코드짐 대방점
서울 영등포구 영등포로84길 16 3층복사대방역 도보 8분3층 ~ 5층으로 운영하고 있습니다.
3층은 간단하게 무게를 조정할 수 있는 DRAX사의 핀 머신들이 주로 구성되어 있습니다.
4층은 파워웨이트 존으로 프리웨이트와 플레이트를 꽂아서 쓸 수 있는 뉴텍사의
M-TORTURE 시리즈들과 (근육을 항상시키는 강한 운동기계),
ADVANCE 라인들로 (조화로운 근육발달을 지향하는 운동기계)
뉴텍 기구만의 특별함과 다양성을 느껴보실 수 있습니다.
5층은 호텔식 유산소 존과 프라이빗한 1인 샤워실 및 라커룸입니다.
유산소 머신은 인클라인으로 경사가 지는 마이마운틴 3대와 플랫한 경사로 심박수를 측정할 수 있는 런닝머신 8대, 짧은 시간 내에 많은 칼로리를 태울 수 있는 스텝퍼 2대, 비교적 간편하고 쉽게 체지방을 태울 수 있는 싸이클 4대로 구성되어 있습니다.
※2층에는 카페가 있어 카페인 충전을 바로 하실 수 있습니다.
운영 시간
| 평일 | 오전 7:00 ~ 오후 11:50 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 6:00 |
| 일요일 | 오전 10:00 ~ 오후 6:00 |
| 휴무일 | 매달 일요일 홀수 주 |
회원권 가격
- 1개월100,000원월 100,000원
- 3개월250,000원월 83,300원
- 6개월360,000원월 60,000원
- 12개월590,000원월 49,100원
- 공용라커와 회원복 제공해드립니다!
PT 리뷰 0개
지희
5
5운동 안한지 엄청 오래되기도 했고 이러다 건강에도 문제가 생길 거 같아 큰맘 먹고 등록한 PT...! 나름 PT나 크로스핏을 했어서 잘 따라갈거라 생각했는데 생각대로 몸이 잘 안따라줘서 매순간 현타를 마주하고 있습니다..ㅎ
평소 어깨, 허리, 무릎이 많이 안 좋은데 인호쌤께서 스트레칭 법부터 시작해서 안 아프게 운동하는 방법이나 자세를 많이 봐주시고 관련 운동지식이나 내 몸상태가 왜 이런지도 친절하게 알려주셔서 내 몸 상태에 대해 다시 인지하고 교정해 나가고 있습니다! 일상 자세도 이전보다 많이 나아져서 PT 하길 잘했다 싶어요.
운동 안한지 엄청 오래되기도 했고 이러다 건강에도 문제가 생길 거 같아 큰맘 먹고 등록한 PT...! 나름 PT나 크로스핏을 했어서 잘 따라갈거라 생각했는데 생각대로 몸이 잘 안따라줘서 매순간 현타를 마주하고 있습니다..ㅎ
평소 어깨, 허리, 무릎이 많이 안 좋은데 인호쌤께서 스트레칭 법부터 시작해서 안 아프게 운동하는 방법이나 자세를 많이 봐주시고 관련 운동지식이나 내 몸상태가 왜 이런지도 친절하게 알려주셔서 내 몸 상태에 대해 다시 인지하고 교정해 나가고 있습니다! 일상 자세도 이전보다 많이 나아져서 PT 하길 잘했다 싶어요.
최예원5
5서울로 이사와 운동을 시작하며 제대로 된 운동을 해보고자, 또 건강한 몸을 만들기 위해 PT를 등록했어요!
이때까지 필라테스같은 교정 운동 위주로 진행하긴 했는데, PT 자체는 처음이라 걱정이 많았어요ㅠ 그래도 엄인호 쌤께서 제가 원하는 운동 방향성을 잘 알아주시고 이끌어주셔서 너무 좋아요. 워낙 체력이 부족해서 걱정이 많았는데 덕분에 예전보다 훨씬 많이 는 것 같아요.
덕분에 이제는 운동에 재미가 점점 붙는 느낌이에요. 아직 많이 부족하긴 하지만 점점 버틸 수 있는 무게도 늘어 나는 것 같고, 목표치도 정해주셔서 달성하려고 열심히 하는 것 같아요. 팔굽혀펴기도 정자세로는 진짜 1개도 못하는 약한 몸이었는데 이제는 좀 느려도 어느정도는 가볍게(?) 하는 것 같아요
남은 기간도 파이팅..!!
편의시설
- 이용 불가
주차장 - 1개월 10,000원
운동복일일권 사용 시에는 무료로 대여 해드립니다. - 1개월 10,000원
개인 사물함공용라커 무료사용 가능합니다
위치
코드짐 대방점서울 영등포구 영등포로84길 16 3층복사
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