1:1퍼스널트레이닝

취미는운동

피지오pt(1:1 피지오 피트니스 트레이닝)

운동닥터 회원 혜택 
pt등록시 횟수에 따라 센터이용권 추가 증정

첫 등록 할인

한조바디짐

피지오김선생

일주일에 두번씩 꾸준히 운동하다가 이번에 김태훈 트레이너분 만나게 되어 시작했습니다. 
운동하는 동안 제대로 된 자세로 바로 잡아주셨고 그동안 내가 많은 부분 잘못된 자세로 운동했음을 알수 있었습니다. 
자세 하나하나 어디다가 힘을 줘야 하는지 어디에 긴장을 느껴야 하는지 알려주셔서 뭔가 제대로 운동한 느낌이였습니다.

김형준

태훈샘에 대해 한 문장으로 적자면, 
[전신에 문제원인을 찾고 체형교정센터수준의 재활+웨이트까지 도와주시는분]입니다.

1회 체험 pt임에도 불구하고,
단 10분 만에 
체형 문제 원인→ 진단내리시고→ 교정처방 까지
완료하시는 분이시네요.

사실 후기가 너무 많아서 좀 의심했었는데, 의심할 필요가 없었습니다! 
이분은 찐이시네요.

어떻게 처음 본 회원의 몸을 10분만에 테스트 검사로 전신 문제 근육 원인 찾으시고 교정까지 완료 하시나요?

저는 수술후 신체부위 통증 때문에 제대로 된 근육을 못쓰고

한마디로 '혼자 웨이트 하다 나쁜버릇 들어버린 몸'같이
무너진 신체가 되어버렸는데,

교정 전후 사진 볼때마다 신기해요. 원인 찾아주셔서 감사합니다
근육기능통합x 전거근,능형근약화 아이소메트릭 홀드x 중립자세x

김민아

1:1PT

🚨 PT등록 시 이용 기간 동안 회원권과 운동복은 무료 제공

트라이던피트니스 심곡점

서윤수

서윤수 트레이너님께 수업 받았습니다.
체계적이고 한단계 한단계 성장해 가는 수업으로써
관절이 아니라 제대로 근육을 쓰는 방식으로 지도 해주셔서 근력적으로도 미형적으로도 발전해 갈수 있어서 좋았습니다.
독립을 위한 커리큘럼이라는 센터의 방침에 맞게
개인 운동을 할때도 수업때 처럼 올바른 자세로 운동 할 수 있게 된거 같아요.

유경민

서윤수 트레이너 님에게 PT 받고있어요!
​제 목표에 맞춰 운동 플랜을 짜주시고 자세를 꼼꼼히 봐주신 덕분에, 통증 없이 운동에만 집중할 수 있어 몸이 좋아지는 것을 체감하고 있어요. 인바디 수치도 좋아졌고, 매번 동기부여를 잘 해주십니다. 수업이 체계적이라 나중에 혼자서도 운동할 때 도움이 많이 될 것 같아요.

이휘

1:1 PT

자마이카피트니스 앤 스파 부천점

김준영

작년 9월부터 준영쌤한테 열심히 PT를 받았는데 그동안 받았던 다른 PT 보다 만족도가 확실히 높았습니다!! 그동안은 종종 허리나 무릎이 아팠는데 쌤이랑 운동하면서는 그런적이 전혀 없었습니다 ㅎㅎ 

본격적인 운동 전에 스트레칭도 해주시고 약한 부위는 더 타켓팅해서 운동시켜주시고 항상 꼼꼼하게 봐주셔서 좋았어요! 

운동기구 사용법이나 그립 사용법도 헬린이에게 맞춤으로 섬세하게 알려주시고 혼자서 운동할 수 있게 루틴도 잡아주십니다 🏋🏻‍♀️ 진짜 잘 못해도 옆에서 폭풍 응원해주시며 도와주세요 ㅋㅋㅋㅎㅋ 최고최고

허윤지

꾸준함이  있으면 변화는 자연스럽게 따라온다.
라는 선생님의 소개글을 보며
운동에 대한 의지와 재미를 전혀 모르는 저를
그렇게 변화시켜주실 수 있을까?라는 생각으로
간단히 기구를 익힐 요량으로만 PT12회차를
신청했어요.
그런데 회차가 거듭될수록 
아~이래서 비싼 돈을 주고 PT를 받는거구나
라는 신기한 마음에 선생님과의 시간이 기다려지면서 12회가 너무 아쉽더라고요.
%선생님의  장점
1.운동을 바르게 이해하기 쉽게 설명
2.사진을 통한 피드백(꼼꼼하십니다)
3.회원에 대한 이해와 배려
김준영 PT선생님 덕분에 짧은 회차임에도
인바디 측정의  긍정적인 변화에 요즘
운동에 재미가 붙어 헬스 전도사가 되었어요.
정말 감사합니다.
추후 기회가 되면 또 지도를 받고싶습니다^^

정주연

프리미엄 퍼스널 트레이닝

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일호핏 2호점

김민수

신체 불균형 교정과 근력 향상을 목적으로 김민수 트레이너님과 3개월째 PT 수업 진행 중입니다. 
결론부터 말씀드리면 선생님 정말 운동닥터의 명의이십니다😆 
전에 다른 곳에서 피티도 받아보고 병원 가서 비싼 교정 치료도 받아봤지만, 선생님과 운동하면서 현재 몸 컨디션에 대해서 더 자세하게 알 수 있었고, 체형에 맞는 자세와 정확한 타겟 부위를 짚어주셔서 앞으로 어떻게 운동해야할지 감을 잡는 데도 큰 도움이 되었어요! 
그리고 오늘은 어디가 안 좋다고 말씀드리면 뭉친 부위를 바로바로 마사지나 스트레칭으로 풀어주시는데 신기하게 그러고 나면 바로 통증이 사라져요...😍
일상생활 중의 잘못된 자세를 인지할 수 있도록 가르쳐주셔서 수업기간 종료 후에도 오래오래 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다!!

장정현

친오빠 소개로 김민수 트레이너 선생님과 운동 시작했습니다. 결론부터 말씀드리자면 저는 200% 만족했습니다. 진짜 최고에요👍 가족한테 아무나 소개 안하자나요.
옛날에 허리디스크로 잘 걷지도 못할 정도로 심각했어요. 병원만 4년 넘게 다녔고 이병원 저 병원 다니면서 많은 운동치료사, 도수 치료사 만나봐서 이분이 몸에 대해 얼마나 공부 많이 했는지 느껴지거든요. 제발 아무 헬스장 가서 PT 받지 마세요ㅠ 예전에 뭣도 모르고 동네 헬스장 가서 PT 받았다가 병원에 2달 입원했었습니다...😭간혹 아무 피티쌤한테 몸 맡기시는 분있던데 정말 뜯어 말리고 싶어요!!! 몸 다 망가져요!!! 특히, 저처럼 질병 있으신 분들 얼마나 공부 많이 한 분 인지를 우선으로 봐주시고, 전 민수쌤 병원 출신이라 믿고 맡겼습니다.

김은선

LEVEL3

송용선

송용선 선생님최고!!!!!
첫 상담부터 전문성이 느껴졌어요 
좋았던 점은 다음과 같습니다!
1. 머리부터 발끝까지 체형을 체크해주심
2. 항상 컨디션 물어봐주시고 그 뒤에 증상에 맞게 간단한 근육 풀기 및 운동 처방해주심 
3. 자세 꼼꼼히 봐주시고 운동 방법을 체형에 맞게 변형해서 지도해주심
4. 몸 상태에 맞는 숙제 내주셔서 집에서 진짜 숙제를 하면 건강해지는 것 확확 느껴짐!! 
아파서 제대로 걷지도 못하고 앉지도 못하고 눕지도 못했는데 선생님 만나서 이제 사람답게 살 수 있게 됐어요~~ 
항상 웃는 모습으로 맞아주시고 친절하게 가르쳐주시고 칭찬도 많이 해주십니다.
무엇보다 몸에 대한 공부를 많이 하셔서 불치병처럼 여겨졌던 방사통 등등 다양한 통증을 운동으로 치료해주십니다! 감사해요~~!!

방은영

허리/어깨 통증과 잘못된 자세로 pt를 시작하게 되었습니다.
매번 당일 몸 상태에 대해 꼼꼼하게 체크하시고, 필요시에는 몸을 꼼꼼하게 풀어주신 후에 운동을 시작하는데 이 때문인 지 운동 후에 몸이 가뿐합니다.
상태에 맞는 스트레칭과 근육 운동을 가르쳐 주시는데, 근육의 쓰임에 대해 이해를 시켜주셔서 왜 이 운동이 필요한 지, 어느 곳에 집중해야 바른 자세인 지 이해할 수 있도록 도와주십니다.
무엇보다도, 혼자 운동할 때에 어떻게 기구를 사용해야 하는지 반복적으로 자세하게 알려주시는데 잘 따르면 혼자서 운동하는 습관을 기를 수 있습니다.
아직 진행 중이지만, 운동을 시작하고 이 전보다 건강이 한결 좋아진 느낌이 들고 몸의 피로가 덜 하다는 게 직접적으로 느껴집니다.
운동이 두려웠던 분들께 선생님을 추천합니다!

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
휴무일	주말 및 공휴일

취미는운동

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피지오김선생 선생님

서윤수 선생님

김준영 선생님

김민수 선생님

송용선 선생님

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