체력 증진과 근육 증가를 목표로 약 50회 정도 PT를 받았어요. 사실 이전에도 다른 트레이너와 수업을 해본 적이 있었는데, 은선쌤은 운동 하나하나에 대해 원리를 이해하기 쉽게 설명해주셔서, 단순히 시키는 대로만 따라 하는 게 아니라 ‘왜 이 동작을 해야 하는지’, ‘어디에 자극이 와야 하는지’를 알게 되었고, 덕분에 이제는 혼자서도 운동할 수 있는 헬린이 정도는 된 것 같아요! 식단과 운동은 물론이고, 멘탈까지도 꼼꼼하게 케어해주셔서 정말 감사했어요. 운동이 지치고 힘들 때도 항상 응원해주시고 방향을 잡아주신 덕분에, 수업이 끝난 지금도 꾸준히 운동하고있어요~ 이제 넘 멀어져서 더 수업은 못받지만 누군가 PT 추천해달라고 하면 주저 없이 소개해드릴 수 있을 만큼 만족스러운 시간이었습니다!