제이짐 PT 재활

통증완화 재활운동

근력증가 웨이트트레이닝

다이어트 체질개선

PT 등록 시 횟수에 따라 회원권을 무료로 드립니다.
10회 - 1개월 / 20회 - 2개월 / 30회 - 3개월

첫 등록 할인

온플릭휘트니스 일산역점

박민규

여러 군데 PT를 받아봤지만 몸 상태를 분석해 원인과 교정 방향을 설명해 주는 곳은 흔치 않았습니다.
어깨, 골반 밸런스와 긴장도 문제로 시작했는데 호흡, 힙힌지, 견갑 움직임 등 기본기부터 디테일하게 잡아주셨어요. 무조건 중량만 치지 않고 상태에 맞춰 단계별로 진행해 주어 만족스러웠습니다💪
늘 몸이 뻣뻣한 편인데 스트레칭과 근막 케어를 병행해 주셔서 운동 후 몸이 훨씬 편안해졌습니다. 
지상 5층이라 뷰가 좋고 탁 트인 개방감이 있어 운동에 더 집중할 수 있었어요🌿 
최근 클래식 부문 그랑프리 1등을 하신 점장님은 대회를 꾸준히 준비하시며 진정성과 전문성으로 회원들을 정말 꼼꼼히 지도해 주십니다. 
재활성 운동이나 제대로 된 자세 교정, 몸 사용법을 제대로 배우고 싶은 분들께 적극 추천해 드립니다😊

이도연

온플릭휘트니스 민규점장님 
체형 교정 통증케어에 진짜 진심이신 분입니다!
오랜 시간 잘못된 자세때문인지 허리통증도 심하고 어깨 통증도 엄청 심했습니다 
그뿐만 아니라 문제가 엄청 많았죠.. 
저도... 몰랐어요 점장님을 만나기 전에는요.. 
처음 상담부터 제 체형과 움직임을 꼼꼼하게 체크해주시고 
왜 이런 통증이 생기는지 이해하기 쉽게 설명해주셨어요 
그리고  단순히 운동만 시키는게 아니라 몸의 균형을 바로잡아주는 느낌이라 신뢰가 갔습니다 
그리고 운동 끝나면 항상 그날 운동했던 영상이랑 사진 그리고 운동일지까지 자세하게 남겨 주셔서 혼자 복습할때도 엄청 도움이 많이 됐어요 !
열심히 하다보니 몸 변화가 눈에 보이니까 운동이 너무 재밌어지고 그게 또 꾸준히 하게 되는 이유가 되는 것 같아요 !!강추입니다!

제이짐 PT 재활

PT 선생님

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박민규 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.