Name: 전형일 트레이너 - 누크짐
Brand: 운동닥터
Price: 10000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (56 reviews)

전형일 선생님

누크짐

5.0리뷰 56

검증 자격 4

회당 48,100원혜택

👏 최근 한 달간 299명 관심

👍 최근 만점 리뷰 9건

전문 분야

기초체력식단관리바디프로필

회원님들 기억 속에 좋은 트레이너가 되겠습니다🤗

안녕하세요~🖐 트레이너 전형일입니다. ⁉️ ' 여성 전용 PT 센터인데 남자 선생님이 잘 알려주실까? ' 라고 생각했던 회원님들도 지금은 여자인 친구와 함께 운동하는 것 같다고 말씀하십니다.🤗 처음 운동을 배우는 분들은 헬스장을 선택하는 것부터 어렵고, 분위기 또한 낯설어 힘들어하십니다. 특히 나에게 꼭 필요한 좋은 트레이너를 만나는 건 더 어렵죠.😥 저는 운동이 생활의 일부분이 될 수 있도록 이끌어 드리는 좋은 트레이너가 되어 드리고자 합니다. 미래의 회원님들에게 운동을 시작하면 친한 친구들보다 자주 연락하고, 자주 만나는 사람이 되어 드려요.🥰 작은 습관이 삶의 큰 변화를 만들 수 있도록, 운동이 취미가 될 수 있게, 즐거움을 느낄 수 있게 여러분의 기억 속에 좋은 트레이너로 남겠습니다.🙏🏻 ⭐️추천대상⭐️ - 운동이 처음이라 기구 사용 방법을 배우고 싶은 분 - 꾸준한 운동 습관을 만들고 싶은 분 - 체중 감량 및 근력 강화를 원하는 분 - 몸의 기능적인 움직임 발달을 원하는 분 - 닭가슴살 필요하신 분💪

검증 자격 4

1:1 PT : 나에게 맞는 수준별 수업 !

기초체력식단관리바디프로필

+ 크로스핏 코치 및 트레이너 경력 10년 + 역도, 케틀벨, 체조 등 다양한 운동 경험 → 체중 71kg / 3대 운동 기록 550kg (스쿼트 : 210kg / 데드리프트 210kg / 벤치프레스 130kg) 그 외 종합격투기(킥복싱, 주짓수), 요가 등 회원님과 소통을 위해 다양한 운동 경험을 쌓고 이러한 경험을 바탕으로 전문적인 트레이닝을 지도해 드리고 있습니다. 최고의 트레이너라 말할 수 없지만 부끄럽지 않은 트레이너가 되겠습니다.💪 ----- ✅ [ 1:1 PT : 개인 맞춤 전문 트레이닝 프로그램 ] 대부분의 회원님들은 오랜 좌식 생활로 기능 약화 및 특정 근육만 과활성화 상태로 생활합니다. 운동 전 상담을 진행, 회원님들의 체형 및 생활 패턴을 우선적으로 확인 후 어떤 운동이 자신에게 맞는지, 근육의 쓰임과 자극점 찾는 수업을 진행합니다. ⭐️ [ 섬세한 지도 및 관리 ] - 몸의 움직임, 가동범위, 유연성 등 특성에 맞는 수업 - 운동 강도, 종류 또한 개인에 맞게 구성 안전하고 즐겁게 운동할 수 있게 도와드립니다. ⭐️ [ 철저한 식단 관리 ] 정해진 식단표가 아닌 회원님들 개인 생활패턴, 체형에 맞춰서 현실에 맞게 유동적으로 알려 드립니다. 수업 이후에도 카톡 또는 사진을 통하여 식단을 확인, 개인적인 시간을 많이 투자하고 있습니다. 나중에는 스스로 식단을 구성할 수 있게 됩니다. ⭐️ [ 바디프로필 ] 학업 및 직장생활 등 힘든 일상을 보내며 운동, 식단까지 절대 쉽지 않습니다. 하지만 이 모든 걸 다 이겨내고 목표 달성했을 때 성취감은 말로 표현이 안 됩니다. 매일 같이 식단을 확인하며 옆에서 도와드리겠습니다. 회원님들마다 원하는 스타일이 다르기에 지속적인 소통을 통해 그에 걸맞은 몸을 만들어 갑니다. 바디프로필 스튜디오 선택부터 어떤 컨셉을 해야 할지 같이 고민해 드리겠습니다.+ 크로스핏 코치 및 트레이너 경력 10년 + 역도, 케틀벨, 체조 등 다양한 운동 경험 → 체중 71kg / 3대 운동 기록 550kg (스쿼트 : 210kg / 데드리프트 210kg / 벤치프레스 130kg) 그 외 종합격투기(킥복싱, 주짓수), 요가 등 회원님과 소통을 위해 다양한 운동 경험을 쌓고 이러한 경험을 바탕으로 전문적인 트레이닝을 지도해 드리고 있습니다. 최고의 트레이너라 말할 수 없지만 부끄럽지 않은 트레이너가 되겠습니다.💪 ----- ✅ [ 1:1 PT : 개인 맞춤 전문 트레이닝 프로그램 ] 대부분의 회원님들은 오랜 좌식 생활로 기능 약화 및 특정 근육만 과활성화 상태로 생활합니다. 운동 전 상담을 진행, 회원님들의 체형 및 생활 패턴을 우선적으로 확인 후 어떤 운동이 자신에게 맞는지, 근육의 쓰임과 자극점 찾는 수업을 진행합니다. ⭐️ [ 섬세한 지도 및 관리 ] - 몸의 움직임, 가동범위, 유연성 등 특성에 맞는 수업 - 운동 강도, 종류 또한 개인에 맞게 구성 안전하고 즐겁게 운동할 수 있게 도와드립니다. ⭐️ [ 철저한 식단 관리 ] 정해진 식단표가 아닌 회원님들 개인 생활패턴, 체형에 맞춰서 현실에 맞게 유동적으로 알려 드립니다. 수업 이후에도 카톡 또는 사진을 통하여 식단을 확인, 개인적인 시간을 많이 투자하고 있습니다. 나중에는 스스로 식단을 구성할 수 있게 됩니다. ⭐️ [ 바디프로필 ] 학업 및 직장생활 등 힘든 일상을 보내며 운동, 식단까지 절대 쉽지 않습니다. 하지만 이 모든 걸 다 이겨내고 목표 달성했을 때 성취감은 말로 표현이 안 됩니다. 매일 같이 식단을 확인하며 옆에서 도와드리겠습니다. 회원님들마다 원하는 스타일이 다르기에 지속적인 소통을 통해 그에 걸맞은 몸을 만들어 갑니다. 바디프로필 스튜디오 선택부터 어떤 컨셉을 해야 할지 같이 고민해 드리겠습니다.

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