에이치짐 회기점

서울 동대문구 이문로 19 B1층, 2층, 3층복사회기역 도보 5분

** 에이치짐에 플러스를 더하다! ** 회원님의 건강과 행복을 지켜드리겠습니다. 회기동 연중무휴 24시 운영 헬스장 400평 최대 규모의 프리미엄 헬스장! 미국체력관리학회 한국지부 NSCA KOREA 공식 인증센터 헬스장 한달이상 다니기가 힘드시다구요? 몇년째 다니는데 변화가 없으시다구요? 근력운동이 이방법이 맞는지... 운동하기가 부끄러워 유산소만 타신다구요? 처음에만 친절하고 점점 무관심해지는 헬스장... 이런 걱정은 이제 그만!! 남자만 근력운동하는 헬스장 아니구요. 여자만 유산소하는 헬스장 아닙니다^^ 회원님의 운동목적에 알맞는 선생님 배정으로 즐겁고 체계적으로 운동하실 수 있습니다. 세계최고 명품 머신인 너틸러스,사이벡스 국내최고 머신 뉴텍 풀세트 등 다양한 기구 보유

운영 시간

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00

PT 선생님

PT 리뷰 0개

이해솔

제가 무지외반이 있고 균형이 안쪽으로 무너져 있고 상체가 많이 약합니다.첫 수업 때 몸의 불균형들을 정확하게 짚어주시고 완화할 수 있는 운동 동작을 가르쳐주셨습니댜. 매수업 성의를 디해샤 해주시고, 운동 자세도 이해하기 쉽게 알려주십니다. 운동에 많이 서툰데 동작을 쪼개사 알려주셔서 따라하기 쉬웠고, 몸에 힘이 들어가는 걸 ㄷ정확하게 느낄 수 있었습니다. 매회 몸이 좋아지고 힘이 붙는 게 느껴져 너무 좋습니다. 다시 한 번 좋은 트레이너쌤을 만나 전 정말 행운인 것 같습니다.

박지원

1. Posing lesson 2. 7월11일 wngp평택 3. D-5(수업날기준) Re. 첫 대회를 준비하면서 포징에 대한 걱정이 많았습니다. 이를 수정하기 위해서 포징레슨을신청드렸고 수업은 다음과 같이 진행되었습니다. 우선 기존에 제가 잡던 포징을 전반적으로 보시며 전체적인 쉐입을 파악하십니다. 그 후, 부족한 측면 쿼터턴과 프론트더블바이셉에서의 전면 광배의 표현 그리고 강점인 하체를 보다 더 부각시킬 수 있도록 레슨이 진행되었습니다. 결과는 위 사진과 같이 포징을 잡을 수 있게 피드백을 받았고 그와 같이 연습했으며 무대에서도 잘 표현할 수 있었던 것 같습니다(포징 큐잉👍). 가장 중요한 '수업의 목적'인 '대회에서 포징을 잘 잡았냐'인데 포징만큼은 누구보다 잘 잡았다 자부합니다.