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글로우필라테스

1:1 개인피티 진행가격입니다❗️

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몸감독 압구정점

남진

파트너레슨

1:1 PT

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휘트니스엠 강남구청점

권순관

처음 PT를 시작할 때만 해도 운동을 제대로 해본 적이 없어서 걱정이 많았는데, 권순관 선생님 덕분에 정말 많이 달라졌습니다.

운동 동작 하나하나를 왜 이렇게 해야 하는지 원리부터 꼼꼼하게 설명해 주셔서 자세가 자연스럽게 몸에 익었고, 잘못된 부분은 바로바로 잡아주셔서 부상 없이 안전하게 운동할 수 있었습니다.

무엇보다 항상 친절하고 편안하게 대해 주셔서 운동이 부담스럽지 않고 즐거워졌어요. 덕분에 지금은 살도 눈에 띄게 많이 빠졌고 체형도 확실히 달라진 게 느껴집니다.

꼼꼼한 관리와 따뜻한 지도 덕분에 이렇게 변할 수 있었습니다. 정말 감사드립니다! 앞으로도 잘 부탁드립니다 😊

인바디결과지 공유합니다~

박정훈

직장생활하면서 건강검진 결과가 매년 안 좋아져서 건강을 위해 운동을 시작했습니다. 헬스장 등록하면서 권순관 트레이너님을 소개받아서 피티 등록했는데 처음에 운동 목적을 물어봐주시고 다이어트가 목적이라고 말씀드리니 그에 따라서 운동 프로그램을 체계적으로 잡아주시고 운동할때마다 이 동작을 왜 해야하며 이 동작을 통해 어떤 효과를 볼 수 있는지 전문적으로 설명해주셔서 운동실력이 빠르게 늘 수 있었습니다. 

그리고 운동할때는 절대로 봐주시는 법이 없어서 그날 세운 운동계획은 다 해야만해서 혼자 한다면 절대 할 수 없는 운동량을 피티를 통해 할 수 있었습니다. 결과도 눈에 띄게 좋아져서 골격근량 손실 없이 체지방만 8키로 감량하고 내장지방레벨도 거의 정상수치까지 감소했습니다. 완전 감사드립니다!!

지원재

1:1 PT트레이닝

운동닥터를 통해 가입하시는 회원님께는 
PT등록시 세션별 할인적용 해드립니다

박태원

헬스와 피티는 오래했지만 가장 잘맞는 선생님을 찾았어요! 박태원 선생님 운동도 너무 맞춤식으로 잘 가르쳐주시고 항상 에너지가 넘 치셔서 같이 있으면 힘이나요 그날그날 컨디션에 따라 몸상 태에 따라 운동을 진행해주셔서 어렵지않게 잘 배우고있어요~ 자 세도 꼼꼼하게 봐주시고 몸에 무리가지 않게 가르쳐주셔서 운동에 점점 흥미가 생기고있어요 늘 챙겨주시고 신경써주셔서 감사합 니다~

정연희

박태원 팀장님 한마디로 정의하면 알잘딱깔센!!

PT 여기저기서 여러번 받아봤는데
쌤한테 정착해서 열심히 운동중 입니다
체형이나 자세, 습관등에 맞춰서
운동루틴 잘 짜주시고 지도해주세요

요즘은 살금살금 무게도 올리고
덕분에 운동에 재미를 느끼고 있는 중입니다
박태원쌤 최고👍🏻

정지은

체형에 맞는 운동프로그램

버핏그라운드 논현

김지희

기초 체력 부족으로 시작한 웨이트 트레이닝이 효과적으로 다이어트가 되면서 문외한이던 운동에 관심을 가지게되었는데
여타 코치님들과는 다른 접근 방식으로 진행하시는 지희쌤께
호기심을 갖게되었고 지희쌤과의 인연은 제게 운명적이었다라고 표현하고 싶어요 평범한 운동수업은 지루함을 넘어 단절로 이어지는데 운태기였던 제게 쌤은 오아시스였어요
퍼스널 트레이닝은 맡겨지는것이 아닌 스스로 잘 하게 하기 위한 트레이닝이고 그걸 확실하게 인지하도록 관철 시켜주신 분이세요 올바른 지도자의 역활을 보여주신점 진심 존경스럽습니다 늘 몸과 정신이 긴장상태에 있는 제가 매 회 수업을 거부감 없이 녹아들고 집중하는 소중하고 값지고 매력적인 그야말로 명품수업. 지희쌤의 열정이 핸즈온으로 전해져 진정한 웰니스를 경험합니다 내 이름걸고 강력추천

오솔

샘이랑 같이 결혼준비하면서 다이어트했습니다.
솔직히 신부인 본인보다 더 과몰입하셔서 열심히 해주셨어요.. 브라이덜샤워때랑 웨촬때 팔뚝차이..둘다 동영상 캡쳐입니더..3개월만에 저렇게 됐습니다 몸무게는 별로 차이안나는데 샘이 팔뚝에있는 독소,지방 다 뿌셔주셨습니다! 샘 마사지까지 잘하시는거 소문나면 샘 손아파서 저에게 소홀해지실까 걱정이지만 공익을 위해.. 공유합니다..그리고 평생 악기하면서 살아서 어깨,골반,목각도.온몸이 다 틀어져있었는데 샘이랑 교정하면서 정상인의 몸으로 차차 돌아가고있어요 샘이 지식이 엄청 많아서 교정쪽으로도 도움이 엄청됩니다..지금은 남편까지 샘한테 같이 수업받고있어요..그만큼 지희샘은 정말 찐이고 평생 함께하고싶어요..질척..,,

강명지

회원님에게 필요한 도움

트라이앵글 짐 청담점

김민규 트레이너

작년 가을 지인소개로 선생님과 상담받고, 그 자리에서 선생님에 대해 신뢰와 확신이 생겨 첫 pt를 끊고 운동을 시작했습니다. 정말 운동에 대해서 아무것도 몰랐는데 무작정 시키는 운동이 아니라, 왜 이 동작이 필요한지 원리부터 설명해 주시는 전문적인 수업이에요. 운동이 처음이라 잘 따라갈 수 있을까 걱정이 많았는데 선생님이 알려준 식단과 루틴대로 하니 몸이 달라지는 게 느껴집니다. 처음 30회를 끊고 선생님이랑 운동하니 확연히 달라지는 게 눈에 보여 끝나고 나서 추가 30회를 연장했습니다. 항상 운동 끝나고 피드백을 주셔서 스스로 깨우칠 수도 있고,
수업 분위기도 항상 재밌고 밝아 즐겁게 헬스장을 방문했습니다.
개인운동을 하다가 종종 운동이 지루해질 때쯤 선생님께 방문하려 합니다.

평일	오전 7:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 3:00
휴무일	일요일 및 공휴일

글로우필라테스

PT 선생님

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편의시설

위치

남진 선생님

권순관 선생님

박태원 선생님

김지희 선생님

김민규 트레이너 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.