팀마블 퍼스널트레이닝

2:1 듀엣 필라테스  (각 1인 금액)

1:1 개인 필라테스

🤍프라이빗 기구 필라테스 🤍

•1:1 개인수업 
10회    500,000원 
20회 1,000,000원
30회 1,500,000원 

•2:1 듀엣수업 
10회 300,000원
20회 600,000원
30회 900,000원

도촌종합사회복지관

김성희강사

필라테스는 처음이여서 체형분석을 받아봤는데, 정말 인상 깊은 경험이었어요. 
단순히 운동을 배우는 것이 아니라 내 몸의 불균형이나 잘못된 자세를 구체적으로 짚어주시고, 그에 맞는 맞춤형 스트레칭과 코어운동 방법을 세심하게 알려주셨어서 큰 도움이 됐습니다. 
제 움직임 하나하나를 꼼꼼하게 관찰하며 교정해주셔서 전문성이 확실히 느껴졌고, 설명도 이해하기 쉽게 해주셔서 처음 배우는 사람도 부담 없이 따라 할 수 있었어요. 
수업 분위기도 친절하고 편안해서 운동에 집중할 수 있었고, 수업이 끝난 후에는 몸이 훨씬 가벼워진 기분이 들었습니다. 
평소 잘못된 자세로 생긴 뻐근함이 줄어들고 코어를 제대로 사용하는 방법을 익히게 되어 매우 만족스러웠습니다. 앞으로 꾸준히 배워서 체형 교정 효과를 확실히 느껴보고 싶습니다.

김창우

🌿 자세 교정과 체형 교정을 목적으로 필라테스를 알아보다가 몸매 관리 위주의 필라테스는 많았는데 강사님 프로필을 보니 제가 원하던 방향의 수업일 것 같아 체험을 신청했습니다 😊

체험 수업이었지만 수업 전에 현재 자세 상태를 먼저 체크해 주시고, 어떤 부분이 불균형한지 차분하게 설명해 주셔서 이해가 쉬웠어요.
동작도 그냥 따라 하는 게 아니라, 제 몸에 맞게 하나씩 조정해 주셔서 신뢰가 갔습니다 ✨

짧은 시간이었지만 자세와 체형 교정에 집중된 수업이라는 점이 잘 느껴졌고, 수업 방향이 마음에 들어 체험 후 고민없이 바로 수강 등록했습니다👍🏻👍🏻

심규희

1:1 수업

운동 닥터 등록 회원 10% 할인!

8session 56만원 ➡️ 50만원

16session 104만원 ➡️ 94만원

24session 144만원 ➡️ 130만원

에센셜짐

김대혁

운동 시작한 지 1년 3개월. 이렇게 오래 꾸준히 하게 될 줄은 저도 몰랐어요.
 매번 똑같은 운동이 아니라 다양한 동작을 계속 알려주셔서 지루할 틈이 없고 “오늘은 또 뭐 배울까?” 하는 기대감까지 생겨요. 운동이 루틴이 아니라 약간 ‘재밌는 도전’처럼 느껴지기도 해요^^
물론 항상 재미있기보다는 숨차고 포기하고 싶을 때도 있는데 신기하게도 그 순간만 지나면 몸이 풀리면서 스트레스까지 같이 날아가요. 
처음엔 체력 때문에 시작했는데, 지금은 오히려 힐링하려고 가요. 몸도 달라지지만 기분이 정리되는게 커요
“운동은 해야 하는데 재미가 없어서 못 하겠다” 하는 분들이라면 생각이 확 바뀔 거예요.
힘든데 재밌고 끝나면 또 가고 싶고 오래오래 쌤 믿고 갈게요😍

이지혜

허리디스크때문에 재활과 관리 목적으로 검색을하다가 재활관련 리뷰들이 많고 조용한 분위기에서 1:1로 집중적으로 수업을 받을 수 있다는 점에서 매력을 느껴 등록하게 되었습니다 수업도 너무나 체계적이고 몸의 어느 부분이 무너져있고 어떤식으로 자세나 근육을 단련시켜줘야 하는지를 이해하기 쉽게 잘 알려주셔서 너무 너무 좋았어요! 일반 헬스장 PT를 받을때는 힘들기만하고 크게 도움이 되지 않았었거든요 자세분석 비포 애프터도 사진촬영 후 직접 확인 시켜주시기 때문에 제 몸의 변화를 알수있어서 너무 신기했어요! 무엇보다 선생님께서 식단에 도움이 되는 제품들을 직접 드셔보시고 이것저것 추천해 주시는게 참 좋았습니다 회원들을 많이 신경써주시는 마음이 느껴졌어요 그래서 저희 엄마도 소개시켜드리구 등록하셨답니다 ㅎ!

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:50
토요일	오전 10:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	매달 2번째 일요일 정기 휴무

팀마블 퍼스널트레이닝

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

김성희강사 선생님

김대혁 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.