노블핏짐 서강점

기능해부학 기초의 1:1 퍼스널 트레이닝

첫 등록 할인

Gooood Gym PT STUDIO

서기정

체험수업 들은 후 마음에 들어서 30회 결제 후 지금까지 10회 정도 수업 들었어요
 정확한 자세로 잘 가르쳐주셔서 자극도 팍팍오고 다음날 항상 운동한 부위에 근육통이 생겨요 안생기면 이젠 섭섭할 정도🤣
항상 시범동작을 보여주셔서 자세를 잡는데 이해가 잘가요 그리고 식단 체크와 피드백 꼼꼼히 해주셔서 아주 만족해요 추천합니다!!!

송민경

서기정 트레이너님께 운동 배우기 전에는 체계적인 운동은 커녕 운동 자체가 낯선 사람이었습니다. 1회 체험 후 2개월 등록해서 배우고 있어요. 고작 2개월이고 몸무게 수치 상으로 엄청 많이 빠진 건 아니지만, 체감 상으로는 몸의 변화를 많이 느껴요.

하나하나 꼼꼼히 설명해주시고 매번 동작을 다시 보여주셔서, 했던 운동을 잊어버려도 쉽게 다시 기억할 수 있고 바른 자세를 배울 수 있어서 좋아요. 특히나 지금 운동하는 근육이 어떻게 움직이고 어떻게 움직일 때 바르게 움직이는가를 꼼꼼하게 설명해주십니다. 그래서 운동할 때에도 어딜 어떻게 움직여야 지금 운동하고자 하는 부분을 최대한 이용할 수 있는지 쉽게 알 수 있어요.

꼼꼼하게 설명해주시고 신경 써주시는 피티 트레이너분을 찾으신다면 서기정 선생님 추천합니다.

이우영

파트너레슨(약 1시간30분)월 단위 등록

1:1 개인 트레이닝

회원권+운동복+라커 무료 제공
무료 주차 3시간 제공

미지휘트니스골프클럽

홍민우

공무원 시험을 준비하면서 체력시험 대비와 기초체력 향상을 위해 PT를 받게 되었습니다. 공부에 집중하다 보니 체력 관리가 쉽지 않았는데, 현재 체력 수준과 목표에 맞춰 운동 프로그램을 세심하게 지도해 주셨습니다.

운동 자세를 꼼꼼하게 교정해 주시고, 어떤 부분을 보완해야 하는지 알려주셔서 혼자 운동할 때도 도움이 많이 되었습니다. 아직 체력시험을 앞두고 있지만 PT를 받으면서 체력과 근력에 대한 자신감이 생겼고 운동 습관을 만드는 데도 큰 도움이 되었습니다.

10회 동안 친절하게 지도해 주셔서 감사드립니다!

이유나

저는 '샤르코-마리-투스' 라는 희귀 유전병을 가지고 있습니다. 한마디로 온 신경이 서서히 마비가 되어 점점 힘을 못 쓰는 병입니다. 저는 이 병 때문에 운동을 제대로 할 수가 없었고 점점 더 신경이 마비가 되어 우울한 상황이었는데 다행히 홍민우 PT 선생님을 만났습니다.

홍민우 PT 선생님 께서는 재활 PT 를 하면서 서서히 마비가 된 신경을 어느 정도로 풀어주는 것을 목적으로 열심히 저에게 PT를 가르쳐 주셨고 홍민우 PT 선생님의 말에 따라 운동하니 마비가 되거나 거의 신경이 죽었던 양쪽 발과 오른손에서 다시 신경이 조금 살아났고 걷는 게 편안해졌습니다. 최근에는 서울 삼성 병원의 최병옥 교수님 께서 전보다 힘이 좋아져서 더 열심히 하라고 격려까지 해주셔서 희망을 가지게 되었습니다.정말 감사드립니다.

김승언

빌드업짐 1:1 퍼스널 트레이닝

운동복 무료, 피크타임 제외 개인 운동 가능

빌드업짐 PT 신촌점

나영수

운동을 시작하면서 가장 좋았던 점은 나영수 선생님께서 단순히 운동만 알려주시는 것이 아니라, 현재 몸 상태와 운동 수준에 맞춰 어떤 과정을 거쳐 발전해 나갈지 차근차근 설명해 주신다는 점입니다.

자세와 호흡 같은 기본기부터 꼼꼼하게 잡아주시고, 운동할 때 어떤 부위에 힘이 들어가야 하는지 세심하게 알려주셔서 운동이 훨씬 이해하기 쉽습니다. 작은 자세 차이도 놓치지 않고 교정해 주셔서 혼자 운동할 때도 도움이 많이 될 것 같습니다.

특히 빌드업짐이라는 이름처럼 무작정 강도를 높이는 것이 아니라 기초부터 하나씩 쌓아가며 운동 방향을 잡아주시는 점이 인상적이었습니다. 덕분에 운동에 대한 자신감도 생기고 앞으로 어떻게 발전해 나갈지 기대가 됩니다. PT를 고민하시는 분들께 추천드립니다!

윤태경

평소에 혼자 운동하면서 자세같은 부분을 스스로 확인할 기회가 없다보니, 실제로 자극이 되면 안되는 부분도 자극이 오고 아픈 문제가 있었는데, 나영수 트레이너 선생님께서 자세 하나씩 올바르게 잡아주시고 특히 어떤 부분 때문에 자세가 잘 안나오는지를 맞춤형으로 하나씩 잡아주셔서 교정에 크게 도움이 되었습니다.
특히 개인별로 맞춤형으로 지도해주셔서 올바른 자세로 운동하기에 적합한 무게도 하나씩 신경써주셔서 도움이 많이 되었습니다. 자세 교정이나 중량 향상을 위한다면 꼭 추천드리고 싶습니다.

이찬우

운동복 수건 무료 이용 가능
피크 타임 제외 개인 운동 가능

정현선

지난 5년간 PT는  여러번 했었는데 매번 수업끝나면 혼자서 운동할 수 있는 능력이 길러졌는지 잘 모르겠는 느낌이었습니다. 이번에 정현선 선생님 만나서 정말 기초 힘 써야하는 자세부터 제 몸의 정렬등 기본적인 몸의 인지 먼저 배우면서 어떻게 힘을 써서 운동해야하는지 배울 수 있었습니다. 또한 제가 손목 수술과 골반 전방경사가 심한데 이런 제 몸 맞춤으로 여러 운동법 알려주셔서 좋구요 ㅎㅎ 이렇게 기초부터 탄탄히 배워보는건 처음이라서 앞으로 수업이 더 남았는데 운동기능이 얼마나 좋아질지 기대가 됩니다. 주변에 추천 많이 하고 있고 추천합니다. ㅎㅎ

신효은

운동에 흥미를 가져보고자 피티를 시작하게 되었는데 너무 잘 가르쳐주셔서 도움이 많이 됐어요. 또 운동하다가 도중에 발목을 다쳐서 중간에 3주 정도 쉬었는데 다친 거 계속 신경 써주시면서 운동할 수 있게 해주셨습니다!! 4층이고 시설도 깔끔해서 좋아요

바나나

1:1 P.T

운동닥터를 통해 등록 시,

-등록 세션의 10% 세션 추가
예) 10회 시 1회, 20회 시 2회, 30회 시 3회 추가 증정

-헬스장 이용권 PT 등록 시 제공

-주차 4시간 무료

+센터 이용 시 수건(월 1만원)을 무료로 제공해드립니다!

휘트니스엠 마포점

김하늘

하늘쌤이랑 운동 제대로 한번 해보려고 마음먹고 피티 신청했는데, 시작하길 잘했다는 생각이 들어요 😊  
그냥 운동만 시키는 게 아니라 왜 이 동작을 하는지, 제 몸에 뭐가 필요한지 하나하나 설명해줘서 이해가 잘 됩니다.

그날 컨디션에 맞게 강도도 조절해주고, 무작정 빡세게 하는 게 아니라 제대로 할 수 있게 잡아줘서 더 좋았어요 👍  
특히 자세를 엄청 꼼꼼하게 봐줘서 자극 오는 느낌이 확실히 다르더라고요.

식단이랑 운동 루틴도 따로 신경 써서 짜주시고, 평소 생활에서도 어떻게 관리하면 좋은지 알려주셔서 더 믿음이 갔어요 🙌  

운동 끝나고 나면 힘들긴 한데 그만큼 뿌듯함이 있어서 계속 하게 되는 것 같아요 💪  
운동 제대로 시작해보고 싶은 분들한테 추천드립니다!

박태준

하늘쌤한테 PT 받으면서 식단이랑 운동을 꾸준히 관리해주신 덕분에 7kg 감량에 성공했어요! 혼자였으면 절대 못 했을 텐데 수업도 언제나 재밌고 (하늘쌤 성격 정말 유쾌 상쾌 통쾌 ㅎ) 체계적으로 잡아주셔서 포기하지 않고 끝까지 올 수 있었던 것 같습니다 😊
몸도 훨씬 가벼워지고 생활 습관까지 많이 좋아졌어요. 30대에 들어서야 웨이트의 재미를 제대로 알게 됐네요! 특히 하늘쌤 마사지 기가 막힙니다!! 승모근도 쫙쫙 뽑아주시구요 진짜 만족하고 자신 있게 추천드립니다 👍

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 5:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 5:00
휴무일	매달 3번째 일요일

노블핏짐 서강점

PT 선생님

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서기정 선생님

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.