운동을 꾸준히 해보고 싶었지만 혼자서하면 자세가 맞는지, 제대로 하고 있는지 항상 의문이 있었는데 PT를 시작한 후 많은 도움이 되었습니다. 저는 근육량 증가와 자세 교정을 목표로 시작했는데 운동할 때마다 자세를 꼼꼼하게 봐주시고 왜 이렇게 해야 하는지 원리까지 설명해 주셔서 이해하면서 운동할 수 있었습니다. 덕분에 운동 효율도 높아졌고 실제로 근육량도 많이 늘어 만족하고 있습니다. 특히 단순히 운동만 알려주는 것이 아니라 운동 관련 지식이나 몸의 구조에 대한 이야기도 함께 해주셔서 수업이 지루하지 않고 재미있었습니다. 무엇보다 꾸준히 운동할 수 있는 습관이 생긴 것이 가장 큰 변화인 것 같습니다. 운동을 제대로 배우고 싶은 분들에게 추천드립니다.