[Good Move]
굿무브
1대1 PT 전문
근골격 운동센터입니다.
저희 운동센터는
스포츠 의학적 근거를 기반으로
운동빈도, 강도, 시간, 유형을 설정하여
고객별 맞춤 트레이닝으로
1대1 수업으로만 진행됩니다.
운동 목적에 따라
재활, 체형교정, 근력, 다이어트
성장, 컨디셔닝, 스포츠 기능성 트레이닝
다양한 프로그램으로 구성되어 있습니다.
[재활]
통증 평가(스페셜 테스트) / 가동범위 평가
[체형교정]
체형(자세) 분석 / 동작 평가
[다이어트]
체성분 검사 / 체중감량 식단 / 운동 피드백
[근력]
체성분 검사 / 근비대 식단 / 운동 피드백
인스타 Goodmove_xercise
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근골격 운동센터입니다.
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