스퀘어짐 가좌점
서울특별시 서대문구 수색로 18, 지하1층복사가좌역 도보 5분PT 할인 최대 10%~196,300원을 할인받아요
남가좌동 최대규모! 프리미엄 휘트니스 SQUARE GYM 가좌역점입니다.
**헬스, 개인 및 그룹 PT, 필라테스, 요가, 에어로빅, 줌바댄스, 스피닝**
궁금하신 점 무엇이든 부담 갖지 마시고 문의주세요.
언제나 친절 상담 도와드리겠습니다^~^
감사합니다!
운영 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 8:00 |
| 일요일 | 오전 10:00 ~ 오후 8:00 |
PT 리뷰 0개
이혜숙
5
5제가 처음으로 PT를 해보는데도 불구하고 제이쌤께서 이해하기 쉽게 가르쳐주시더라구요. 자세마다 어떤 느낌이 와서…어떤 근육이 자극되는지 알기 쉽게 설명해 주셔서 너무 감사해요. PT할때마다 한시간동안 어떤 운동을 했는지 사진으로 올려주셔서, 혼자 운동할 때 참고가 되서 너무 좋네요.
혼자서도 운동 습관이 밸수 있게 제이쌤께서 많이 도와주셔요^^
제가 처음으로 PT를 해보는데도 불구하고 제이쌤께서 이해하기 쉽게 가르쳐주시더라구요. 자세마다 어떤 느낌이 와서…어떤 근육이 자극되는지 알기 쉽게 설명해 주셔서 너무 감사해요. PT할때마다 한시간동안 어떤 운동을 했는지 사진으로 올려주셔서, 혼자 운동할 때 참고가 되서 너무 좋네요.
혼자서도 운동 습관이 밸수 있게 제이쌤께서 많이 도와주셔요^^
신숙희5
5운동은 꾸준히 했지만 유산소는 걷기만 하고 근력운동은 어떻게 해야 할지 몰라서 PT를 시작했습니다.
제 체형과 운동 목적에 맞게 근력운동을 하나하나 알려주시고 자세도 꼼꼼하게 봐주셔서 같은 운동인데도 자극이 확실히 다르더라고요. 무조건 힘들게만 시키는 게 아니라 왜 이렇게 해야 하는지 설명도 잘해주셔서 이해하기 쉬웠습니다.
혼자 운동할 때보다 훨씬 집중도 잘 되고 동기부여도 잘 되는 거 같아요. 운동 끝나면 힘들어도 뿌듯해요. 헬스장 가면 런닝머신 밖에 못했는데 이제는 다양한 기구 이용할 수 있게 됐어요. 감사합니다~
편의시설
- 3시간 무료
주차장 - 1개월 10,000원
운동복 - 1개월 10,000원
개인 사물함
위치
스퀘어짐 가좌점서울특별시 서대문구 수색로 18, 지하1층복사
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