수영을 하면서 왼쪽 어깨 앞부분이 계속 찝히는듯한 잔잔한 통증이 있었어요ㅜ 도수치료를 받았는데 오히려 악화가 되서 그만두고 혼자 스트레칭을 해봐도 통증이 반복돼서 정말 답답했어요. 결국 몸의 기능이라도 강화해보려고 선생님을 찾게 되었습니다~
처음엔 제가 수영에 몰입하느라 시간이 부족해서 양해를 구하고 짧게 받고 마무리하려고 했거든여. 그런데 선생님과 수업하고 내주신 숙제를 집에서 혼자 꾸준히 하다보니 어느 순간부터 어깨 찝히는 현상이 거의 없어지더라구요! 견갑이 활성화 되면서 수영자세도 좋아졌다고 칭찬도 받았습니다😊
결국 10회 추가 결제했습니다! 앞으로도 재활과 함께 수영에 도움되는 운동들을 열심히 배워보려구요~ 좋은 에너지와 운동 전문성까지 두루 갖춘 정철쌤 PT 추천합니다! 🙋♀️수영을 하면서 왼쪽 어깨 앞부분이 계속 찝히는듯한 잔잔한 통증이 있었어요ㅜ 도수치료를 받았는데 오히려 악화가 되서 그만두고 혼자 스트레칭을 해봐도 통증이 반복돼서 정말 답답했어요. 결국 몸의 기능이라도 강화해보려고 선생님을 찾게 되었습니다~
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