바디바이블' 만의 차별화된 트레이닝! 고객의 목적에 맞는 차별화된 커리큘럼을 통해 회원님들의 현재 신체조성 및 운동능력에 가장 적합한 코스를 선택하여 트레이닝을 진행합니다. 1. 근력 및 근육량 증가를 위해 최적화된 트레이닝 2. 칼로리 소모와 EPOC효과에 중점을 둔 체중감량에 최적화된 트레이닝 3. 자세교정 및 유연성 강화에 목적을 둔 밸런스 트레이닝 4. 여성적인 바디라인 강화를 목표로 한 라인 트레이닝 5. 재활에 목적을 둔 케어 트레이닝
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