려운 것이 있다면 바로 피드백 해드리며 조정해드리고 있습니다😋 다이어트 정말 어렵지 않아요!😼

다이어터 회원님들 before/after

근력향상다이어트식단관리

저와 함께하신 회원님들의 몸 변화입니다. 힘들기만 할 것 같은 다이어트를 운동에 흥미를 붙여 즐겁게 운동하며 진행해보신다면 건강도 챙기고 다이어트도 하고 ! 다이어트는 시작이 어렵습니다. 그 시작을 함께 해보아요☺️저와 함께하신 회원님들의 몸 변화입니다. 힘들기만 할 것 같은 다이어트를 운동에 흥미를 붙여 즐겁게 운동하며 진행해보신다면 건강도 챙기고 다이어트도 하고 ! 다이어트는 시작이 어렵습니다. 그 시작을 함께 해보아요☺️

리뷰 1개

오광석

운동쟁이 주현쌤! 에게 피티를 받고있는데요! 쌤과 함께하는 운동과 수업시간이 너무너무 만족스러워서서 다시 재등록하였습니다. 항상 친절하고 밝게 웃으며 수업을 진행해주시고 제가 몸이 안좋고 많이 뻣뻣한데 제 체형에 필요한 스트레칭과 운동들을 쏙쏙 뽑아서 알려주세요! 쌤과 함께하며 웨이트도 배웠지만, 소도구를 사용한 다양한 운동들 저의 목적에 맞게 필요한 기능성 운동들이나 재활 운동 ,교정 운동들도 배울 수 있어서 재미있고 좋았습니다! 항상 제가 원하는게 무엇인지 더 배우고 싶은건 없는지 체크해주시고 그에 딱 맞는 수업을 진행해주신답니다! 최고최고👍🙌

위치

운동쟁이 PT & PILATES

서울 성북구 정릉로 251 (정릉동) 명성빌딩 6층복사

정릉역 도보 5분

무료 제공

주차 2시간

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