운동을 진짜 하나도 몰라서 막막했는데 전기찬 트레이너님 덕분에 꾸준히 할 수 있었어요! 그냥 운동만 알려주시는 게 아니라 제 몸 상태를 먼저 봐주시고 그에 맞게 알려주셔서 회사다니면서 생긴 근골격계 질환들(라운드숄더 같은게훨씬 좋아졌어요!) 특히 매번 운동 시작할 때 컨디션을 체크해 주시고, 그날그날 맞게 강도를 조절해주셔서 힘들다는 생각보다 뭔가 해냈다는 뿌듯함이 더 느껴져가지구 꾸준히 운동할 수 있겠더라구요 이전에는 다른 지점에서 체험할때 피티한번할때마다 엄청 센강도로 운동 알려주셔서 다음날 근육통때문에 운동하기 싫어졌는 맞는 강도로 계속 지도해주셔서 점점 체력도 좋아지고, 예전보다 몸이 편해진 걸 확실히 느끼고 있어요 혼자였다면 절대 이렇게 꾸준히 못 했을 텐데 트레이너님 덕분에 운동이 즐거워졌습니다