핏플로우짐

회원님에게 필요한 도움

트라이앵글 짐 청담점

김민규 트레이너

작년 가을 지인소개로 선생님과 상담받고, 그 자리에서 선생님에 대해 신뢰와 확신이 생겨 첫 pt를 끊고 운동을 시작했습니다. 정말 운동에 대해서 아무것도 몰랐는데 무작정 시키는 운동이 아니라, 왜 이 동작이 필요한지 원리부터 설명해 주시는 전문적인 수업이에요. 운동이 처음이라 잘 따라갈 수 있을까 걱정이 많았는데 선생님이 알려준 식단과 루틴대로 하니 몸이 달라지는 게 느껴집니다. 처음 30회를 끊고 선생님이랑 운동하니 확연히 달라지는 게 눈에 보여 끝나고 나서 추가 30회를 연장했습니다. 항상 운동 끝나고 피드백을 주셔서 스스로 깨우칠 수도 있고,
수업 분위기도 항상 재밌고 밝아 즐겁게 헬스장을 방문했습니다.
개인운동을 하다가 종종 운동이 지루해질 때쯤 선생님께 방문하려 합니다.

김은정

프라이빗 1:1 PT

유료 체험수업 할인및 
운동닥터 전용 첫PT등록시 세션추가
10회-1회추가
20회-2회추가
30회-3회추가🤩

리플로우PT

김영욱

내돈내산 솔직 후기입니다!
평생 처음 받아보는 PT라 등록하기 전까지 고민도 정말 많았고, 차일피일 미루기만 했었어요. 그러다 더 늦으면 안 되겠다 싶어 큰맘 먹고 등록했는데, 결과적으로 정말 최고의 선택이었습니다!
​무엇보다 김영욱 코치님께서 제 눈높이에 딱 맞춰서 교육해 주시는 점이 가장 좋아요. 헬린이라 모르는 게 많은데, 원리부터 차근차근 이해하기 쉽게 설명해 주시니 몸을 어떻게 써야 하는지 바로 감이 오더라고요.
​코치님 덕분에 지루하게만 느껴졌던 운동이 이제는 재미있어졌고, 매일 의욕 넘치게 다니고 있습니다. 시설도 깔끔하고 쾌적해서 올 때마다 기분이 좋네요. 고민 중이신 분들이라면 하루라도 빨리 시작하시길 강추합니다!

김형섭

해가 바뀌며 체력이 급 안좋아져서 등록한 피티... 첫 수업에선 맨몸으로 하는 스쿼트도 겨우 다섯개 하고 갓 태어난 기린마냥 걸어다녔는데 쌤과 함께 20여번의 수업 후 이제 혼자서 척척 바벨스쿼트도 할 수 있게 갱생 완료되었습니다🤣
제 몸과 컨디션에 맞게끔 수업 난이도도 잘 조절해주시고 루틴도 잘 짜주셔서 개인운동 가더라도 배운대로 할 수 있어서 좋습니다!! 언제나 재미있게 수업할 수 있게 해주시는 영욱쌤 최고😆👍

장은서

체형에 맞는 운동프로그램

버핏그라운드 논현

김지희

기초 체력 부족으로 시작한 웨이트 트레이닝이 효과적으로 다이어트가 되면서 문외한이던 운동에 관심을 가지게되었는데
여타 코치님들과는 다른 접근 방식으로 진행하시는 지희쌤께
호기심을 갖게되었고 지희쌤과의 인연은 제게 운명적이었다라고 표현하고 싶어요 평범한 운동수업은 지루함을 넘어 단절로 이어지는데 운태기였던 제게 쌤은 오아시스였어요
퍼스널 트레이닝은 맡겨지는것이 아닌 스스로 잘 하게 하기 위한 트레이닝이고 그걸 확실하게 인지하도록 관철 시켜주신 분이세요 올바른 지도자의 역활을 보여주신점 진심 존경스럽습니다 늘 몸과 정신이 긴장상태에 있는 제가 매 회 수업을 거부감 없이 녹아들고 집중하는 소중하고 값지고 매력적인 그야말로 명품수업. 지희쌤의 열정이 핸즈온으로 전해져 진정한 웰니스를 경험합니다 내 이름걸고 강력추천

오솔

샘이랑 같이 결혼준비하면서 다이어트했습니다.
솔직히 신부인 본인보다 더 과몰입하셔서 열심히 해주셨어요.. 브라이덜샤워때랑 웨촬때 팔뚝차이..둘다 동영상 캡쳐입니더..3개월만에 저렇게 됐습니다 몸무게는 별로 차이안나는데 샘이 팔뚝에있는 독소,지방 다 뿌셔주셨습니다! 샘 마사지까지 잘하시는거 소문나면 샘 손아파서 저에게 소홀해지실까 걱정이지만 공익을 위해.. 공유합니다..그리고 평생 악기하면서 살아서 어깨,골반,목각도.온몸이 다 틀어져있었는데 샘이랑 교정하면서 정상인의 몸으로 차차 돌아가고있어요 샘이 지식이 엄청 많아서 교정쪽으로도 도움이 엄청됩니다..지금은 남편까지 샘한테 같이 수업받고있어요..그만큼 지희샘은 정말 찐이고 평생 함께하고싶어요..질척..,,

강명지

압구정 프리미엄 1:1 퍼스널트레이닝

운동닥터 보고 오신 분들 pt 세션 추가로 드립니다!
10회 등록 시 1회 추가
20회 등록 시 2회 추가
30회 등록 시 3회 추가

첫 등록 할인

에이블짐 압구정로데오점

김효건

1:1 PT 재활 PT

1:1 베이직 PT

⭐️운동닥터 통해서 등록하신분들은 PT 세션 추가제공⭐️

10회 : 1회 추가 
20회 : 2회 추가
30회 : 3회 추가

백짐

김현준

현준쌤과 운동한 지 벌써 1년 3개월입니다!
여기 오기 전에 다녔던 곳은 프랜차이즈 헬스장이어서 그런지 PT를 받아도 꼼꼼하게 봐준다는 느낌이 없고 그리 열정도 느껴지지 않았었어요. 그래서 PT에 대해서 그리 좋지 않은 인식을 가지고 있기도 했습니다.
근데 백짐에서 현준쌤에게 트레이닝을 받아보니 확실히 다른 점이 느껴졌어요. 정말 운동에 진심이신 트레이너님이시고 스포츠 전공을 하셔서 그런지 궁금한 걸 여쭤보면 해부학적?으로 세세히 알려주시고, 자세를 봐주실 때도 항상 꼼꼼하게 체크해 주세요. 아는척 하는 것이 아니라 정말 확실하게 알고 가르쳐 주신다는 게 느껴져서 더욱 믿음이 가는 트레이너님이에요.
지난 1년 넘게 그래왔고 앞으로도 계속 현준쌤과 운동 같이 했으면 좋겠습니다!

이민혁

체력과 신체 기능 향상을 목적으로 현준 선생님과 PT를 진행한 지 반년 정도 되었는데 운동에 대한 높은 전문성과 열정을 둘다 가지고 계신 선생님을 만나게 되어 아주 만족합니다🙌

웨이트에 대한 배경지식이 전혀 없는 상황에서 시작했지만 운동 명칭부터 올바른 자세와 원리까지 매번 이해하기 쉽게 알려주셔서 기본부터 탄탄히 배울 수 있었습니다. 운동할 때 미세한 불균형도 항상 디테일하게 봐주시고 무게와 횟수는 도전 가능한 범위에서 점차 늘 수 있도록 설정해주십니다. 덕분에 운동의 재미를 알게 되고 근력도 금방 늘어 몇개월 만에 팔굽혀펴기도 할 수 있게 되었네요! 저의 경우 체중관리가 필요한 상황은 아니었지만 현준 선생님께 식단과 유산소 피드백을 받고 있는데 일상 체력도 많이 좋아지고 체지방을 감량한 만큼 근육이 늘어나 더 건강한 몸이 되었습니다.ㅎㅎ 

무엇보다 선생님 성품이 밝고 긍정적이셔서 운동 갈 때마다 즐겁게 운동합니다😊 진심으로 감사해서 후기 남겨요!

평일	오전 7:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 7:00 ~ 오후 6:00

핏플로우짐

PT 선생님

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편의시설

위치

김민규 트레이너 선생님

김영욱 선생님

김지희 선생님

김효건 선생님

김현준 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.