처음엔 PT를 받을 생각이 없었는데 O/T 수업을 받고 난 뒤 신뢰가 가서 홀린 듯 20회 결제했습니다. 원래 웨이트를 싫어하고, 공백도 길어 시작할 때 두려움이 많았는데 수준에 맞는 난이도로 수업 진행 해주셔서 운동에 대한 두려움이 많이 없어졌습니다. 그래서 자연스레 운동을 하게 되고 주 3회 이상씩 센터를 나오며 운동하는 습관을 만들었습니다. 이 습관을 만드는 것만 하면 반은 했다고 생각해요. 식단도 짜주셨는데 제가 좀 더 타이트하게 했다면 인바디 결과도 드라마틱했을텐데 변수가 많아 제대로 지키지 못해 아쉽네요ㅠ 운동하며 불편한 걸 말하면 바로 피드백해주시고 어느 부위에 힘을 써야하는지 자세하게 설명해 주세요. 웨이트 싫어하시거나, 운동 처음 하시는 분들도 잘 배우실수 있을거에요!!