PT패키지(10회 + 헬스6개월)

더루트짐 영등포점

1:1 50분 수업기준

첫 등록 할인

짐야드 피트니스

김종훈

50대가 되고 몸이 여러군데가 안좋아져서 안아프려고 PT를 시작하게되었습니다. 김종훈쌤은 제 몸상태에 맞는 적절한 운동 계획을 세워서 날마다 지도해 주셨습니다. 해 가면서 제게 잘 안맞는 부분은 바로바로 고치고 필요한 부분은 더 추가해 주셨어요.

석달정도 하고 건강검진을 받게되었는데 당뇨수치도 정상범위로 들어왔고 근육도 많이 생긴것 같았어요. 그리고 요즘엔 말려있던 어깨도 좀 펴지고 서있는 자세도 반듯해진 것 같네요.

직장다니며 하다보니 운동을 많이는 못했고 일주일에 두번씩 대여섯달 했더니 이런 결과들을 얻네요. 워낙이 운동과는 담을 쌓고 살아왔던 터라 운동 좀 할라치면 발바닥이며 종아리며 쥐도 많이 났더랬는데 그때마다 즉시 마사지도 열심히 해주시며 도와주셔서 너무 감사했어요. 쌤을 만난건 행운인듯요!

평소 스트레칭이 필요했던 40대 후반 남성입니다. 10번 트레이닝을 받으면서 평소에 혼자 할 수 있는 스트레칭과 하체 근력 운동 위주로 강습을 받았고 매우 매우 유익하고 즐겁게 운동할 수 있었네요. 트레이너께서 아주 친절하고 개개인에 맞는 운동 종류와 강도를 많이 고민하시고 준비하시는 것 같습니다. 큰 도움이 되었습니다.

레슨 가격표

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제 인생 첫 1:1 피티 노정 선생님!
나이 들면서 체력도 점점 더 안좋아지고, 근육도 없어지고 몸매도 볼품 없어지는 것 같아서 헬스장 등록을 했어요. 몇년 전에 다녔던 짐야드인데 이번에는 피티도 끊고, 정말 건강해지고자 하는 목표가 있어서 열심히 하고 있어요. 첫 피티를 노정 선생님이랑 해서 너무 다행이고, 옆에서 자세도 바로 잡아주시고 기구 사용법도 친절하게 하나하니씩 설며해주니 헬스 초보에게 정말 도움이 많이 되었어요. 그리고 혼자 하면 힘들면 바로 포기해버리는데 노정 선생님이 잡아주시니까 운동 효과도 확실하게 ! 아무래도 개인 피티 비용이 부담스러워서 일단 10회 끊고 선생님이 알려주신 방법대로 열심히 하고 있는데 샘의 손길이 그리우면 다시 찾아 뵙겠습니다! 짐야드 노정 선생님 강추~

이희수

회사 다니면서 살만 디룩디룩 찌고 게을러지면서 건강이 악화되어 선생님을 만나게 되었습니다. 예전에 체중계에 나오는 몸무게 빼는데 급급하게 다이어트 했다가 끝나자마자 요요 오고 탄력이 좀 부족하게 빠졌던 기억이 있었습니다. 노정 선생님과 처음에는 PT 10회만 끊고, 이전 이력을 알려드리니 한달에 10키로는 너무 과하니 5키로를 건강하게 빼는 것을 목표로 잡아주시면서 식단과 기본적인 자세 그리고 몸 푸는법을 알려주셨습니다. 처음에는 저질 체력으로 기초적인 운동 따라가기도 벅찼는데 산생님과 수업을 하면 할수록 점점 체력과 근력이 늘어나는 제자신을 보고, 이제는 무게도 치며 운동에 재미가 생기기 시작했습니다!! 그 후 30회를 더 끊고 이제 곧 40회를 앞두고 있는데 선생님 덕에 건강해지는 모습 뿌듯합니다!!<3

정혜원

금액표

건강한운동 보라매점

최경훈

진짜 이렇게 체계적으로 기록해가면서 하는 피티는 처음이고, 제가 만나본 선생님들 중 제일 잘 가르쳐주세요. 가장 중요한 부분을 항상 놓치지 않도록 짚어주시고, 무엇보다 운동하는게 재밌다고 느껴지는게 처음인 것 같아요. 수업 외에 혼자 운동할 때, 이때까지는 습관이 들지 않아 어떤 운동을 해야할지 항상 헷갈리고, 운동능력도 제자리걸음인 제 모습에 흥미를 빨리 잃어버리곤 했는데, 지금은 조금씩 성장해가는게 너무 재밌고 욕심도 생겨요. 무엇보다 건강해지고 있는 것 같아서 정말 좋습니다!! 제 선생님이셔서 감사합니다 ㅜㅜ

김가희

정확하고 바른 자세랑 알아듣기 편한 친절한 설명까지 너무 만족하고 있습니당 ㅎㅎ ! 제가 척추측만증에 어깨 좌우가 비대칭이 좀 있었는데 저도 몰랐던 안 좋은 부분들에 대해서 정확하게 캐치해주시구 교정도 잘해주시구 제 주변 사람들한테도 추천드릴 정도로 좋은 선생님이셔요! 피티를 고민하고 있다면 저는 무조건 경훈쌤 추천드립니다! 수업이 체계적이지만 편안한 분위기라 다음 수업날이 기다려질 정도입니다!

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 0:00 ~ 오후 6:00
휴무일	매달 셋째 주 일요일

더루트짐 영등포점

PT 선생님

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김종훈 선생님

정 선생님

최경훈 선생님

김수권 선생님

배창석 선생님

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