Success gym

1:1 프라이빗 레슨

코어짐 PT& 필라테스 선릉점

박동규

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로그짐&PT 선릉점

이승욱

20회 후 다시 20회 끊었어용
지하철 계단도 허버거리며 다녔던 사람인데
이제는 건강해져서 잘 다녀염...
엄청 잘 가르쳐 주셔용
짐에 항상있는 강쥐도 짱 귀여워여
강쥐가 오늘은 저에게 손을 줬답니당
그리고 쌤은 오늘 저에게 무게 증량한 덤벨을 주셨어여.
운동하기 싫어두 여기오면 열심히 운동하게 되용
강추 ㅎ

최가영

원래 운동을 했던지라 작년 5월 말에 30회만 받자 마음으로 시작했는데 혼자할 때랑 달리 빠르게 변화되어가는 제 모습 보는 거에 재미들려서 연장하다 보니 지금까지 쭉 받고 있습니다😇

그냥 운동 시키는 게 아니라 제 몸이 어디서 어떻게 힘을 쓰는지까지 계속 체크해 주셔서 운동하면서 뇌까지 같이 쓰게 돼 뇌도 살 빠지는 기분.. 처음엔 자세 하나 잡는 데 이렇게까지 꼼꼼할 일인가 싶었는데 한 끗 차이로 자극이 달라지는 걸 몸소 깨닫게 되더라고요

50분 수업인데 매번 숨 막히게 굴려주셔서 끝나고 나면 땀으로 샤워할 때도 있는데 성취감이 미챠요 그냥 힘만 빼는 게 아니라 진짜 제대로 운동했다는 느낌이라 돈 투자할 맛이 난달까.. 제 카드로 긁으면서 다니는 내돈내산이라 그래서 더 자신 있게 말할 수 있습니다!!!!! 체험 수업도 있으니까 체험 딱 한 번만이라도 받아보면 이 사람이 왜 계속 다니는지 바로 이해되실 거예요.. 승욱쌤 찾아 로그짐으로 오세요 다같이 근육몬 되기ㅋㅋ💪🏻🔥🔥

김유진

몸의 감각 깨우고, 인지력 향상하기! 통증 케어를 위한 운동

1:1 PT 기본 운동 방법, 다이어트, 근육 늘리기

⭐️운동 닥터로 문의 주신 분들께는 첫 20회 등록 시 120만원(부가세 포함, 20만원 할인 된 가격)

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오피티스튜디오

김범현

상담부터 차근차근 꼼꼼하게 해주시고 몸에 무리되지 않게 전반적인 체크 먼저 해주셨어요. 일반적인 센터들에서 처음부터 손님을 끌기위해 보여주기 식으로 많이 시키는데 앞으로 해야할 방향 위주로 천천히 가주셔서 좋았습니다. 
몸이 너무 비루한지라 기대반 걱정반인데 앞으로 잘 부탁드려요!

구혜인

운동을 시작하기 전에는 허리가 많이 아프고 몸의 밸런스도 좋지 않았었는데, 코치님과 함께 운동을 시작한 후부터는 상황이 크게 나아졌습니다!

코치님의 전문적인 지도 덕분에 제 몸이 더 건강해지고 밸런스도 잡히기 시작했습니다~~👍 

매일 근육통에 시달리지만.... 효과는 확실합니다 ㅎㅎ

황병훈

퍼스널트레이닝(PT)

스포짐 대치점

박상준

승무원 준비하면서 체력도 만들고 체형도 잡고 싶어서 상준쌤한테 PT 20회 정도 받았어요!
처음에는 국민체력100 준비 때문에 시작했는데, 쌤 덕분에 제가 원하던 등급도 받을 수 있었고 운동하면서 체력도 많이 좋아졌어요. 단순히 웨이트만 시키는 게 아니라 제 체형이나 자세를 세세하게 봐주시면서 교정까지 같이 잡아주셔서 훨씬 만족스러웠습니다.
취업 준비하면서 다이어트도 같이 하고 있었는데 지금까지 5kg 정도 감량 중이고, 무리하게 빼는 느낌이 아니라 건강하게 관리받는 느낌이라 좋았어요. 무엇보다 쌤 성격이 정말 좋으셔서 수업 분위기가 편하고 부담이 없어서 꾸준히 다닐 수 있었던 것 같아요!
승무원 준비하시는 분들이나 취업 준비 때문에 체력 관리가 필요한 분들, 다이어트나 자세교정까지 같이 하고 싶은 분 추천

고나영

제가 평소 가지고 있던 거북목과 라운드숄더 때문에 운동할 때 자세 잡기가 늘 힘들었는데, 선생님 덕분에 자세교정에 큰 도움을 받았습니다. 단순히 운동 루틴을 알려주는 것에 그치지 않고, 직접 시범을 보여주시며 가동성과 체형 개선까지 신경 써 주셔서 정말 체계적이고 전문적이라는 느낌을 받았어요.

특히 헬스할 때 중요한 관절 부상 위험 포인트, 자극점 등 많은 부분을 세심하게 체크해 주셔서, 운동 효과가 훨씬 잘 느껴지고 부상 걱정도 덜 수 있었습니다. 덕분에 운동이 훨씬 즐거워지고, 몸이 한층 건강해졌습니다. 

"PT를 받는게 효과가 있는걸까?" 라고 생각했던 때가 있었는데, 회원의 부족한 점을 잘 파악하고 그에 맞춰 보완해주는, 운동에 대한 열정이 느껴지는 트레이너라 자신 있게 추천드리고 싶어요.

방종윤

계획형PT 시작이 반!! 변화의 첫 걸음(60분레슨)

계획형PT 시작이 반!! 변화의 첫 걸음(40분레슨)

계획형PT 시작이 반!! 변화의 첫 걸음(20분레슨)

PT 등록 시 횟수에 따라 회원권을 무료로 드립니다.
10회 - 1개월 / 20회 - 2개월 / 30회 - 3개월

비헬씨 대치점

주영빈

저한테 필요한 운동이 뭔지 맞춰서 너무 잘 가르쳐주셔서 좋았습니다. 추가로 더 하기로 했습니다 잘부탁드려요!

임보람

굳어있었던 근육을 스트레칭으로 먼저 풀어준 뒤 웨이트를 진행해서 올바른 자세로 운동할 수 있었습니다. 이전에 비해 자극이 더 잘느껴지고 기초 체력도 정말 좋아졌습니다. 덕분에 몸이 더 건강해진 것 같습니다.

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00

Success gym

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박동규 선생님

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