PT패키지(10회 + 헬스6개월)

더루트짐 영등포점

1:1레슨

프라우드짐 PT센터

한웅

1:1 레슨

영등포역 가장 찐 후기가 많은 트레이너
좋은 수업을 약속드립니다🤝

첫 등록 할인

우니코치

한줄평 : 전문적인 지식을 기반으로 지속가능한 식단과 운동습관을 갖도록 해줍니다.

코치님이 상당히 전문적인 지식을 갖고 계십니다.
회원의 몸 상태에 딱 맞는 운동으로 처방을 해주셔요.

허리디스크도 있고 운동이라고는 해본 게 없어서 운동을 심도 있게 배우기 위해 일반 헬스장보다는 전문PT샵을 서칭해서 온 곳인데 너무나 만족하고 있습니다.

허리디스크가 있으셨던 본인의 경험을 살려 운동을 맞춤 처방을 해주셨고 그 결과 허리디스크 통증도 많이 호전되어 할 수 있는 동작도 많아졌습니다.

식단도 매일 체크해주시는데 그렇다고 해서 극단적인 식단을 요구하지 않고 지속가능한 식단으로 식사를 할 수 있게끔 지도해주셨습니다.

운동 후에는 항상 카톡으로 영상과 함께 피드백을 주셔서 개인운동 시 많은 참고가 됩니다.

오탁근

항상 친절하게 잘 알려주시고, 바른자세로 운동 하다보니
효과가 배 가 됩니다.
맞춤 수업으로 잘 알려주셔서 몸도 좋아지고
믿고 다닙니다~

연광모

1대1 및 헬스이용

고명승

운동이 처음이라 PT를 시작할 때 걱정도 많고 긴장도 됐는데, 선생님께서 제 운동 수준에 맞춰 하나하나 자세하게 알려주셔서 부담 없이 시작할 수 있었습니다.

매 수업마다 자세를 꼼꼼하게 봐주시고 왜 이렇게 해야 하는지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동에 대한 자신감도 많이 생겼어요. 질문이 많아도 항상 친절하게 답변해주시고, 운동이 힘들 때는 동기부여도 잘 해주셔서 꾸준히 다닐 수 있었습니다.

처음엔 PT를 오래 할 생각이 없었는데 어느새 50회나 진행할 정도로 만족도가 높았습니다. 운동을 처음 시작하는 분들이나 제대로 배워보고 싶은 분들께 정말 추천드리고 싶습니다!

장예진

운동 자세가 항상 아쉬웠는데 PT 받고 나서 확실히 달라졌어요
혼자 운동할 땐 몰랐던 문제점을  잡아주셔서 운동 효율이 확 올라간 느낌! 
고명승선생님한테 앞으로 더 배우면서 몸을만들어가고싶습니다

이세형

* 센터 1회 체험레슨 비용은 5만원 입니다. 
운동닥터로 문의 주시면 혜택으로 '무료' 진행 도와드리겠습니다 :)

서효지

효지 코치님은 정말 최고세요! 20회 PT를 받으며 헬스 외에도 필테, 바레, 생활 운동 기반으로 쉬우면서도 다양한 자세를 알려주시고, 격려를 아끼지 않으시고 늘 따뜻하세요.

운동에 대한 열정과 사명감이 느껴지시고,
이 직업을 정말 즐겁게 하시고 계시다는게 느껴져서 함께 운동하며 동기부여도 많이 받았습니다.

디스크가 있어 허리통증이 고민이었는데 코어근육도 좋아지고, 굽은 어깨도 많이 펴졌어요. 효지 코치님과의 스목톡도 늘 성찰이 느껴져서 좋았답니다.

이한샘

평생 운동을 해본 적이 없어 헬스에 대한 막연한 두려움이 많았던 초보자입니다
매 수업마다 자세와 운동 타겟점을 정확히 짚어주시고 이 동작이 일상생활과 어떻게 연결되는지까지 열성적으로 설명해 주십니다! 덕분에 이제는 스스로 어떻게 몸을 움직여야 하는지 조금씩 감도 잡히고 피티시간 외에도 몸에 안좋은 습관들을 조금씩 개선해나가고있어요! 무엇보다 항상 편안하고 즐거운 분위기를 만들어 주셔서 내향인인 저도 부담 없이 운동을 이어갈 수 있었습니다ㅎㅎ 저처럼 운동을 처음 시작하거나 기초부터 제대로 배우고 싶은 분들께 추천해요!! :D

김민경

레슨 가격표

✅신규 PT등록시 회원권 서비스
10회-1개월 회원권 증정
20회-2개월 회원권 증정
30회-3개월 회원권 증정

짐야드 피트니스

제 인생 첫 1:1 피티 노정 선생님!
나이 들면서 체력도 점점 더 안좋아지고, 근육도 없어지고 몸매도 볼품 없어지는 것 같아서 헬스장 등록을 했어요. 몇년 전에 다녔던 짐야드인데 이번에는 피티도 끊고, 정말 건강해지고자 하는 목표가 있어서 열심히 하고 있어요. 첫 피티를 노정 선생님이랑 해서 너무 다행이고, 옆에서 자세도 바로 잡아주시고 기구 사용법도 친절하게 하나하니씩 설며해주니 헬스 초보에게 정말 도움이 많이 되었어요. 그리고 혼자 하면 힘들면 바로 포기해버리는데 노정 선생님이 잡아주시니까 운동 효과도 확실하게 ! 아무래도 개인 피티 비용이 부담스러워서 일단 10회 끊고 선생님이 알려주신 방법대로 열심히 하고 있는데 샘의 손길이 그리우면 다시 찾아 뵙겠습니다! 짐야드 노정 선생님 강추~

이희수

회사 다니면서 살만 디룩디룩 찌고 게을러지면서 건강이 악화되어 선생님을 만나게 되었습니다. 예전에 체중계에 나오는 몸무게 빼는데 급급하게 다이어트 했다가 끝나자마자 요요 오고 탄력이 좀 부족하게 빠졌던 기억이 있었습니다. 노정 선생님과 처음에는 PT 10회만 끊고, 이전 이력을 알려드리니 한달에 10키로는 너무 과하니 5키로를 건강하게 빼는 것을 목표로 잡아주시면서 식단과 기본적인 자세 그리고 몸 푸는법을 알려주셨습니다. 처음에는 저질 체력으로 기초적인 운동 따라가기도 벅찼는데 산생님과 수업을 하면 할수록 점점 체력과 근력이 늘어나는 제자신을 보고, 이제는 무게도 치며 운동에 재미가 생기기 시작했습니다!! 그 후 30회를 더 끊고 이제 곧 40회를 앞두고 있는데 선생님 덕에 건강해지는 모습 뿌듯합니다!!<3

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 0:00 ~ 오후 6:00
휴무일	매달 셋째 주 일요일

더루트짐 영등포점

PT 선생님

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편의시설

위치

한웅 선생님

우니코치 선생님

고명승 선생님

서효지 선생님

정 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.