정은 선생님

FL GYM 강남구청점
5.0리뷰 6
검증 자격 4
회당 60,000혜택
👏 최근 한 달간 475 관심
전문 분야
기초체력다이어트바디프로필식단관리하체라인
여성 트레이닝 전문 (다이어트/ 힙업/ 재활)
🤎 《 FL GYM 정은 코치와 함께 건강한 생활 습관을 만들어 봐요 ! 》 🤎 남녀노소, 사람마다 성격이 다른 것처럼 개인이 가지고 있는 체형도 다릅니다. 모든 사람들에게 똑같은 트레이닝을 지도하지 않고, 각자에게 맞는 운동을 찾아 드리며 원하는 목표 달성하는 그날까지 함께해 드리겠습니다.🤗 ⭐️ [ 개별 운동 프로그램 제공 ] 사람마다 신체 구조, 운동 수행 능력, 컨디션 등 모두 다르죠! 때문에 항상 회원님의 운동을 기록하고 연구하여 1:1 맞춤 운동 프로그램을 제공해 드립니다. ⭐️ [ 수업 사진 & 영상 촬영 ] 회원님의 바른 자세를 찾아 운동 동작을 촬영하여 개인 운동 때 참고하실 수 있도록 도와드립니다! ⭐️ [ 건강한 삶의 동반자 ] 수업 시간 직전에만 연락하고, 수업 때만 말하는 트레이너가 아닌 회원님의 컨디션, 개인 운동 등 수업 이후에도 끊임없이 연락하여 목표를 달성하는 그날까지 함께하겠습니다.
검증 자격 4
운동 프로그램
1
하다가 포기하는 다이어트 말고! ⭐️성공하는 다이어트⭐️
기초체력다이어트바디프로필
✔️ 꼼꼼한 상담 진행 : 회원님의 일상(식습관, 운동, 부상 유무, 통증 부위 등)에 대해 여쭤보며 파악합니다. ✔️체형컨설팅 :현재 회원님의 체형을 분석하고 불균형, 단축되거나 약해진 근육을 알아보고 어떤 운동을 진행하면 좋을지 체크합니다. ✔️ 각 개인에게 맞는 1:1 PT 프로그램 진행 : 상담 내용과 체형컨설팅을 통해 회원님에게 맞는 운동방법을 찾고 소통하며 진행합니다. ⭐️ 안 먹고, 달리기만 하다가 지치는 다이어트 그만! 조금 더 건강하고, 안전하게 다이어트 성공하고 즐거운 마음으로 유지하실 수 있도록 도와드립니다🙌🏻 ⭐️ 바디프로필 성공하기! 사진 한번 찍고 건강이 악화되거나, 비용과 시간을 다 투자했는데 만족스러운 결과를 얻지 못하실 수 있어요ㅠㅠ 건강을 해치지 않으면서 만족스러운 결과물을 얻으실 수 있도록 꾸준한 연락을 통해 운동과 식단 관리를 도와드립니다👍🏻✔️ 꼼꼼한 상담 진행 : 회원님의 일상(식습관, 운동, 부상 유무, 통증 부위 등)에 대해 여쭤보며 파악합니다. ✔️체형컨설팅 :현재 회원님의 체형을 분석하고 불균형, 단축되거나 약해진 근육을 알아보고 어떤 운동을 진행하면 좋을지 체크합니다. ✔️ 각 개인에게 맞는 1:1 PT 프로그램 진행 : 상담 내용과 체형컨설팅을 통해 회원님에게 맞는 운동방법을 찾고 소통하며 진행합니다. ⭐️ 안 먹고, 달리기만 하다가 지치는 다이어트 그만! 조금 더 건강하고, 안전하게 다이어트 성공하고 즐거운 마음으로 유지하실 수 있도록 도와드립니다🙌🏻 ⭐️ 바디프로필 성공하기! 사진 한번 찍고 건강이 악화되거나, 비용과 시간을 다 투자했는데 만족스러운 결과를 얻지 못하실 수 있어요ㅠㅠ 건강을 해치지 않으면서 만족스러운 결과물을 얻으실 수 있도록 꾸준한 연락을 통해 운동과 식단 관리를 도와드립니다👍🏻
2
🍑힙업, 제가 도와드립니다
식단관리하체라인바디프로필
❓다이어트할 때 엉덩이도 같이 없어져서 고민이신 분 ❓하체 운동할 때 엉덩이는 커녕 허벅지만 아프신 분 ❓힙운동을 하는데 위쪽 엉덩이는 그대로이신 분 혼자서 운동할 때도 엉덩이가 제대로 쓰일 수 있도록 알려드립니다! 체형컨설팅 후 맞춤 프로그램진행합니다. 제가 가지고 있는 노하우들 풀어드릴게요🥰❓다이어트할 때 엉덩이도 같이 없어져서 고민이신 분 ❓하체 운동할 때 엉덩이는 커녕 허벅지만 아프신 분 ❓힙운동을 하는데 위쪽 엉덩이는 그대로이신 분 혼자서 운동할 때도 엉덩이가 제대로 쓰일 수 있도록 알려드립니다! 체형컨설팅 후 맞춤 프로그램진행합니다. 제가 가지고 있는 노하우들 풀어드릴게요🥰
레슨 시간
평일오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일오전 10:00 ~ 오후 7:00
리뷰 6개
user_profile
유하영
5
다른곳에서 피티를 받았었는데 원래 운동해도 아픈건 어쩔수 없는건가 싶어서 포기하고 살다가 정은쌤을 만나고 아프지 않을수 있다는걸 알게됐습니다! 평상시 운동할때도 허리가 항상 아파서 병원에 의지하고 있었는데 나름 젊은데 현타오더라고요 그래서 피티 시작했는데 이제는 배랑 엉덩이 근육을 사용할 수 있고 평상시에도 허리부담이 훨씬 덜 해요! 운동할 때는 옆에서 자세를 계속 봐주시니까 전혀 아픈거 없습니다! 믿고 따르길 잘했어요😭 항상 응원해주셔서 자신감도 뿜뿜해요✨ 그래서 저처럼 과거 피티경험이 좋지 않으셨던분 운동이랑 친해지지 못하신분들 정은쌤 만나면아프지않고, 운동에 자신감 붙이실수 있을거예요!🥰 인기많은 우리쌤 회원들이 너무 많아지면 곤란하지만 항상 감사하고 잘되길 바라는 마음이 커서 남겨요🫶
다른곳에서 피티를 받았었는데 원래 운동해도 아픈건 어쩔수 없는건가 싶어서 포기하고 살다가 정은쌤을 만나고 아프지 않을수 있다는걸 알게됐습니다! 평상시 운동할때도 허리가 항상 아파서 병원에 의지하고 있었는데 나름 젊은데 현타오더라고요 그래서 피티 시작했는데 이제는 배랑 엉덩이 근육을 사용할 수 있고 평상시에도 허리부담이 훨씬 덜 해요! 운동할 때는 옆에서 자세를 계속 봐주시니까 전혀 아픈거 없습니다! 믿고 따르길 잘했어요😭 항상 응원해주셔서 자신감도 뿜뿜해요✨ 그래서 저처럼 과거 피티경험이 좋지 않으셨던분 운동이랑 친해지지 못하신분들 정은쌤 만나면아프지않고, 운동에 자신감 붙이실수 있을거예요!🥰 인기많은 우리쌤 회원들이 너무 많아지면 곤란하지만 항상 감사하고 잘되길 바라는 마음이 커서 남겨요🫶
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스마일
5
✨정은쌤✨ 저만 알고 싶은 쌤이지만…덕분에 좋은 변화를 많이 봐서 리뷰 남겨요😽 체중 증가를 위해 난생 처음 헬스를 시작하게 되었는데 목표 체중에 도달할 수 있도록 수업 시간 뿐만 아니라 틈틈이 컨디션 관리, 식단 관리도 꼼꼼하게 해주십니다-! 수업 때 했던 것들은 까먹지 않게 사진이랑 영상, 그리고 설명까지 같이 보내주셔서 개인 운동을 할 때 참고하기 좋아용 혼자 헬스장에 가도 할 수 있는 운동이 생겨 너무 뿌듯하답니다 ෆ.*・゚✌( ᐢ⸝⸝ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷⸝⸝ᐢ ✌)໒꒱ 열정 가득한 정은쌤 덕분에 변하지 않던 체중이 변화하기 시작했고 무엇보다 잘 유지되고 있다는 게 신기해요🤩 쌤과 운동하면서 잠자고 있던 저의 작은 근육들이 조금씩 살아나는 것을 느꼈고 자세도 좋아진 것 같아요!!
PT 가격
운닥 전용 혜택
운동닥터로 등록시 회원권 +1개월 추가로 드립니다!
(이벤트) 1:1 PT 이용권
  • 10회1~2개월 소요
    660,000회당 66,000
  • 30회3~6개월 소요
    1,800,000회당 60,000
1:1 PT 이용권
  • 10회1~2개월 소요
    770,000회당 77,000
  • 30회3~6개월 소요
    1,980,000회당 66,000
  • 50회5~10개월 소요
    2,750,000회당 55,000
PT는 1회에 40분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함되지 않은 가격입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
75%60,000
15,000
1회 체험이 뭔가요?
위치
FL GYM 강남구청점
서울 강남구 학동로 413, 지하1층복사
강남구청역 도보 4분
무료 제공
주차 무료
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75% 15,000원