1986피트니스 무악재점서울 서대문구 통일로 339 B층 301호복사무악재역 도보 4분
운영 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 7:00 ~ 오후 9:00 |
| 일요일 | 오전 7:00 ~ 오후 9:00 |
| 휴무일 | 매달 2번째 일요일 정기 휴무 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요PT 선생님
임채우
5.0리뷰 29검증 자격 24
5.0리뷰 29검증 자격 24PT 회 당 66,000원
체육학사• 편안한 분위기 레슨 진행, 동기부여 & 공감
김주희5.0리뷰 40검증 자격 16
5.0리뷰 40검증 자격 16PT 회 당 60,000원
스포츠학과 졸업, 피트니스 스포츠모델, 여성 전문 PT
마로5.0리뷰 4검증 자격 8
5.0리뷰 4검증 자격 8PT 회 당 66,000원
여성 바디라인 전문 트레이닝·교정운동전문가
-5
5처음 운동 시작할 때는
회전근개 쪽이 자주 아프고
거북목이 심해서 어깨까지 늘 불편했어요.
허리도 자주 무거워서
조금만 오래 서 있어도 힘들 정도였죠.
채우 트레이너님이 제 몸 상태를 세세하게 보고
고강도보다 먼저 ‘잘 움직이게 만드는 것’부터 잡아주셨어요.
하루하루 따라가다 보니
어깨 통증이 부드러워지고
목도 점점 편해지고,
허리도 무리 없이 움직이게 됐습니다.
지금은 예전처럼 아프다고 움츠리는 날이 거의 없고
운동 동작도 자연스럽게 잘 나옵니다. 🙂
몸이 가벼워지니까 생활도 훨씬 편하고
운동하는 시간이 오히려 힐링이 될 정도예요.
50대에 이만큼 달라질 줄 몰랐는데
정말 시작하길 잘했다는 생각만 듭니다. 💪
처음 운동 시작할 때는
회전근개 쪽이 자주 아프고
거북목이 심해서 어깨까지 늘 불편했어요.
허리도 자주 무거워서
조금만 오래 서 있어도 힘들 정도였죠.
채우 트레이너님이 제 몸 상태를 세세하게 보고
고강도보다 먼저 ‘잘 움직이게 만드는 것’부터 잡아주셨어요.
하루하루 따라가다 보니
어깨 통증이 부드러워지고
목도 점점 편해지고,
허리도 무리 없이 움직이게 됐습니다.
지금은 예전처럼 아프다고 움츠리는 날이 거의 없고
운동 동작도 자연스럽게 잘 나옵니다. 🙂
몸이 가벼워지니까 생활도 훨씬 편하고
운동하는 시간이 오히려 힐링이 될 정도예요.
50대에 이만큼 달라질 줄 몰랐는데
정말 시작하길 잘했다는 생각만 듭니다. 💪
임채우 선생님
정성스럽게 후기 남겨주셔서 정말 감사합니다.
운동을 하면서 몸이 조금씩 달라지는 걸 스스로 느끼고 계신다는 게
저에게는 가장 큰 보람입니다.
매 수업마다 집중해서 따라와 주시고, 포기하지 않고 꾸준히 해주신 덕분에
지금의 변화가 만들어졌다고 생각해요.
앞으로도 부담 없이 즐기면서 운동하실 수 있도록
회원님에게 딱 맞는 방향으로 계속 도와드리겠습니다.
지금처럼만 함께 가면 더 좋은 변화 충분히 가능합니다! 💪
정성스럽게 후기 남겨주셔서 정말 감사합니다.
운동을 하면서 몸이 조금씩 달라지는 걸 스스로 느끼고 계신다는 게
저에게는 가장 큰 보람입니다.
매 수업마다 집중해서 따라와 주시고, 포기하지 않고 꾸준히 해주신 덕분에
지금의 변화가 만들어졌다고 생각해요.
앞으로도 부담 없이 즐기면서 운동하실 수 있도록
회원님에게 딱 맞는 방향으로 계속 도와드리겠습니다.
지금처럼만 함께 가면 더 좋은 변화 충분히 가능합니다! 💪
조형석5
5운동 처음 시작할 때만 해도
데드리프트랑 스쿼트 자세가 잘 안 잡혀서
무게 올리는 게 무서웠습니다.
동작마다 틀어지고 힘도 제대로 못 줘서
늘 제자리걸음 같았어요.
근데 채우 트레이너님이 하나하나 자세를 잡아주면서
왜 이렇게 움직여야 하는지,
어디에 힘을 써야 하는지 정확하게 알려주니까
동작이 점점 달라지더라고요.
요즘은 데드랑 스쿼트 둘 다
자세가 눈에 띄게 좋아졌고
무게도 예전보다 50kg 이상 늘었습니다. 💪
예전엔 상상도 못 하던 무게를
지금은 자신 있게 들고 있어요
- 무료
주차장 - 무료
운동복 - 1개월 10,000원
개인 사물함
위치1986피트니스 무악재점
서울 서대문구 통일로 339 B층 301호복사
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