회원등록 헬스권

PT 1:1 레슨

스타덤핏

EMS트레이닝 + 원적외선 열관리+자체 푸드 제공

20LINE 광교점

정동우

운동을 시작하게 된 계기는 체중 감량과 건강검진 결과 이상 수치 때문이었습니다. 운동 전에는 ‘내가 잘할 수 있을까?’ 하는 걱정이 많았지만, 정동우 트레이너는 설명이 간결하고 명확하며, 개인별 상태에 맞춰 운동 강도와 방향을 조정해주셔서 처음 운동을 시작하는 사람도 부담 없이 따라갈 수 있었습니다. 운동 루틴은 기초 근력운동 중심으로 구성되었고, 식단은 무리하지 않는 선에서 조절할 수 있도록 가이드를 받았습니다. 그 결과 한 달 만에 체지방 약 3kg 감량, 근육량 약 1kg 증가라는 변화가 있었습니다.아직 큰 변화라고 하긴 어렵지만, 체력이 좋아지고, 운동 루틴이 생활에 자연스럽게 자리 잡았다는 점에서 충분히 만족스러운 결과라고 생각합니다. 체계적인 지도 ,꾸준한 루틴 만들고 싶은신 분들 정동우쌤 추천합

박주읔

출산 후 살 안빠지는 엄마들 오세요🔥🔥 그동안 1일 1식, 한약복용 등 편법으로 다요트해서 살이 잘 빠졌는데요. 습관과 몸은 계속 망가지고있던게 출산하면서 터져버렸어요. 그동안 했던 방법들로는 남은 지방 5키로가 안빠지더라구요ㅠㅠ 서러워서 봐두기만 했던 EMS전문센터에 홀린듯 등록했고, 결과적으로 지방-2/근육+0.5가 한달만에💪💪
✨️정동우✨️스앵님과 같이 운동하는데 기분좋게 빡세고 재밌어서 진심 20분이 5분같아요(10분 더하고싶음). 매일 몸무게, 식단 및 습관까지 밀착 관리해주셔서 근거있는 꼼꼼한 피드백과 진심가득 격려로 버닝하고있습니다🫶🫶 Back to basic의 진가를 깨닫게 해주는 동우쌤짱!!!!

채아영

EMS트레이닝+원적외선 열관리+자체 푸드 제공

김재진

운동시간이 20분이라 얼마나효과잇겟어 하시는데
효과최고에요👍🏻트레이너쌤도너무  잘가르쳐 주시고 살빼고난뒤에도 재등록해서 몇년째 유지하며 다니고잇어요 골반틀어진것도 운동하면서 많이좋아졌어요!
땀도많이나고 스트레스도 풀려요!!!

최유림

워킹맘으로써 시간 없다는 핑계로 운동을 미루면 제몸하나 돌보지 못했어요 ㅠㅠ 
그러던중 지인 소개로 20라인 추천을 받고 아침 7시부터  밤11시 까지 운영하는 이곳 찐 강추!!! 7개월째 운동 중입니다^^ 
시간도 없고,  운동을 싫어하는 저에게 20분 운동만으로 2시간 운동한 효과를 주는 EMS 운동이 제일 안성맞춤!! 운동후 열관리로 몸의 혈액을 순환시킬수도 있어 그 20분 운동의 피로도 바로 회복시켜 주는거 같아욤~ 김재진쌤 감사합니다~^^

이윤미

Personal Training

-Before / After 사진 제공시 세션 + 1회 및 선물증정
-식단 및 운동 프로그램 제공
-회원권 무료 제공

엔오짐 헬스 PT 아주대점

박준형

박준형 선생님께 배우면서 운동이 점점 재밌어졌어요! 자세 하나하나 신경 써주시고, 왜 이렇게 해야 하는지도 이해시켜주셔서 진짜 도움이 많이 됐습니다🔥 항상 꼼꼼하게 관리해주셔서 믿고 따라가게 돼요👍

정수영

준형쌤은 PT 받으면서 했던 운동들을 바로 적어주시고 영상도 찍어주셔서 수업이 끝나면 다시 한 번 확인할 수 있어서 혼자 운동할 때도 잊지않고 다음에도 할 수 있게 해주십니다. 과제들도 한번씩 내주시는데 하면서 재밌게 운동할 수 있고 열정 넘치게 정말 잘 봐주셔서 운동 할 때마다 더 열심히 하게 되는 것 같아요! 앞으로도 잘 부탁드립니다!

최상혁

1:1 PT

PT 10회당 헬스 1개월 서비스 제공👍👍
락커 무료 제공 👏🏻👏🏻

바디플로우 수원인계점

김지훈

인계동 PT 찾다가 시작했는데 완전 만족 👍

인계동 PT 김지훈 트레이너님 수업 받고 있어요!운동 초보라 걱정 많았는데 자세 하나하나 꼼꼼하게 잡아주시고, 왜 이렇게 해야 하는지 이해 잘 되게 설명해줘서 좋아요. 분위기도 편해서 어렵지 않게 한거같아요쌤 최고😊

장선영

오늘 PT 받았는데 엄청 친절하시고 운동 자세도 잘 잡아주시고 제가 원하는 부위의 운동도 체계적으로 잘 알려주세요 하나부터 열까지 운동에 대해서 잘 알고 계시다보니까 운동 배우는 맛이 있더라고요 수원 사시는 분들은 인계동 헬스장에 김지훈 트레이너님 찾으시면 될거 같습니다 정말 잘 알려주십니다 트레이너님 덕분에 운동 잘 하다가 갑니다 감사합니다

김시운

1:1 프로그램

장기세션

운닥 보고 오시면 서비스 2회 제공

달라짐

한보석

허리디스크 때문에 체형 교정 센터, 도수치료, 필라테스까지 정말 안 해본 게 없었습니다. 그때는 받을 때만 잠깐 괜찮고 일상으로 돌아가면 다시 통증이 반복돼서 반쯤 포기한 상태였어요. 한보석 대표님 PT를 받으면서 처음으로 ‘왜 아픈지’를 이해하게 됐고, 단순히 풀어주는 게 아니라 제 몸 사용 습관 자체를 바꿔주신다는 느낌을 받았습니다. 무리한 동작 없이 제 상태에 맞게 하나하나 설명해 주시고, 운동 후 허리 부담이 확실히 줄어든 게 느껴졌어요. 통증만 보던 기존 관리와 달리 재발하지 않게 만드는 방향이라 신뢰가 갔고, 지금은 일상 움직임도 훨씬 편해졌습니다. 허리 문제로 고민하시는 분들께 추천드립니다!

정말 잘하세요
PT를 받아봐야 압니다

재등록 했는데요 이번에는 근육량을 올리는게 목표입니다

이채영

오랫동안 어깨 통증과 허리 통증으로 고생을 했어서 수술 후에 도수 치료를 받아도 좋아지는 건 그 때 뿐이더라구요. 계속 치료만 받을수는 없다고 생각했고 근본적인 원인 해결을 해야된다고 생각했습니다. 피티를 전문성이 있는 분한테 받고싶어서 운닥으로 주변 선생님들 검색을 했는데 한보석 선생님이 재활, 교정쪽으로 자격증도 있으시고 경력도 많으셔서 1회 체험 후에 20회 등록했습니다! 현재 2주정도 운동중인데 그동안 아파서 고생했던게 허무할정도로 통증이 많이 좋아졌어요 조금만 더 빨리 알았다면 수술을 하지 않았을텐데..하는 아쉬움도 있구요.. 잘 치팅해주셔서 아프지 않고 운동할 수 있다는 거에 너무 감사드려요!!  수업때도 항상 밝은 텐션으로 성실하게 임해주셔서 저도 더 열심히 하게 되는 것 같아요!

평일	오전 9:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
휴무일	일요일

스타덤핏

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정동우 선생님

김재진 선생님

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