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로얄짐 합정 2호점

도완석

발목이 총 세번 골절과 인대도 파열이되서 그 때마다 4개월 이상 못 움직이니 살찌고 근육불균형,허리통증, 발목안정성이 많이 안 좋아져서 다시 운동하는 걸 망설였는데 오히려 샘이랑 운동하면서 살도 빠지고 발목이랑 허리 통증 및 균형이 잘 잡혀서 일상생활할때도 운동할때도 몸에 통증도 줄고 많이 편해지고 좋아졌습니다. 처음엔 한쪽발을 절면서 다녔는데, 샘은 재활에 집중해서 발목강화운동, 허리스트레칭 등 집에서도 할 수 있게 알려주셨습니다. 처음엔 이런게 운동이되나 싶었지만 점점 정상적이게 걸을 수 있게 되었고, 오히려 재활로 먼저 몸을 가다듬고 살을빼기 시작하니까 살이 더 잘 빠졌습니다. 5년동안 PT수업하면서 변함없이 재미있고, 유익하게 운동을 알려주시고 무엇보다 제 건강을 신경써주시는 완석샘 감사합니다👍🏻

황예빈

운동을 정말 싫어해서 항상 “하기 싫다”는 마음이 먼저였던 사람인데, 도완석 선생님께 PT를 받으면서 처음으로 운동 시간이 기다려지게 됐습니다. 회원이 어떤 운동을 선호하는지와 목표를 세심하게 파악해 주시고, 억지로 시키는 방식이 아니라 스스로 운동이 재미있어지도록 자연스럽게 이끌어 주십니다.
그날 컨디션이 좋지 않을 때는 무리하지 않고 수업을 바로 조정해 주시고, 직접 마사지를 통해 몸 상태도 확인해 주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다. 또 단순히 “이거 하세요, 하지 마세요”가 아니라 왜 필요한지 전문적인 지식을 바탕으로 자세히 설명해 주셔서 신뢰가 갔습니다.
부드럽고 유머 있는 수업 분위기 덕분에 지루할 틈도 없고, 체력도 눈에 띄게 좋아졌습니다. PT 고민하시는 분들께 도완석 선생님 정말 추천드립니다.

구인모

바디앤짐 헬스&PT 성산점

안현준

PT Table

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바디앤짐 마포구청역점

레드

저는 헬스장에서 혼자 운동할 수 있는게 목표였는데, 레드쌤의 pt로 운동에 재미도 생기고! 혼자서도 운동할 수 있게 되었습니다 : ) 운동할때 설명도 자세하게 해주셔서 잘 따라갈수 있었던거같아요~! 올해 초에 피티를 끝내고 이번 여름에 벌써 두번째 피티네요 ㅎㅎ 
앞으로도 꾸준한 헬스 해보려고 합니다~
운동에 재미를 알고싶으신 분들!! 레드쌤과의 pt을 추천드립니다⭐️

김지예

💚동열선생님 수업후기💚
동열쌤 수업을 약 4개월째 수강중인 학생입니다!주1회 테니스를 치고 잔뜩먹고 제 몸은 체지방률이 거의 29%인 마른비만이었습니다. 하지만 선생님 만나고 식단과 운동을 병행하면서 현재 20%로 줄이고 근력도 2kg정도 증가했습니다! 제가 생각하는 선생님의 가장 큰 장점은 제 능력치를 최대한으로 끌어주신다는 점입니다. 근데 절대 강압적이지않고 스스로 할 수 있게 만들어주신다는 점이 저같은 헬세포한테 fit했어요.pt받는김에 용기를 얻어서 바프도 준비중인데 살이 쭉쭉 빠지고 묻혀있었던 복근도 조금씩 보이기 시작했습니다🥹 실제로 테니스칠 때 발도 빨라지고 스트록이 세졌다는 말을 들으면동열선생님한테 pt받은게 신의 한 수였다고 생각합니다:) 헬스장 공포증있으신분들 동열샘 너무강추입니다🩷

테니스걸

1:1PT

2:1PT

버핏그라운드 합정

정주원

저는 보다 안정적으로 무게를 치고 싶어서 1회 체험 레슨 받았다가 바로 pt 결제했습니다

가장 좋았던 것은 처음 만나자마자 어느 정도 알려주고 더 결제를 유도하지 않는다는 점이었습니다. 한번 이렇게 만나게 된 것도 인연이라고 생각하시고 그 짧은 시간 안에 최대한으로 알려주시려는 점이 너무 좋았습니다.

친절하게 잘 가르쳐주시는 것은 물론이고, 
모든 부위별 운동 루틴도 준비하고 계시기에 당일에 원하는 부위를 말씀드려도 바로바로 지도가 가능할 정도로 지식이 많습니다. 
또한, 지류와 영상을 통해 하나하나 다 기록을 남겨주세요. 
그리고 1대1 블로그도 개설해주셔서, 그곳에 피드백도 남겨주시는 성실함까지 ,,, 
실력도 좋으신데 부지런하기까지 하시니 너무 좋습니다  ! :)

송도엽

시설이 좋고 선생님은 친절하세요. pt 25개 구매했습니다.

우신욱

1:1 PT 가격

최한별

<<<사각형 엉덩이->애플힙의 모양을 갖출 수 있었던 찐찐후기!!!!!!>>>
동생이 맨날 제 엉덩이보고 사각형 엉덩이라 그래서스트레스가 심했었거든요 그러다 한별쌤을 만나게 되었습니다. 첫 시작은 애플힙이었지만 전체적인 몸 밸런스+ 체력향상 프로그램으로 짜주셨고 수업 구성도 지루하지 않게 잘 짜주셔써 맘에 들었어요!!
지금까지 여러 트레이너에게 PT를 받아봤지만, 한별쌤은 확실히 경험이 많다는 게 수업에서 바로 느껴졌습니다. 
저는 평소 물임표 살인마라 하다보면 왜 해야되는지 의문이 생기고 힘들고 스트레스 받기도 했는데 동작 하나하나의 목적을 정확히 설명해주시면서 왜 이 운동을 해야 하는지 이해시켜 주셔서 좀 더 운동의 목적성을 가질 수 있었습니당
그래서 저는 한별쌤을 추천합니다!!!>.<

강다연

저는 우선 척추측만,골반 틀어짐 등 체형교정을 위한 근력운동을 목표로 신중하게 알아보다가 한별쌤을 찾아갔었습니당. 쌤이 체형교정 자격증을 갖고 계시구 운동닥터 기준 후기도 좋으셔서 체험 신청했고, 체험 시작 5분만에 척추측만 골반틀어짐 등 바로알아채시고 체계적으로 개선해주실 수 있다는 신뢰가 가서 지금은 프리미엄피티 수강중입니다~
운동생초보인 저를 위해 스트레칭부터 근력운동까지 단계적으로 맞춤 지도해주셨고, 특히 어떤 동작이 어떤 근육을 타겟팅하는지, 그게 내 체형 교정이나 몸매 개선에 어떤 도움이 되는지 친절하게 설명해주셔서 운동에 대한 동기부여도 되더라고요
저는 프리미엄 PT로 등록해서 영상 기록과 운동 이름, 세트/횟수 등을 다 정리해주시는데, 이게 나중에 혼자 운동할 때도 넘 좋습니다

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
휴무일	연중무휴 / 공휴일은 주말시간운영

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