MJ 스포랜드서울특별시 동대문구 이문로 3, 3층복사회기역 도보 7분
동대문구 최대규모 1000평 규모 피트니스타운
<MJ 스포랜드>
헬스 . PT .필라테스 . 프리미엄요가 . GX . 줌바 . 에어로빅 .다이어트댄스 . 스트레칭 . EMS . 스피닝 . 24시불가마
운영 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 8:00 ~ 오후 8:00 |
| 일요일 | 오전 10:00 ~ 오후 6:00 |
| 휴무일 | 연중무휴 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요PT 선생님
최장원
5.0리뷰 11검증 자격 2
5.0리뷰 11검증 자격 2PT 회 당 55,000원
8년경력, Fitness Star 클래식 보디빌딩 1위
nrr5
5이전에 다니던 센터에서 피티 60회 경험이 있음에도 혼자운동이 안되어 독립하고자
다른센터 선생님을 알아보던 중 등록했어요!!
자신있게 바꿔드리겠다고 말씀해주시던 쌤 믿고 배웠습니다
현재 25회차?이고 이전 피티수업과는
확실히 다른점이 느껴져서 만족도 너무너무 좋습니다👍🏻👍🏻👍🏻
수업시간 칼같이 지켜주시고
운동할때 핵심만 쏙쏙 이해하기 쉽게 설명해주심!!!!! 같은 운동이지만 자세에 따라 이렇게 다르게 느껴질지 몰랐어요
쌤 만나서 운동이 즐거워졌어요 감사합니다!!☺️☺️
이전에 다니던 센터에서 피티 60회 경험이 있음에도 혼자운동이 안되어 독립하고자
다른센터 선생님을 알아보던 중 등록했어요!!
자신있게 바꿔드리겠다고 말씀해주시던 쌤 믿고 배웠습니다
현재 25회차?이고 이전 피티수업과는
확실히 다른점이 느껴져서 만족도 너무너무 좋습니다👍🏻👍🏻👍🏻
수업시간 칼같이 지켜주시고
운동할때 핵심만 쏙쏙 이해하기 쉽게 설명해주심!!!!! 같은 운동이지만 자세에 따라 이렇게 다르게 느껴질지 몰랐어요
쌤 만나서 운동이 즐거워졌어요 감사합니다!!☺️☺️
이평수5
5일상에서 오는 통증들을 이겨낼수있었습니다! 장시간 서서 일하다보니 몸에 불균형이 온 것 같아서 혼자서 운동을 해봤습니다. 그런데 잘못된 자세때문에 오히려 더 안 좋아 지는것 같아서 피티를 시작하게됐습니다.
그래서 트레이너 쌤에게 상담을 받으면서 시작했습니다. 일단은 유연성이 부족해서 운동을 해도 큰 효과를 얻을수없었고 근육이 뭉쳐있다보니 좌우 불균형도 더 심해진다는 설명을 들었습니다. 초반에는 스트레칭과 맨몸 혹은 가벼운 중량으로 운동을 진행했고
이후에는 안정된 자세를 바탕으로 운동강도를 올려갔습니다. 피티 쌤을 고를때 가장 중점으로 두었던 부분이 부상방지였는데 세세하게 보시면서 바로바로 자세들을 교정해주셨습니다. 그리고 어떤운동을했을때 통증이 느껴진다면 왜 느껴지는지 디테일하게 설명을 잘해주셨습니다.
- 3시간 무료
주차장 - 무료
운동복 - 1개월 5,000원
개인 사물함
위치MJ 스포랜드
서울특별시 동대문구 이문로 3, 3층복사
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