이지쌤 피티 후기입니다! 40회 조금 더 받았어용
저는 예전에 다른 트레이너 쌤께 피티를 받았던 경험이 있는데요.., 너무 오래전이라 그런지 개인 운동 하면서 다시 자세가 무너지게 되더라구요 ㅠㅜ
이지쌤은 저처럼 오랜만에 다시 운동 시작하려는 사람도 잘 케어해주십니당! ㅎㅎ
기초 체력 잡는 것 같이 저한테 필요 없는 부분은 건너뛰고 필요한 부분만 딱 짚어서 수업해주셨습니다! 사용법은 아는데 힘 쓰는 법이 틀렸던 기구 이용법, 같이 세트로 묶어서 하기 좋은 맨몸 운동, 직장인인 제가 하면 좋을 자세 교정 운동 요런 것들이요!!
개개인의 운동 숙련도, 직업 특성, 운동 목표에 맞춰서 코스를 짜주시는게 너무 마음에 들었어욥! 👍👍이지쌤 피티 후기입니다! 40회 조금 더 받았어용
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