PT를 받으면서 기구 사용법을 자세히 알려주셨고, 어떤 운동인지와 어느 부위에 힘이 들어가는지, 어디에 힘을 줘야 하는지까지 꼼꼼하게 설명해주셔서 어렵지 않게 따라갈 수 있었습니다! 또 매번 다양한 운동으로 지루할 틈이 없었어요. 매 수업마다 제 몸 상태를 체크해주시고 그에 맞게 운동 강도를 조절해주시며, 자세도 꼼꼼히 봐주셔서 운동하는 내내 재미있게 따라 갈 수 있었습니다😊 식단과 운동을 병행하며 꾸준히 해서 몸의 변화도 느껴졌고, 실제로 몸도 한결 가벼워졌습니다. 일을 쉬고 있는 중이라 요즘 일상이 조금 무료했는데, 승현쌤을 만나 운동을 시작하면서 재미를 느껴 더 열심히 해봐야겠다고 생각이 들었습니다! 덕분에 PT 받는 동안 몸과 마음을 잘 다잡을 수 있었습니다. 코칭해주셔서 감사합니다:)☺️